9 MILLORS Retiros de ioga a Europa (2024)
Platges de sorra, muntanyes en cascada i vistes al mar, és fàcil entendre per què els motxillers dediquen mesos a la vegada a viatjar per Europa.
Europa també està, sorprenentment, adornada amb alguns dels millors retirs de ioga que mai trobareu. Cosa que, si no us heu plantejat abans un retir de ioga, us ho perdeu.
Els retirs de ioga són una oportunitat per desconnectar de les notificacions, deixar de pensar excessivament i alliberar-se dels horaris ocupats. En els retirs, podeu deixar que algú altre prengui el volant i us guiï a través de pràctiques que encenen la curació tant física com mental.
Sincerament, parlant des de la meva pròpia experiència, assistir a un retir és una cosa que tothom hauria de fer almenys una vegada. El temps que hi passeu és totalment transformador i simplement no el podeu replicar en cap altre entorn.
Continueu desplaçant-vos per trobar els millors retirs de ioga d'Europa.
Trobem el teu refugi de somnis!
. Taula de continguts- Per què hauríeu de considerar un retir de ioga a Europa?
- Com triar el retir de ioga adequat a Europa per a tu
- Els 9 millors retirs de ioga a Europa
- Reflexions finals sobre els retirs de ioga a Europa
Per què hauríeu de considerar un retir de ioga a Europa?
Hi ha molt més als retirs de ioga que la vostra classe de ioga mitjana.
No has de ser flexible ni has de ser un iogui experimentat. Només has de tenir curiositat pels beneficis espirituals que comporta aquesta pràctica.
Si has estat sol viatjant per Europa durant un temps i us heu trobat amb ganes d'un ambient familiar, un retir també us pot ajudar a sentir-vos a terra. Realment no hi ha res com el sentit de comunitat que comporta embarcar-se en un viatge d'una setmana d'autodescobriment amb una colla de desconeguts.
I respira...
No només això, sinó que podeu dedicar aquest temps a una curació interior profunda. Simplement participant en cerimònies, podeu descobrir problemes d'arrel i alliberar creences limitants que inconscientment us han frenat. Tot el procés és completament alliberador.
Tindràs accés a menjars nutritius que són un aspecte acollidor per a aquells que estan acostumats als aperitius de l'aeroport i al menjar del carrer.
Sobretot, hauríeu de preparar-vos per a totes les emocions. Espereu tot, des del riure fins a les llàgrimes i crear records que durin per sempre.
Què pots esperar d'un retir de ioga a Europa?
Tots els retirs de ioga a Europa semblen una mica diferents, però, com el seu nom indica, cada retir oferirà classes de ioga. Aquestes classes de ioga variaran en estil i tècniques.
A més de les classes de ioga, també se us convidarà a sessions addicionals de meditació i cerimònies de curació. Els retirs també acolliran excursions que us portaran pels voltants. Durant aquest temps, tindreu l'oportunitat de participar en algunes de les atraccions més populars de la ubicació.
Com s'ha esmentat, els retirs ofereixen àpats saludables durant tot el dia i sovint inclouen preferències i restriccions dietètiques.
Com triar el retir de ioga adequat a Europa per a tu
Escollir el retir de ioga adequat per a tu és subjectiu. El meu principal consell és que tingueu en compte el vostre motiu quan reserveu un retir.
Els retirs de ioga són molt diversos i, tot i que tenen un tema coherent de les classes de ioga, la intensitat del ioga pot variar. Heu de decidir si el ioga és la principal prioritat per a vosaltres o si voleu provar altres pràctiques de curació.
Oo, aquest refugi de platja a Palma sembla... *sensacional*
Els retirs de ioga a Europa atenen molts nivells d'habilitat. Tanmateix, si sou un principiant, hauríeu d'assegurar-vos que la retirada digui que els principiants són benvinguts.
Tant si busqueu una neteja espiritual completa com si només espereu connectar amb persones amb idees afins, hauríeu de seleccionar el retir que s'adapti a l'experiència que us agradaria tenir.
Un cop hàgiu determinat el perquè d'anar a un retir, haureu de tenir en compte la resta de factors següents.
Ubicació
Tindràs moltes opcions a l'hora d'escollir ubicacions a Europa. Hauries de decidir el teu teló de fons ideal per al teu retir, això podria ser platges precioses, muntanyes o fins i tot una mica a prop d'una ciutat.
Una de les millors coses d'assistir a un retir a Europa és l'extensa llista d'altres llocs que podeu visitar un cop acabi el retir. Amb alguns dels monuments més famosos del món a la porta, potser us trobeu gastant manera més temps a Europa del que havies previst inicialment.
Pràctiques
Totes les pràctiques de retir semblen diferents, això és el que les fa tan atractives. Mai saps en què t'estàs ficant.
Tanmateix, si sou nou al ioga, voldreu optar per un retir que aculli els nouvinguts, on ensenyin pràctiques bàsiques de ioga a través del ioga Yin. Per a aquells que tinguin alguns coneixements de ioga, potser voldreu trobar un refugi que aculli diversos estils de ioga per millorar els vostres coneixements.
Altres pràctiques poden consistir en sessions de meditació, respiració i reiki. Aquestes pràctiques poden semblar una mica descoratjadores si no les coneixeu. Però, si entres en ells amb una ment oberta, potser et sorprendràs dels seus poderosos efectes.
Preu
Europa és una bossa barrejada pel que fa als preus. Alguns dels països més cars poden ser més cars que la majoria del món occidental. Tanmateix, alguns dels països més barats d'Europa són increïblement assequibles. La bona notícia aquí és que hi ha opcions de luxe i assequibles.
El principal que augmenta el preu a Europa són les pràctiques que s'ofereixen. Els retirs que ofereixen menys horaris tenen un preu molt més baix que els retirs que tenen una llista de pràctiques diferents al llarg del dia.
La ubicació també pot tenir en compte l'allotjament. Si us plau sacrificar un gran complex en nom d'estalviar diners i estar més en sintonia amb la natura, trobareu que els preus tendeixen a baixar.
Sempre és una bona idea tenir en compte un rang de pressupost a l'hora de decidir.
Avantatges
De vegades, els retirs ofereixen diferents avantatges que podeu afegir al vostre paquet de retirs a un preu addicional.
Amb els retirs de ioga, els avantatges sovint semblen entrenaments individuals, cerimònies de curació profunda i massatges. Fins i tot pots familiaritzar-te amb les estrelles en sessions d'astrologia. Tot i que incloure aquests avantatges al vostre paquet augmentarà el preu, també són una bona manera d'aprofundir en el vostre viatge de curació.
Durada
Els retirs solen anar de tres dies a set dies.
Com més temps passis al retir, més experimentaràs els beneficis. Tanmateix, fins i tot només un retir de tres dies pot provocar una transformació que canviï la vida.
La majoria dels retirs tenen una durada fixa i s'espera que aparegueu el dia indicat. Tanmateix, alguns retirs ofereixen un horari més flexible on podeu presentar-vos qualsevol dia del retir.
Per treure el màxim profit de l'experiència, hauríeu de determinar el vostre horari amb antelació. Poder comprometre's plenament amb l'experiència del retir és la millor manera d'aprofitar els beneficis.
El futur de la targeta SIM és AQUÍ!
Un nou país, un nou contracte, una nova peça de plàstic... booooring. En canvi, compra una eSIM!
Una eSIM funciona igual que una aplicació: la compres, la descarregues i BOOM! Estàs connectat en el moment que aterris. És així de fàcil.
El vostre telèfon està preparat per a l'eSIM? Llegiu com funcionen les e-Sims o feu clic a continuació per veure un dels principals proveïdors d'eSIM del mercat i descartar el plàstic .
Agafa una eSIM!Els 9 millors retirs de ioga a Europa
Ara ja sabeu què esperar, aquí teniu els millors retirs de ioga d'Europa. Treu els teus blocs de notes!
Millor retir de ioga a Europa - Retiro de ioga d'autodesenvolupament de 7 dies, Espanya
La meva elecció número 1: a Alacant, Espanya
Aquest retir íntim de fins a vuit persones és l'excusa perfecta per desplaçar-se i viatge a l'Espanya assolellada .
El focus de la setmana? Creixer, curar i aprendre a donar i rebre.
Cada dia tindreu dues classes de ioga amb diferents estils de ioga, així com tallers dissenyats per connectar amb vosaltres mateixos i amb els altres. Aquesta és l'oportunitat perfecta per conèixer gent nova i trobar aquelles amistats que sents com si les coneixies des de sempre.
El retir també ofereix activitats com ara dies de platja i cerimònies de curació. Ah, i per als amants dels animals, fins i tot podeu abraçar una cabra nigeriana! Si voleu fer-ho tot, podeu afegir sessions de curació addicionals, com ara reiki, sanació sonora i lectures de gràfics d'astrologia.
Consulteu els retirs de llibresEl millor retir de ioga de luxe a Europa - Retiro de pilates i ioga de 8 dies, Grècia
Oh, tornar a Santorini...
Escapa a la teva pròpia fantasia de Mamma Mia en aquest retir de pilates i ioga de vuit dies a Fira Santorini. Si els bungalous blancs en cascada, el mar turquesa i algunes de les millors postes de sol d'Europa no fossin suficients per convèncer-vos d'anar a Grècia, aquest refugi de luxe ho farà.
Aquest retir pretén oferir una escapada serena de la nostra vida moderna, sempre tan ocupada. Bàsicament, es tracta d'un tipus de retirada per deixar totes les teves tensions a la porta.
cal veure a austin tx
Durant el retir, tindreu dues classes de ioga i pilates al dia, així com oportunitats per fer excursions. Des de excursions guiades, bany a les aigües termals, snorkel als esculls i fins i tot tast de vins a les vinyes properes, realment us transportareu a una nova vida. Una vida plena de luxe que és.
Consulteu els retirs de llibresEl millor retir de ioga econòmic a Europa: Retiro de 5 dies de ioga i reflexió personal, Grècia
Els grecs ho fan millor
A l'extrem oposat de l'espectre, Grècia ha tornat a oferir un dels millors retirs de ioga assequibles d'Europa. Situat a l'impressionant poble de Paleros, ràpidament formaràs part de la família.
Hatha i Ashtanga ioga són les principals pràctiques aquí juntament amb meditacions profundes, cerimònies de foc i entrenament privat. Els amfitrions fan tot el possible per crear un ambient acollidor fora de casa que us permeti submergir-vos completament en el procés de cinc dies.
Aquesta és la millor manera de recollir-me per recordar-vos que no importa on siguis a la vida, sempre pots trobar suport.
Consulteu els retirs de llibresEl millor retir de ioga d'Europa a prop de la platja - Retiro de 7 dies de ioga, meditació i exploració, Santa Cruz
Aquest refugi és un oasi de tranquil·litat
Penseu en platges de sorra, vistes captivadores sobre l'oceà i dies de pràctica de ioga a la platja. Ja estic venut en aquest.
Tots els nivells d'entrada són benvinguts a aquest retir de ioga a la magnífica Pôvoa Penafirme. En aquest retir, només us podeu desconnectar completament. Nodriràs el teu cos amb fruites i verdures de collita pròpia, mouràs el teu cos a través de les pràctiques tradicionals de ioga i carregaràs la teva bateria social.
Aquest retir és ideal si us sentiu una mica sense inspiració. L'oceà en si pot despertar prou creativitat i mai saps amb qui pots trobar-te pel camí.
Consulteu els retirs de llibresRetiro de ioga econòmic a Europa - Retir de ioga i reflexió de 5 dies
Aquest retir parla a la meva ànima
Un retir de ioga de 5 dies, al continent grec, que prioritza el ioga i l'autoreflexió? Si, si us plau!
Per a aquells que estiguin preparats per mirar cap a dins, aquest retir és l'oportunitat perfecta per descansar de l'estrès de la vida diària i centrar-se en el vostre creixement personal. Aquí pots desconnectar del món exterior i redescobrir la pau i la tranquil·litat de la natura.
Mentre estiguis aquí, connecta't amb les arrels de la mare natura mitjançant classes de ioga a l'aire lliure, menjar integral i meditació.
Quan tornes la teva vida a l'essencial, és possible que tornis al món modern amb una perspectiva completament nova.
Consulteu els retirs de llibres Ja has ordenat el teu allotjament? Aconseguir 15% DE DESCOMPTE quan reserveu a través del nostre enllaç i doneu suport al lloc que us agrada tant
Booking.com s'està convertint ràpidament en el nostre lloc de referència per a l'allotjament. Des d'albergs barats fins a cases familiars elegants i hotels agradables, ho tenen tot!
Veure a Booking.comEl millor retir de ioga a Europa per a parelles - Retiro de 3 dies de ioga, reiki i spa, Itàlia
Fins i tot realment Necessites una excusa per sortir amb la teva parella a un dels millors retirs de ioga d'Europa? Ah, i he esmentat que està situat en un dels més bonics llocs on allotjar-se a Itàlia ? No crec que ho facis.
Aquest retir ofereix una combinació específica de ioga i benestar per convidar a la calma i la quietud a la teva vida. Aquest retir dura tres dies. Per tant, és perfecte per a un cap de setmana llarg on et trobaràs banyant-te en aigües termals, participant en sessions de Reiki i assistint a classes de ioga i meditació.
No només això, sinó que la Toscana en si és un dels llocs més bells que visiteu mai. Té un encant tan romàntic. A més, pots passar tres dies gaudint d'alguns dels millors tipus de pasta i pizzes que mai tastaràs, tot en nom del benestar.
Consulteu els retirs de llibresRetiro de ioga únic a Europa - Retiro de creativitat i ioga de 7 dies, França
Falta inspiració? Sensació d'esgotament? Aquest retir de ioga a Europa és l'espai segur d'un nòmada digital.
El tema d'aquest retir és la creativitat. Mantenir converses que desencadenin la innovació i silenciar el soroll del món exterior per entendre què és realment el que vols per a la teva carrera. El refugi té molts llocs bonics per treballar, com ara un graner antic i uns deliciosos terrenys del castell.
Hi ha poca estructura a part dels àpats compartits i les classes diàries de ioga, la resta del temps es pot aprofitar per explorar la ciutat de l'amor i tornar a enamorar-se de la seva vida laboral.
Consulteu els retirs de llibresEl millor retir de ioga d'Europa per a amics - Retiro de 8 dies de ioga i aventura a l'aire lliure, Portugal
Puc olorar això a través de la pantalla... mmm
Aquest retir de ioga a Europa és més que ioga. En canvi, és una aventura completa per gaudir-la tu i els teus amics. Bon menjar i allotjament còmode en un entorn preciós? No hi ha millor manera de passar temps amb els teus millors amics.
Dit això, pot ser difícil agradar a tothom en un grup d'amics. Tanmateix, aquí trobareu habitacions dobles moblades per a aquells que no comprometin el luxe. Ah, i els amics del grup que prefereixen un ambient més rural poden trobar hamaques per dormir.
Durant tot el dia, hi ha sessions de ioga, àpats ecològics i excursions a les joies amagades i aïllades. platges de Portugal . Les activitats de caiac i surf també es poden afegir al vostre paquet de retir. Si busqueu una dosi saludable d'adrenalina, és a dir.
Consulteu els retirs de llibresEl retir de ioga més bonic d'Europa - Retiro de curació de vida lenta de 7 dies, Malta
Si busqueu una autèntica escapada, no hi podria haver una millor opció que passar temps a una illa mediterrània.
L'illa de Gozo és un paradís a la Terra. Visitar Gozo omplirà la teva ànima de felicitat. Quan arribis, seràs rebut per una família d'ànimes de professors de ioga, curanderos i gurús de l'alimentació.
Durant tot el dia, participeu en diverses classes de ioga, cerimònies de curació i abraceu l'estil de vida lent que descuidem tan fàcilment. També us agradarà saber que no us heu de presentar a cada activitat. El descans és la principal prioritat aquí i podeu formatar la retirada segons el vostre propi horari.
El més important és que la natura que l'envolta és diferent a qualsevol cosa que hagis vist abans. És probable que mai més tindreu l'oportunitat de meditar en una cova de curació subterrània de 400 anys d'antiguitat. Per tant, no deixeu passar l'oportunitat de fer-ho ara.
Consulteu els retirs de llibresNo us oblideu d'assegurar-vos!
Abans de reservar qualsevol viatge a Europa, assegureu-vos de tenir una assegurança de viatge sòlida. No te'n penediràs.
SEMPRE contracteu la vostra assegurança de motxilla abans del vostre viatge. Hi ha molt per triar en aquest departament, però un bon lloc per començar és Ala de seguretat .
Ofereixen pagaments mensuals, sense contractes de bloqueig i no requereixen absolutament cap itinerari: això és el tipus exacte d'assegurança que necessiten els viatgers a llarg termini i els nòmades digitals.
SafetyWing és barat, fàcil i sense administradors: només cal que us registreu a lickety-split perquè pugueu tornar-hi!
Feu clic al botó següent per obtenir més informació sobre la configuració de SafetyWing o llegiu la nostra ressenya privilegiada per obtenir-ne la deliciosa primicia.
Visiteu SafetyWing O llegiu la nostra ressenya!Reflexions finals sobre els retirs de ioga a Europa
Ara que coneixeu els millors retirs de ioga d'Europa, només teniu la difícil decisió de trobar el vostre preferit!
Els beneficis a llarg termini dels retirs de ioga són una cosa que cal experimentar per creure. Dedicar un període de temps per invertir en el teu autodesenvolupament, cos i ment afectarà totes les àrees de la teva vida.
Els retirs no només us ensenyaran nous estils i tècniques, sinó també habilitats addicionals de meditació i respiració. Aquests són inestimables quan es tracta de fer front als estressants moderns.
Si us costa decidir-vos, us suggereixo anar a Retir d'autodesenvolupament de set dies a Espanya . Aquest és un petit refugi, així que podreu passar molt de temps amb els experts i les platges d'Espanya són increïbles.