10 MILLORS Retiros de ioga a Austràlia (2024)
Austràlia és un d'aquells països que engloba tot el que estan fets els somnis. Té paisatges costaners impressionants amb una flora marina pròspera, deserts extensos amb formacions rocoses úniques, selves tropicals denses i aiguamolls indomables: és un paradís per als amants de la natura.
Però la natura no és només una cosa per mirar, sinó que proporciona calma, sensació de serenitat i tranquil·litat. Les persones que tenen un estil de vida ocupat a la ciutat sovint es delecten amb un refugi a l'aire lliure per recuperar la sensació de calma a la seva vida.
Si darrerament us heu sentit estressat i necessiteu una estona per recuperar l'equilibri i descomprimir-vos, aleshores un retir de ioga a Austràlia és el que necessiteu.
El ioga no és només una manera de mantenir-se actiu i millorar la força i la forma física (tot i que fa totes aquestes coses), també és meditatiu, i la respiració combinada amb els moviments constants ajuda a alleujar l'estrès, millorar l'estat d'ànim i permetre estar en contacte. amb el teu costat espiritual.
Hi ha moltes opcions quan es tracta de retiros de ioga a Austràlia, així que si no saps on buscar o què buscar, no et preocupis, perquè aquesta guia t'explicarà tot el que necessites saber.
. Taula de continguts - Per què hauríeu de considerar un retir de ioga a Austràlia?
- Com triar el retir de ioga adequat a Austràlia per a tu
- Els 10 millors retirs de ioga a Austràlia
- Reflexions finals sobre els retirs de ioga a Austràlia
Per què hauríeu de considerar un retir de ioga a Austràlia?
Si no esteu segur de si un retir de ioga a Austràlia són les vacances adequades per a vosaltres, permeteu-me que us tranquil·litzi. Independentment del vostre nivell d'habilitat, des d'inexistents fins a ioguis avançats, un retir de ioga pot satisfer les habilitats de tothom.
També obtens més que ioga.
Són la teva oportunitat per relaxar-te, treure't de l'ofensiva de la vida normal i centrar-te una mica en tu mateix. Us poden ajudar a treballar en la vostra salut mental, emocional o física, si us sentiu esgotat per l'estrès de la vida diària.
Els retirs de ioga combinen bon menjar, pràctiques saludables, amb instructors de suport i companys de retir, a més d'oferir exercici regular que fa canvis positius a tots els que hi assisteixen. I aquestes habilitats es poden emportar a casa teva, perquè puguis incorporar el ioga a la teva rutina diària.
Què pots esperar d'un retir de ioga a Austràlia?
Els retirs de ioga a Austràlia són similars en alguns aspectes i molt diferents en altres. Òbviament, podeu esperar fer ioga quan esteu de retir, però la quantitat varia. En algunes opcions, trobareu que les classes de ioga es fan un cop al dia, mentre que altres oferiran sessions o classes més llargues i intensives.
La majoria de retirs ofereixen ioga per a tots els nivells, de manera que les classes s'adaptaran tant als ioguis novells com als experimentats.
El tipus de ioga també varia molt. Molts santuaris de ioga se centren en un parell de tipus diferents de ioga o integren pràctiques d'una gamma més àmplia de tradicions de ioga com Vinyasa, Nidra, Hatha, Restaurativa i General Yoga.
La majoria de les opcions també ofereixen altres pràctiques alternatives i teràpia per complementar les classes de ioga. Aquestes pràctiques poden variar des de meditació i respiració, fins a banys sonors i sessions individuals, així com activitats a l'aire lliure com ara senderisme, surf i submarinisme.
També podeu trobar altres pràctiques de benestar com l'alimentació saludable o l'Ayurveda, així que si hi ha alguna cosa que us interessa, probablement trobeu una bona opció que us ofereixi.
Com triar el retir de ioga adequat a Austràlia per a tu
Escollir un retir de ioga no és el mateix que triar qualsevol altre tipus Vacances a Austràlia . No es tracta només de triar on vols anar i de trobar una gran oferta que coincideixi. En lloc d'això, es tracta d'anar cap a dins i mirar què vols i quines barreres hi ha en el teu camí.
llocs per passejar als EUA
Anar a un retir és la teva oportunitat d'assolir les teves necessitats i objectius de benestar personal, per la qual cosa és important que sàpigues quines són. Per tant, pensa en els teus objectius i què vols aconseguir.
Foto: @themanwiththetinyguitar
També heu de pensar què necessiteu del retir, ja sigui per millorar la vostra forma física o per sentir una connexió espiritual.
I un cop hàgiu resolt les vostres necessitats més abstractes per a un retir, és hora de fer una ullada als problemes pràctics.
Ubicació
Quan esteu mirant un retir de ioga, una cosa que tenen en comú és un lloc impressionant on podreu tornar a connectar amb el món natural i veure llocs que la majoria de la gent mai no veu.
Austràlia té un dels paisatges naturals més impressionants i únics del món, i els retirs solen basar-se en alguns dels millors exemples d'això, com ara parcs nacionals i llocs llunyans.
Quan reserveu el vostre retir, busqueu a barri amb un paisatge que t'inspira. Per als retirs costaners, mireu cap als Whitsundays o a l'illa Fraser per obtenir un estil de vida illenc i accés a la platja. Si voleu estar més a prop de la ciutat, mireu Byron Bay per un estil de vida hippie amb un gran pressupost.
També podeu provar Maleny per tenir un ambient rural i un paisatge natural realment espectacular o a Victòria per accedir fàcilment a alguns dels millors llocs turístics d'Austràlia. O si no teniu molt de temps i voleu afegir un refugi al vostre itinerari, podeu trobar alguns refugis relaxants fora de Sydney.
Pràctiques
Hi ha moltes pràctiques addicionals que s'ofereixen als santuaris de ioga d'Austràlia, a part del ioga. Per tant, si esteu interessats en altres pràctiques de benestar, feu un cop d'ull i comproveu si s'ofereix el vostre favorit.
La meditació és una oferta habitual, ja que va bé amb el ioga, però també hi trobareu classes de respiració i Tai Chi, que poden tenir un efecte profund en la vostra salut física i mental.
També hi ha alguns retirs que se centren en pràctiques i ensenyaments budistes si voleu posar-vos en contacte amb el vostre costat espiritual. I per als tipus més pràctics, hi ha retiros que ofereixen orientació sobre canvis d'estil de vida i dieta, tot depèn del que busques durant la teva estada.
Preu
El factor principal que determina el preu dels retirs de ioga d'Austràlia és la durada. Òbviament, els retirs més curts són sovint, però no sempre, els més assequibles també.
Un altre factor que determina el preu són les activitats. Els retirs més assequibles solen oferir només una o dues classes de ioga al dia i potser una classe de meditació, però amb molt temps lliure per explorar i planificar altres. Aventures australianes .
llocs de reserves d'hotels
Els retirs més cars tenen un itinerari complet ple, ja sigui amb classes o amb excursions.
L'allotjament i els àpats també augmentaran el preu. Alguns retirs són més luxosos que d'altres, i els retirs més econòmics solen tenir una habitació compartida, mentre que els retirs de luxe ofereixen una habitació de luxe sencera i fins i tot poden tenir jacuzzis, saunes i tractaments de spa.
Avantatges
Alguns retirs de ioga australians ofereixen l'avantatge inusual d'un glàmping. Aquesta forma d'acampada una mica glamurosa, on teniu totes les comoditats modernes d'una habitació d'hotel però encara dormiu a l'aire lliure en una tenda de campanya, pot ser una bona manera de gaudir del famós interior d'Austràlia.
Haureu de ser una mica resistent per gaudir d'aquesta opció, ja que l'interior australià és més dur que gairebé qualsevol altre al món, però és un avantatge irresistible que no trobareu a moltes parts del món.
Un altre avantatge a buscar quan trieu el vostre retir de ioga té a veure amb les excursions addicionals que ofereixen la majoria de retirs. Podeu trobar retirs que ofereixen des de tasts de vins fins a senderisme i surf, així que si sou el tipus actiu, busqueu un refugi que ofereixi l'avantatge d'activitat que més voleu experimentar!
Durada
Austràlia té molts retirs curts, cosa que és bo per als motxillers d'Aus , persones amb un pressupost limitat i qualsevol persona amb una agenda ajustada.
Aquests retirs més curts són una bona manera de descansar un parell de dies sense interrompre completament la vostra vida o treball. Si només necessiteu una mica de suport o curació, 2-3 dies són suficients per donar-vos una base sòlida. També podeu trobar alguns retirs intensius de cap de setmana si voleu fer molta feina en poc temps.
Però si busqueu un canvi i una transformació reals del vostre santuari de ioga, és possible que vulgueu quedar-vos més temps. Hi ha algunes opcions d'estada més llarga que us donaran una base més sòlida en les tècniques de ioga, així com les seves filosofies i, normalment, també altres pràctiques alternatives.
És un mite que com més llarg sigui el retir, més aprendràs, curaràs i creixeràs. Pots aprendre molt en pocs dies. Els retirs més llargs només us permeten aprofundir i tenir més temps per practicar.
Els 10 millors retirs de ioga a Austràlia
Ara que ja saps què esperar dels retirs de ioga a Austràlia, és hora de fer una ullada als millors. Aquí teniu els meus retirs de ioga preferits a Austràlia.
Millor retir de ioga a Austràlia - Retiro de ioga i desintoxicació de cap de setmana de 3 dies al sud-est de QLD
Aquest refugi es troba als afores de Crestmede, que no és gaire lluny de Brisbane, la capital de l'estat i una de les millors ciutats d'Austràlia. Es troba en una part molt aïllada d'Austràlia, envoltada de natura i a prop d'algunes de les principals atraccions turístiques del país.
Aquest retir també és molt personalitzat, la qual cosa és ideal si teniu objectius concrets i barreres per superar durant el vostre retir.
T'allotjaràs en aquest refugi impressionant i faràs classes diàries de ioga, tindreu còlons, saunes desintoxicants i relaxaràs mentre passes la resta del temps exactament com vols i necessites. I hi ha alguna manera millor d'assolir els vostres objectius de retirada?
Consulteu Reserva Retiros de iogaEl millor refugi de benestar per a dones a Austràlia: Cap de setmana femení de 4 dies de Wilpena
Wilpena és un suburbi als afores d'Adelaida, a Austràlia Meridional, un dels estats de la costa sud d'Austràlia. Aquesta ubicació és ideal per a qualsevol persona que vulgui estar a prop de la ciutat i de totes les seves comoditats tot gaudint d'una mica de tranquil·litat i privadesa.
El refugi es troba en un arbust tranquil en una zona on podreu submergir-vos en el famós paisatge australià.
El retir és per a tots els nivells i ofereix als hostes sessions de Vipassan, Vinyasa i ioga restaurador i classes de meditació, així com experiències culturals al país Adnyamathanha. Tindràs accés a totes les tendes de safari de glamping climatitzades de la instal·lació durant la teva estada, així com a llocs on pots fer senderisme al parc nacional de Flinders Ranges quan no estiguis fent ioga a la natura.
Consulteu Reserva Retiros de iogaEl retir de ioga més assequible d'Austràlia: Retiro de ioga budista zen de 4 dies
Maleny és una de les parts més belles d'Austràlia. Situat a Queensland, a prop de Brisbane i la Sunshine Coast, és un lloc de boscos densos i turons verds ondulats, perfecte per a un refugi tranquil i serè del món modern.
Aquest lloc innegablement espiritual és perfecte per a un retir que aconsegueix un bon equilibri entre activitats i temps per a la contemplació.
Itinerari de 4 dies a Praga
És per a nivells principiants i intermedis i ofereix classes regulars de ioga i converses de ioga, així com tai-txi, meditació de bols cantants i ensenyaments sobre Dharma , per ajudar-vos a entendre completament la manera de viure budista.
Si voleu aprofundir en el ioga i les pràctiques budistes, aquest és el refugi ideal per a vosaltres.
Consulteu Reserva Retiros de iogaEl millor retir de ioga silenciós a Austràlia - 3 dies de meditació relaxant i retir silenciós
El soroll i la pressa del món modern us arriben? Voleu allunyar-vos de tot i anar cap a dins, sense distraccions? Aleshores sembla que necessiteu anar a un retir de ioga silenciós.
Situat a Maleny, Queensland, un lloc d'exuberant bellesa natural, aquest refugi és la vostra oportunitat de retirar-vos realment del món modern i mirar cap a dins per trobar les vostres respostes. És el teu moment de deixar tota la resta i centrar-te en tu mateix. I tothom ho necessita de tant en tant.
Dissenyat per a nivells principiants i intermedis, aquest retir de ioga us donarà l'oportunitat de contemplar-vos a vosaltres mateixos i al vostre futur.
Fareu classes regulars de ioga basades en les tradicions de ioga Hatha, Yin i Nidra, alhora que aprendreu més sobre l'estil de vida budista amb el dharma i la meditació zen. També tindreu l'oportunitat d'allotjar-vos en un centre de retir aïllat amb vistes a una vall i jardins exuberants i verds.
viatges a colòmbiaConsulteu Reserva Retiros de ioga
El millor retir de ioga i meditació a Austràlia - Retiro de teràpia de 3 dies per a parelles 'Camins per estimar'.
Aquest refugi situat a la zona boscosa relaxant i tranquil·la del nord de NSW, és a poca distància de l'aeroport de Gold Coast, just més enllà de la frontera. Aquest ambient relaxant és perfecte si busqueu descansar i aprofundir en els ensenyaments del ioga i la vostra relació.
Aquest retir és per a tots els nivells. Així, per molt bo o dolent que siguis al ioga, aprendràs alguna cosa i tornaràs a casa amb una valuosa comprensió de com el ioga pot encaixar i millorar la teva vida en parella.
Els instructors del retir se centren en la recuperació de la relació i us ensenyen maneres de nodrir la vostra relació fora de les tensions i les distraccions de la vida quotidiana. També us allotjareu en un xalet premium situat al cor del parc nacional.
Consulteu Reserva Retiros de ioga Ja has ordenat el teu allotjament? Aconseguir 15% DE DESCOMPTE quan reserveu a través del nostre enllaç i doneu suport al lloc que us agrada tant
Booking.com s'està convertint ràpidament en el nostre lloc de referència per a l'allotjament. Des d'albergs barats fins a cases familiars elegants i hotels agradables, ho tenen tot!
Veure a Booking.comEl millor retir de ioga i surf a Austràlia - Retiro de ioga i surf de 4 dies
Desenvolupa les teves postures de ioga a la natura.
Aquest és un dels millors retirs de ioga a Byron Bay perquè fan tota la feina per tu. Tot el que has de fer és presentar-te!
Aquest retir encén el teu esperit d'aventura a través de classes de surf i de reconnexió a través de classes de ioga. És l'oportunitat perfecta per a tu i el teu millor amic per deixar anar i fer records. Estaràs immers en l'estil de vida bohemi on l'única prioritat és divertir-te a les onades.
Per un preu tan assequible, realment no pots dir que no!
Consulteu Reserva Retiros de iogaRetir de ioga únic a Austràlia - Curació de 3 dies amb cavalls i retir de benestar
Drummond North és una ciutat adormida a poques hores de Melbourne, una ciutat de classe mundial! Està situat a l'impressionant paisatge victorià i ofereix una oportunitat única per als amants dels cavalls de recarregar, relaxar-se i recuperar energia envoltats d'aquestes criatures precioses.
El retir es basa en la idea de l'amor pels cavalls, gaudiràs de pràctiques de benestar com el ioga i la meditació, passaràs temps amb el ramat de cavalls i tindreu sessions d'aprenentatge facilitades per equins. També gaudireu d'un massatge després del dinar i us animeu a fer un diari cada vespre a la vostra tenda de glamping.
Consulteu els retirs de llibresEl millor retir de ioga a Austràlia per a viatgers sols:
Prepareu-vos per submergir-vos a les profunditats de l'oceà i embarcar-vos en un viatge inoblidable a Austràlia . Aquest retir promet aconseguir que ' resplendor de retirada ’ que tothom segueix parlant. Que, puc dir, existeix! No per presumir, però sempre rebo elogis per la salut que tinc després de tornar d'un retir.
Durant el vostre temps aquí, us ensenyaran a regular el vostre equilibri, encendre la creativitat i troba el teu propòsit . Tot alhora que formeu part d'un grup de nous amics connectats pel seu viatge de curació.
A més, quan tingueu un itinerari complet ple de classes de ioga, sessions de saviesa i passejades per la natura, l'experiència no us decebrà.
Retiro de ioga a la platja a Austràlia - Retiro de surf i ioga de 3 dies
Aquest és per motxillers de pressupost per allà! Els retirs de ioga no han de trencar el banc!! Per què no proves de submergir-te en el món del benestar amb aquesta opció assequible?
Enclavat a la vora d'una selva tropical, aquí us sentireu completament en pau. Ara, seré sincer amb vosaltres, aquest retir és bastant bàsic en comparació amb els altres .
Tanmateix, estaràs a poca distància del centre de la ciutat on podràs explorar la badia de Byron per tu mateix. A més, aquest és un primer refugi ideal per a aquells que poden sentir-se intimidats per l'experiència de curació.
Al retir, et despertaràs amb ioga i passaràs la resta del dia aprenent a navegar, relaxant-te i connectant amb gent nova.
Consulteu Reserva Retiros de iogaEl millor retir de ioga a Austràlia per a surfistes: Campament de surf i ioga de 4 dies
Byron Bay és realment una destinació famosa pel que fa al surf, les platges i un estil de vida relaxat. Podeu formar part d'això quan us allotgeu en aquest refugi, amb la seva barreja de ioga relaxant i activitats d'aventura! Formaràs part de l'estil de vida surfista de Byron Bay des del moment en què entres en aquest retir.
Us recolliran cada dia al retir per a una lliçó de surf abans de tornar al vostre allotjament per a la vostra sessió diària de ioga.
I la resta del temps, et relaxaràs en l'esplendor bohèmia i gaudiràs de l'hora feliç i de l'ambient relaxat. El retir inclou només un àpat al dia, de manera que la resta del temps hauràs d'explorar els molts restaurants de Byron Bay i tastar el menjar local.
Consulteu Reserva Retiros de iogaNo oblidis l'assegurança
SEMPRE contracteu la vostra assegurança de motxilla abans del vostre viatge. Hi ha molt per triar en aquest departament, però un bon lloc per començar és Ala de seguretat .
Ofereixen pagaments mensuals, sense contractes de bloqueig i no requereixen absolutament cap itinerari: això és el tipus exacte d'assegurança que necessiten els viatgers a llarg termini i els nòmades digitals.
SafetyWing és barat, fàcil i sense administradors: només cal que us registreu a lickety-split perquè pugueu tornar-hi!
Feu clic al botó següent per obtenir més informació sobre la configuració de SafetyWing o llegiu la nostra ressenya privilegiada per obtenir-ne la deliciosa primicia.
Visiteu SafetyWing O llegiu la nostra ressenya!Reflexions finals sobre els retirs de ioga a Austràlia
Resistent, salvatge i emocionant, Austràlia és una destinació de somni per a molts viatgers. I ara s'ha convertit en un lloc on podeu establir una connexió més profunda mentre viatgeu.
Mitjançant el ioga i altres pràctiques alternatives, podeu sortir d'Austràlia amb una nova actitud, una ment, cos i ànima tranquils. Quin millor record per endur-se a casa que això?
millor ubicació per allotjar-se a Estocolm, Suècia
Recordeu que a l'hora de triar un refugi a Austràlia, l'objectiu és relaxar-vos i rejovenir. Cada viatger necessita coses diferents per fer-ho, així que preneu-vos una mica de temps per esbrinar què necessiteu d'un retir per sobre del que voleu.
Allà on vagis, espero que trobis el que busques en un dels millors retirs de ioga d'Austràlia.