10 MILLORS Retiros de ioga a Croàcia (2024)

Si darrerament us trobeu enganxat i necessiteu una mica de temps per alimentar la vostra salut física i emocional, podria ser un senyal que necessiteu un retir de ioga!

Els retirs de ioga us ofereixen un descans del dia a dia, l'oportunitat de millorar la vostra forma física i calmar la vostra ment mitjançant aquest procés de meditació física.

Quan es tracta d'escollir un lloc per al vostre retir, Croàcia no s'ha de subestimar. L'escena del benestar del país està creixent i, gràcies a Game of Thrones, més gent el reconeix per la seva història i cultura, i els bells llocs naturals i illes per explorar.

Estar envoltat de tota aquesta natura i història local és el teló de fons perfecte per calmar la ment i els sentits.

Però si no esteu segur de com o on trobar retiros de ioga a Croàcia, heu vingut al lloc adequat. En aquesta guia, us mostraré què heu de buscar, com triar el refugi adequat per a vosaltres, així com una llista dels millors retirs de ioga a Croàcia.

• Per què hauríeu de considerar un retir de ioga a Croàcia?
• Com triar el retir de ioga adequat a Croàcia per a tu
• Els 10 millors retirs de ioga a Croàcia
• Reflexions finals sobre els retirs de ioga a Croàcia

Per què hauríeu de considerar un retir de ioga a Croàcia?

Un retir de ioga és per a qualsevol persona que vulgui curació, creixement, desenvolupament i temps lluny del món modern per treballar en la seva pràctica de ioga. No cal ser un fanàtic del ioga per obtenir alguna cosa d'aquest tipus de retir. De fet, no cal saber res sobre ioga.

Un retir de ioga no consisteix a mostrar com de bé pots fer una parada de cap. Es tracta d'allunyar-se de la teva vida ocupada per centrar-te en tu mateix i aprofitar els beneficis del ioga, com ara reduir l'estrès, millorar la salut mental i la força corporal.

Un santuari de ioga us treu del món modern i us ofereix l'espai i les eines per fer alguns canvis a la vostra vida. T'ensenya habilitats i pràctiques fonamentals que pots portar a casa i incorporar a la teva vida diària.

Menjaràs menjar deliciós, aprendràs noves habilitats i tècniques i passaràs temps al voltant de persones amb idees afins. Probablement també experimentareu altres pràctiques de benestar com la meditació i els exercicis de respiració, tots ells dissenyats per millorar la vostra salut física, mental i emocional.

Què pots esperar d'un retir de ioga a Croàcia?

Croàcia té uns quants retirs de ioga per triar i una cosa que tots tenen en comú és, per descomptat, el ioga. La majoria de retirs ofereixen classes adaptades a tots els nivells, de manera que no importa si sou un expert o un principiant, encara podreu aprendre i participar.

La majoria de les vegades, les classes es basen en una varietat de tradicions diferents de ioga. Això vol dir que podeu aprendre les tècniques més efectives que us funcionen. Tanmateix, si us agrada un tipus de ioga, us serà més difícil trobar un santuari de ioga especialitzat en una forma o una altra.

També hauríeu d'esperar que altres pràctiques de benestar formin part del paquet. Són coses com la meditació o la respiració, i de vegades fins i tot sessions individuals.

hotels prop del port de Sydney, Austràlia

Una cosa de la qual podeu estar segur és que el vostre refugi estarà situat en bells paisatges naturals on podreu passar temps a l'aire lliure i submergir-vos en la bellesa natural i el poder curatiu de la natura.

El menjar i l'allotjament solen incloure's en el preu del retir, tot i que la quantitat de nivell de luxe canvia d'un retir a un altre. La majoria de retirs ofereixen àpats vegetarians o vegans, tot i que alguns oferiran carn si això és el que preferiu.

Com triar el retir de ioga adequat a Croàcia per a tu

Escollir el retir de ioga adequat a Croàcia no és una tasca fàcil. El que és adequat per a tu, potser no ho és per a la persona del costat, i el que fa que el teu refugi sigui adequat és una pregunta molt personal per respondre.

Per ajudar-vos a esbrinar-ho, penseu en el que més voleu i necessiteu del retir. Vols millorar el teu nivell de forma física o busques una connexió més espiritual? Vols que un retir de ioga sigui intens, o vols relaxar-te?

Fer aquesta cerca interna us ajudarà a determinar els vostres objectius per anar a un retir de ioga, cosa que us donarà una idea més detallada del tipus que esteu buscant.

Un cop hàgiu passat per aquest procés, és hora de mirar algunes de les parts més pràctiques per prendre la vostra decisió.

Ubicació

Croàcia és un dels països més bonics del món i es pot fer explorar una gran part de Croàcia durant el vostre retir de ioga. Malgrat la seva mida relativament petita, Croàcia té diverses ubicacions que s'han fet populars a la indústria del benestar, i al voltant d'aquests llocs han sorgit santuaris de ioga.

Si us interessa la història i les platges aïllades, busqueu un refugi a Istria. Aquest és el racó nord-oest de Croàcia i ofereix una experiència més aïllada mentre duu a terme les vostres activitats de benestar.

Si teniu el cor posat en l'estil de vida de l'illa, hauríeu de fer una ullada als retirs a l'illa de Hvar. Aquesta és una de les illes de festa més importants del món i, no obstant això, encara ofereix bells entorns naturals i platges, així com un ambient tranquil per a un retir de ioga.

I, finalment, teniu la costa de Dalmàcia, que compta amb paisatges naturals absolutament impressionants, platges precioses i una escena turística popular, la qual cosa significa moltes comoditats i opcions d'entreteniment per als visitants.

El que sigui ciutat de Croàcia decidiu triar, recordeu que els retirs de ioga solen ser en llocs més allunyats, de manera que encara que en trieu un a la ciutat, és probable que siguin als afores, a prop dels millors llocs de la natura.

Pràctiques

Òbviament, tots els retirs de ioga a Croàcia ofereixen classes de ioga. Tanmateix, el tipus i la freqüència de les classes varien molt.

Si busqueu una experiència més relaxada, busqueu un refugi que ofereixi una classe al dia. Per a les persones que vulguin més que això, també podeu trobar retirs que ofereixen diverses classes al dia i un itinerari de Croàcia totalment planificat. Només recordeu que haureu d'estar una mica més en forma per gaudir d'aquest tipus de retir.

El tipus de ioga varia molt entre els diferents retirs. La majoria ofereixen classes que integren una combinació de diferents estils de ioga. Això et permetrà gaudir de les millors tècniques de diferents tradicions de ioga.

Si sou un principiant, busqueu un retir amb Hatha ioga, ja que això us ensenyarà les bases de la pràctica. Però si tens més experiència, pots triar un retir que ofereix gairebé qualsevol tipus de ioga, que permetrà que les teves pràctiques s'ampliïn ràpidament.

Juntament amb el ioga, la majoria dels retirs ofereixen meditació, mindfulness o respiració, ja que aquests van de manera natural amb el ioga. També podeu trobar retirs que ofereixen una varietat de pràctiques de benestar o alternatives, des de per a la curació sonora, el treball energètic i la desintoxicació.

Preu

La majoria dels retirs a Croàcia tenen un preu força raonable. Això es deu en part a la durada dels retirs.

Els retirs més cars són els més llargs, que sovint s'ocupen de moltes classes, tallers i altres activitats als seus dies. Així, bàsicament, si voleu una experiència de ioga més profunda i intensiva, haureu de pagar-la.

Tulum és segur per viatjar

Un altre factor que influeix en el preu és l'allotjament. Si busqueu refugis més assequibles, podeu esperar allotjar-vos en un allotjament còmode però bàsic.

D'altra banda, els refugis més cars sovint ofereixen grans habitacions privades amb molts extres, així que si esteu acostumats a una mica més de luxe, assegureu-vos de prestar atenció a aquest factor.

Avantatges

Croàcia és un país conegut per les seves activitats i experiències a l'aire lliure, i aquest és un dels avantatges més importants d'anar a un retir de ioga.

Si sou una persona activa, podeu trobar un refugi que us ofereixi activitats a l'aire lliure com ara senderisme excursions a Croàcia com a part de l'experiència. Altres avantatges que poden incloure un refugi són el surf, el submarinisme i l'exploració d'alguns dels millors llocs d'interès i atraccions.

Si no us agraden les activitats en grup, podeu considerar un retir que ofereix sessions privades i tallers i classes individuals.

Durada

La majoria dels retirs de ioga a Croàcia són d'entre 3 i 7 dies. Això significa que seran fàcils d'encaixar en un itinerari més gran del país. També els fa més assequibles per a persones amb un pressupost ajustat.

Tanmateix, no us penseu que tampoc obtindreu tants beneficis amb la retirada durant tan poc temps. Es tracta de l'esforç que feu. Per tant, si realment us centreu en els vostres objectius de retirada, podreu moure'ns cap a ells sense tenir el temps curt.

Hi ha un parell d'opcions més llargues que van des de dues setmanes fins a un mes. Aquests tendeixen a centrar-se més en els participants que volen convertir-se en professors de ioga, de manera que aprofundeixen molt en la teoria i la pràctica del ioga.

Òbviament, no cal que es converteixi en professor de ioga després d'anar a un d'aquests retirs, però haurà d'estar molt interessat en les filosofies del ioga per aconseguir-ho.

Els 10 millors retirs de ioga a Croàcia

Ara ja saps què buscar i què esperar dels retirs de ioga a Croàcia. Ara és el moment de fer una ullada a les meves millors opcions dels millors retirs de ioga! Gaudeix…

Millor retir de ioga a Croàcia - Vacances de 5 dies de meditació i ioga

• $$
• Razanj, Croàcia

Razanj és una de les joies amagades de Croàcia. Es troba entre Rogoznica i Marina a la costa i ofereix platges i costa increïbles, així com una sensació tranquil·la, càlida i de poble petit. És el lloc ideal per frenar, treballar amb tu mateix i connectar amb la natura.

Durant el vostre retir, aprendràs a centrar-te i trobar inspiració i pau amb classes diàries de ioga i meditació. Les classes són per a nivells principiants i intermedis i se centren en Hatha i Yin ioga per mantenir les coses senzilles i memorables.

També tindreu l'oportunitat d'utilitzar la shala de ioga de la casa amb vistes a la badia perquè pugueu desenvolupar la vostra pròpia pràctica amb les millors vistes que la natura et pot oferir davant dels teus ulls!

El millor retir de ioga per a dones a Croàcia Retiro de dones de 6 dies de ioga i desintoxicació

• $$
• Opatija, Croàcia

Com a dona, probablement passeu més temps del necessari centrat en altres persones. Anar a un retir de ioga a Croàcia és la teva oportunitat de canviar això, només per una estona, i de cuidar plenament la teva ànima, ment i cos.

Aquest retir de ioga és només per a dones i es troba a la costa prop d'Opatija, no gaire lluny de la bonica ciutat de Pula.

L'enfocament del retir se centra en el rejoveniment i durant la vostra estada, vindreu una experiència màgica amb classes diàries de Hatha ioga, tallers de nutrició i xacres, així com experiències turístiques més normals.

millors llocs per visitar a Costa Rica

Tindràs l'oportunitat de fer una excursió a les illes quan no estigueu fent ioga, sopar junts i fer un viatge en vaixell per les illes per submergir-vos en la bellesa de l'entorn natural. Si necessites tornar a tu mateix i aconseguir la curació, aquest retir és la manera ideal de fer-ho.

El retir de ioga més assequible - Retiro silenciós de 2 dies a l'oasi holístic i el mini Ashram

• $
• Daruvar, Comtat de Bjelovar-Bilogora, Croàcia

Si teniu un pressupost ajustat, per què no passar 2 dies de retir a la bella Daruvar? Situat al comtat de Bjelovar-Bilogora, al nord de Croàcia, aquest poble poc conegut està envoltat de paisatges assolellats en totes direccions.

Tot i que aquest retir de ioga és molt assequible, gaudiràs de moltes teràpies alternatives i tindreu moltes possibilitats de créixer i curar-vos durant la vostra estada.

El retir ofereix classes de ioga dues vegades al dia centrades en el ioga Nidra, així com algunes ofertes inusuals com rituals ayurvèdics, cerimònies de te i cafè i càntics de mantra que us poden ajudar a afegir més bellesa i pau a la vostra llar.

Durant el vostre retir, us allotjareu al Centre Anima Mundi i a l'Ashram, un lloc càlid i acollidor envoltat de natura. També podreu explorar la zona durant el vostre temps lliure.

El millor retir de ioga espiritual a Croàcia - 7 dies de ioga holístic integrat

• $$
• Illa de Hvar, Croàcia

El ioga pot ser una manera de relaxar-se i una forma d'exercici relaxant o pot ser més. I en aquest retir, aprofundiràs més en el costat espiritual del ioga que probablement mai.

No cal que siguis cap religió en particular per obtenir beneficis d'aquest retir, es tracta més de recuperar l'equilibri i trobar el teu estat natural de felicitat en un entorn segur i solidari.

Els instructors us ensenyaran com integrar l'estil de vida de ioga a la vostra vida amb sessions diàries de sadhana de ioga holístic, tallers de meditació, ioga i altres tècniques d'estil de vida i àpats amb infusió pránica.

Durant la vostra estada, també tindreu molt de temps per explorar la bella illa, fer activitats i experimentar algunes de les joies culturals i històriques per les quals aquesta illa és tan famosa. També us allotjareu en una antiga casa de pedra on literalment podreu arribar i tocar la història que us envolta!

Millor retir de ioga i meditació - Retiro feliç i equilibrat de 7 dies

• $$
• Dol Sveta Ana, Croàcia

Aprofiteu la vostra font d'energia natural interior i exterior al Suncorkret Body and Soul Retreat a Dol Sveta Ana! Dol és un petit poble de l'illa de Hvar que s'estén per dues valls i és un petit lloc encantador amb moltes característiques històriques i zones naturals precioses.

Aquest és el tipus de retir que és suau, nutritiu i us ajudarà a trobar l'equilibri i la curació a la vostra vida. Durant el vostre temps allà, gaudireu d'un programa adaptat a les vostres necessitats amb una consulta amb un entrenador d'estil de vida holístic i pràctiques diàries de sadhana de ioga ajustades a les vostres necessitats.

Les classes són per a tots els nivells i el retir també ofereix tallers i sessions de meditació que ampliaran la vostra ment i la vostra comprensió de com viure una vida espiritual saludable en el món modern actual.

Aconseguir 15% DE DESCOMPTE quan reserveu a través del nostre enllaç i doneu suport al lloc que us agrada tant

Booking.com s'està convertint ràpidament en el nostre favorit per a l'allotjament. Des d'albergs barats fins a cases familiars elegants i hotels agradables, ho tenen tot!

Retiro de ioga a la platja a Croàcia – 6 dies de sol, mar, suor i ànima

• $$
• Supetar, Croàcia

L'oceà pot ser molt curatiu, i ara tens l'oportunitat de submergir-te en aquestes vibracions curatives a la bonica illa de Brac.

Brac és una illa de Dalmàcia al comtat de Split-Dalmàcia i és coneguda per ser una de les illes més belles del món. Aquest refugi es troba a Supetar, una població del nord de l'illa i el seu port principal.

Durant la vostra estada, gaudireu de l'ambient de la vora del mar, fareu ioga dues vegades al dia i us allotjareu en una vil·la històrica. Les classes de ioga són per a tots els nivells i se centren en el ioga Vinyasa, per donar-te una bona base en el flux d'aquesta pràctica.

itinerari per carretera americà

Quan no estiguis fent ioga, pots aprendre a fer stand-up paddle i contemplar el teu passat i el teu futur al restaurant ecològic local amb una copa de bon vi croat a la mà. El retir també ofereix a tots els visitants una sessió de massatge i una visita guiada a la propera ciutat de Split.

Retir de ioga únic a Croàcia – 7 dies per tornar a connectar amb la natura

• $$
• Premantura, Comtat d'Istria, Croàcia

És massa fàcil tallar-se del món natural i de tu mateix quan vius a la jungla de formigó de les ciutats modernes.

Aquest retir de ioga a Croàcia t'ajudarà a reparar aquesta connexió i a tornar-te a l'equilibri. Es troba a Premantura, un petit poble a l'extrem sud de la península d'Ístria i a prop de la bellesa verge del parc natural Kamenjak.

El retir se centra a utilitzar els cinc elements per posar-vos en equilibri. Fareu classes de ioga Vinyasa dinàmiques i classes de ioga Hatha relaxants per portar aquest equilibri al vostre cos. També ajudaràs a portar l'equilibri a la teva ment mitjançant la meditació i afegiràs un toc d'emoció amb les classes de ioga SUP.

També menjaràs deliciosos àpats vegetarians i t'allotjaràs en una habitació privada amb instal·lacions modernes perquè puguis relaxar-te quan no estiguis treballant en la teva salut i benestar mental, espiritual i emocional.

El millor retir de ioga per a grups d'amics - Vacances de 8 dies de ioga i vela

• $$$
• Komolac, Croàcia

Si els teus amics són actius i estan disposats a un repte, els encantarà estar en aquest retir de ioga amb tu. Passareu aquestes vacances de 8 dies en un vaixell preciós, navegant des de Dubrovnik fins a les illes i fent ioga a algunes de les parts més belles de Croàcia, com ara l'illa de Vis, l'illa de la festa de Hvar i el parc nacional de Mljet.

T'allotjaràs en còmodes cabanes dobles o una cabana privada si aquesta és la teva preferència i fer ioga al capvespre o a la sortida del sol, com vulguis.

Els instructors també fan sessions de meditació durant el viatge i tindreu l'oportunitat de baixar regularment del vaixell i explorar els ports o badies que visita el vaixell.

A cada àpat s'oferirà menjar vegà deliciós i saludable, o sempre podreu gaudir d'una copa de vi i d'algunes delícies locals als pobles o ciutats que visiteu pel camí.

Retiro de ioga de llarga estada a Croàcia – 26 dies de formació de professors de ioga

• $$$
• Mali Lošinj, Croàcia

Aquesta és una bona opció si voleu convertir-vos en professor de ioga o simplement voleu construir una comprensió més profunda del ioga i les seves filosofies. Es troba en una part fascinant de Croàcia, a l'illa de Lošinj, al nord del mar Adriàtic. Aquest és un poble conegut pels seus museus i les meravelles històriques i artístiques que contenen.

Durant els vostres 26 dies en aquest retir, us connectareu amb el vostre propi interior i tindràs prou poder per expressar la teva veritable veu. Fareu dues sessions diàries de meditació i dues classes diàries de ioga, centrades a estudiar les postures perquè pugueu guiar els altres.

El retir es basa en una àmplia gamma de tradicions de ioga i assistiràs a conferències i tallers cada dia per assegurar-te que aprens realment les habilitats i tècniques que pots portar a casa amb tu.

El retir de ioga més bonic de Croàcia - Retir de ioga de 6 dies de reconnexió amb la natura

• $$
• Premantura, Comtat d'Istria, Croàcia

La ubicació d'aquest refugi és realment espectacular. Es troba just a la costa, de manera que podeu submergir-vos a les impressionants aigües blaves i clares al vostre gust. Aquest és el lloc ideal per banyar-se al bosc i tornar a estar en contacte amb l'esperit de la natura.

De tots els retirs de ioga de Croàcia, aquest és un dels més tranquils, amb molt de temps perquè contempleu el món i el vostre lloc en ell. Nodreix la teva ànima amb els 5 elements; foc (sol), terra (estabilitat), aigua (mar), vent (coneixement) i èter (espai)

Les classes són per a tots els nivells i les sessions diàries de ioga dinàmic i restaurador us donaran energia i us ajudaran a curar i rejovenir. També faràs meditació diària i passaràs la resta del teu temps banyant-te al mar per gaudir dels efectes curatius i equilibrants de la natura.

No oblidis l'assegurança

SEMPRE contracteu la vostra assegurança de motxilla abans del vostre viatge. Hi ha molt per triar en aquest departament, però un bon lloc per començar és Ala de seguretat .

Ofereixen pagaments mensuals, sense contractes de bloqueig i no requereixen absolutament cap itinerari: això és el tipus exacte d'assegurança que necessiten els viatgers a llarg termini i els nòmades digitals.

SafetyWing és barat, fàcil i sense administradors: només cal que us registreu a lickety-split perquè pugueu tornar-hi!

Feu clic al botó següent per obtenir més informació sobre la configuració de SafetyWing o llegiu la nostra ressenya privilegiada per obtenir-ne la deliciosa primicia.

Reflexions finals sobre els retirs de ioga a Croàcia

Croàcia està augmentant ràpidament en popularitat com a destinació turística i per a la gent del benestar, així que ara és el moment d'arribar-hi abans que realment exploti.

I un cop hagis passat temps a la història, la cultura i la bellesa natural de Croàcia, no pots evitar marxar canviat i estar decidit a canviar també la teva vida.

Si tens la sensació que la teva vida diària t'està arrossegant i estàs lluitant per trobar el temps i l'espai per fer la teva pràctica de ioga, aleshores un retir de ioga és el lloc on estar.

Sigui quin sigui el retir al qual vagis, esperem que trobis el que estàs buscant a Croàcia.