Guia de viatge amb motxilla a Panamà 2024

La motxilla a Panamà va ser un dels moments més destacats de la meva aventura centreamericana l'any passat. M'acabo d'enamorar de la gent i de la seva forma de vida.

Aquí hi ha una barreja de gent tan única que crea la recepta perfecta per a un paradís de motxilles. I això és exactament el que és Panamà.

Per alguna raó, Panamà és com el fill mitjà d'Amèrica Central, sovint es passa per alt. Potser és perquè la gent gravita cap als seus veïns més famosos i més desenvolupats, Costa Rica i Colòmbia.

Potser us estareu preguntant en aquest moment: val la pena visitar Panamà? La resposta és absolutament SÍ! El vaig preferir als dos veïns.

El canal és sens dubte la part més famosa d'aquest país, però visitar-lo va ser el dia que menys m'ha agradat. Panamà té molt més a oferir, nois. És només màgic.

Al llarg d'aquesta guia de viatges panamenya, tractaré una àmplia gamma de temes, des de com anar de motxilla a Panamà amb un pressupost econòmic fins a on trobareu els millors albergs del país. Només cal que seguiu els consells de viatge per a Panamà que us vaig proposar i us quedareu bonics, amics.

Benvingut a Panamà!
Foto: @joemiddlehurst

Per què anar de motxilla a Panamà?

Panamà és un dels països centreamericans per excel·lència ; complet amb selves, platges, parcs marins, plantacions i moltes festes! Hi ha tot tipus de coses per fer i llocs per veure quan feu motxilla a Panamà.

Anem a desglossar on allotjar-se a Panamà i quins dels llocs fantàstics que heu de visitar, però abans d'arribar-hi, parlem de rutes específiques per anar amb motxilla a Panamà.

Enganxat a Panamà
Foto: @joemiddlehurst

A continuació es mostren un parell d'itineraris per donar-vos algunes idees. Cadascun està dissenyat especialment per oferir-te la millor experiència possible. Tot i que si ho desitgeu, no dubteu a modificar-los de la manera que vulgueu.

Després, anem a saltar a la carn de l'article -les destinacions- i després seguirem amb informació més específica, p. Costos, Menjar, Submarinisme , etc.

Al final d'aquesta guia, estaràs equipat amb totes les eines necessàries per anar de motxilla per Panamà amb un pressupost econòmic!

Els millors itineraris i rutes per fer motxilla a Panamà

A continuació es mostra una llista de quatre itineraris de viatge per fer motxilla a Panamà. Es cobreixen Ciutat de Panamà i la península d'Azuero, de punta a punta (del país), i El millor de Panamà . Aquests varien d'1 a 2 setmanes de durada i cobreixen la majoria dels millors llocs per viatjar a Panamà.

Itinerari de 4 dies amb motxilla a Panamà #1: Les illes San Blas

Mapa de Panamà no a escala.

com viatjar a Suïssa

Si alguna vegada hi hagués una raó per visitar Panamà, fins i tot només per un moment, seria per visitar el Sant Blas Islands . Aquestes es troben entre les illes més boniques de tota l'Amèrica Central.

Necessitaràs de 3 a 5 dies per viure correctament les illes de San Blas. D'aquesta manera, tindreu molt de temps per nedar, pescar i explorar. Recordeu que es necessita temps per navegar a les illes San Blas des de Portobelo o Colòmbia en primer lloc.

Com que aquest itinerari només visita una part de Panamà, no dubteu a afegir-lo a les altres per a un viatge complet.

Per a més informació sobre com organitzar un viatge a les Illes San Blas, consulteu el seu resum específic a la Llocs per visitar a Panamà secció.

Motxillera Panamà 1 Setmana Itinerari #2: Ciutat de Panamà i la península d'Azuero

Mapa de Panamà no a escala.

Amb només 7 dies a Panamà, qualsevol itinerari se sentirà una mica precipitat, així que haurem d'aprofitar al màxim el vostre temps! Aquesta ruta amb motxilla et donarà un tast de les muntanyes i platges de Panamà.

Comença en Ciutat de Panamà i gaudir dels plaers de la gran ciutat. Un cop hagueu omplert, aneu a La Vall d'Anton per una mica de descompressió i molta natura. Finalment, dirigiu-vos cap al sud cap a qualsevol Platja Venao o Santa Caterina per passar una estona de platja de qualitat.

Al final d'aquest itinerari, potser voldríeu passar més temps a Panamà! No us preocupeu, amics! Tornaràs aviat i hi haurà moltes més opcions quan tornis.

Itinerari de 10 dies amb motxilla a Panamà #3: de punta a punta

Mapa de Panamà no a escala.

Durant aquest itinerari de 10 dies a Panamà, podreu veure moltes de les principals destinacions del país! Comenceu a un dels caps del país i traveu el camí per veure el millor de Panamà.

Fes una ullada a la ciutat de Panamà i experimenta el nou i el vell. Anar a fer un salt d'illa Bay of Chiquiri i després visitar les terres altes de Boquet .

Torna-te boig Boques del Toro o, si et sents una mica cansat, relaxa't Bastimentos , que és una de les illes més tranquil·les i relaxants de Panamà.

Itinerari de 2 setmanes amb motxilla a Panamà #4: el millor de Panamà

Mapa de Panamà no a escala.

Aquest és l'itinerari més complet per Panamà que es pot fer en unes vacances estàndard de 2 setmanes. Veureu moltes de les atraccions més importants de Panamà, més que qualsevol altre itinerari d'aquesta llista.

Banyar-se a les aigües minerals a La Vall d'Anton ; capbussar-se Santa Caterina ; pujar a l'illa Chiriqui ; beure cafè a dins Boquet ; festa a Boques del Toro ; tot això i més és possible en aquesta ruta de motxilla definitiva per Panamà!

Llocs per visitar a Panamà

Motxilla a la ciutat de Panamà

La ciutat de Panamà és la capital i centre econòmic de la nació. A més gran escala, és una de les ciutats més prometedores i de ràpid creixement de tota l'Amèrica Central i el Carib. S'ha comparat amb moltes de les metròpolis més brillants del món, com ara Dubai i Miami.

La característica més fascinant de la ciutat de Panamà són els seus gratacels que s'eleven al cel de manera bastant destacada com un dosser de la selva. Aquests són el resultat d'enormes quantitats d'inversió i negocis estrangers portats pel Canal de Panamà. Les millors vistes de l'horitzó són al llarg Avinguda Balboa, Accon Park , o des d'un bar al terrat, com Panaviera o Terrat 62 .

Necessites una mica d'informació abans de decidir-te on vols allotjar-te a la ciutat de Panamà . Hi ha dos barris històrics importants: Nucli Vell i Panama Vell . Panamà Vell va ser una de les primeres zones poblades de la ciutat, però ara una sèrie d'edificis colonials en ruïnes, la majoria dels quals estan sent recuperats per la selva. Aneu amb compte quan visiteu aquesta zona, ja que hi ha diversos barris accidentats a prop.

Foto: @joemiddlehurst

Casco Viejo, que es va fundar just després de Panamà Vell, té molta més arquitectura colonial i està molt més integrat a la ciutat real.

Per descomptat, el famós Panama Canal també es troba molt a prop de la ciutat. És una fita extremadament important, no només a Panamà sinó a tot el món, i té una història interessant.

L'experiència de visitar-lo és avorrida, però, ja que només és un canal de formigó gegant. Si no us interessa la història del Canal, probablement us la podeu saltar.

Tot i que la ciutat és bonica de veure's de vegades, s'avorreix força ràpidament. Hi ha un parell de llocs fantàstics a la ciutat de Panamà per visitar (p. Amador Causeway, Pont de les Amèriques ), però un cop l'encant s'esgoti, voldreu sortir el més aviat possible. Tanmateix, podeu fer que la vostra estada curta sigui encara millor escollint-ne un hostals èpics que trobareu a la ciutat de Panamà - descansa el cap abans d'anar a la propera aventura!

Motxillera Illes San Blas

Les illes San Blas són un dels millors llocs per visitar a Panamà i, per tant, a tota Amèrica del Sud. Són senzillament preciosos, ridículament.

La majoria de la gent visita les illes San Blas en el seu camí de Colòmbia a Panamà i viceversa. Això vol dir que són, a banda de ser una destinació en si mateixes, una excel·lent manera de connectar els dos països.

Per descomptat, podeu organitzar una visita a San Blas sans Columbia si voleu. També pots volar a les illes, però després et perdràs la meitat de la diversió.

Si voleu navegar cap a les illes de San Blas, haureu de contactar amb una companyia turística local. Hi ha diversos operadors amb seu a la ciutat de Panamà que us poden ajudar. Si voleu anar a la font, aneu a Portobelo on hi ha els molls. Probablement obtindreu una millor oferta si regateu aquí i tindreu l'oportunitat d'inspeccionar els vaixells.

Foto: @joemiddlehurst

Tingueu molt en compte quan reserveu un vaixell i assegureu-vos de tenir en compte l'estat de les armilles salvavides, la cuina, els lavabos, les lliteres i els extintors. Estàs a punt de viure en aquest vaixell durant 4-5 dies i la seguretat/confort no sempre està garantit.

Assegureu-vos de consultar si dormireu als vaixells o acampareu a les illes de San Blas. Si bé quedar-se al vaixell pot ser ideal, dormir a les illes pot ser una experiència única en la vida.

Un cop sortiu cap a les illes de San Blas, només és qüestió de deixar-ho anar. Estaràs al paradís sense tenir cura del món. Aneu a nedar, feu snorkel, relaxeu-vos en una platja abandonada, visiteu un poble de Kuna local, el que sigui. Deixa't passar el món al San Blas.

Backpacking La Vall d'Anton

Gràcies a la seva relativa proximitat a la ciutat de Panamà i al seu entorn natural impressionant, El Valle de Anton és un dels millors eco-retiros a Panamà i una escapada preferida per als locals. Situat al cor d'una caldera i envoltat de monòlits volcànics sobrants per tots els costats, Anton és un lloc fantàstic per fer senderisme o simplement escapar a un lloc més bucòlic.

Diversos autobusos connecten Anton amb la ciutat de Panamà i la província circumdant. Un cop arribeu al poble, els vostres propis dos peus seran suficients per moure's, tot i que llogar una bicicleta serà el millor mitjà de transport.

El Valle de Anton és principalment un refugi ecològic. Gent d'arreu de Panamà ve aquí per obtenir els beneficis per a la salut que proporcionen els volcans.

Els banys de fang són populars aquí, així com els productes locals, que es creu que són superiors gràcies al sòl ric en minerals. També hi ha un viver d'orquídies al poble que és especialment bonic i únic.

Algunes de les millors activitats a l'aire lliure a El Valle de Anton inclouen visitar una de les nombroses cascades i/o muntanyes del poble. El Mascle és la cascada més popular prop d'Anton. Algunes muntanyes increïbles irresistibles per als corredors i excursionistes serien Turó La Silla, Turó Cariguana , i Turó Picacho .

Motxillera Platja Venao

No s'ha de confondre amb el Venao, la platja molt a prop de la ciutat de Panamà, aquesta platja de Venao es troba al sud del Azuero Peninsula , i és molt millor.

Aquí, com la major part de la costa del Pacífic, hi ha poca infraestructura, turisme i, el millor de tot, aglomeracions! No hi ha millor lloc per començar a fer motxilla per la costa de Panamà que Playa Venao de Azuero.

Per arribar a Playa Venao, els viatgers han d'arribar-hi primer Pedasi i després agafa un minibús local. En arribar a Venao, us deixaran a la ciutat, que pot semblar buida o no. Si està buit, genial! Benvinguts a l'autèntic Panamà, el que està desproveït de geriatria i turistes de merda.

foto : Inzay20 ( WikiCommons )

La ciutat de Playa Venao, com la majoria de pobles panamenys de la costa del Pacífic, té força somnolència. Hi ha un parell de mercats (cars) al voltant del poble i diversos restaurants. A més, com a la resta de la costa oest, aquí no hi ha molt a fer, a més de estirar-se a la platja i potser navegar una mica.

La platja real de Playa Venao és força llarga i té la forma d'una gran lluna creixent. És una bona platja i no hi hauria cap problema per trobar un lloc tranquil.

La badia té un bon surf i les pauses han guanyat una bona reputació entre la comunitat. Lloga un tauler en un hotel local o compra i prova-ho. Si et sents una mica tímid, també hi ha taules de pàdel stand-up disponibles.

No us oblideu de visitar la petita cascada situada molt a prop de Venao. Una mica de bany d'aigua dolça et farà bé.

Motxilla Santa Catalina

Santa Catalina és la zona zero per al millor surf a Panamà! Aquí hi ha molts descansos dolços adequats per a tots els nivells d'habilitat. A part del surf, Santa Catalina també es troba molt a prop de l'espectacular Parc Marí Nacional de Coiba , que es considera un dels millors llocs per fer submarinisme a Centreamèrica.

Per arribar a Santa Catalina cal arribar al poble de fins al final i després agafar un autobús local fins a Santa Catalina. El viatge en autobús dura 1-2 hores i una mica accidentat.

Santa Catalina en si és molt petita i una mica poc urbanitzada. Si no fos pels centres de busseig, la estranya botiga de mares i pops i la important comunitat d'expatriats, aquesta seria una ciutat sense sortida.

El surf és el reclam de fama de Santa Catalina i té diverses platges que ofereixen diferents nivells d'onades. La Punta és la platja de surf més famosa, coneguda pels seus constants descansos d'abril a octubre. A prop, Platja Estero és una mica més domèstic. Més enllà d'Estero hi ha Punta Brava i aquí les onades s'intensifiquen.

foto : Dronepicr ( WikiCommons )

Tingueu en compte que hi ha molta roca volcànica afilada als pocs profunds dels voltants de Santa Catalina i, per tant, els mitjons d'aigua són molt recomanables. Intenta no colpejar-te tampoc al cap.

Hi ha diverses platges més al voltant de Santa Catalina que són bones per descansar. Algunes platges notables inclouen La Coqueta, Punta Roca , i Platja Santa Caterina . Per a algunes platges molt remotes, proveu de llogar un caiac i després fer el viatge Illa Santa Caterina .

Els bussejadors s'alegraran davant la perspectiva d'explorar el Parc Marí Nacional de Coiba. Aquest zoològic submarí és un paradís absolut per al busseig i potser considerat el millor lloc per fer immersió a la costa del Pacífic d'Amèrica Central.

La vida marina local inclou geperuts, taurons balena, manta, dofins i potser fins i tot orques.

Chiriqui de motxilla

Chriqui és una de les regions més pròsperes de Panamà. Situat a l'oceà Pacífic, és un lloc extremadament fèrtil, sense oblidar-ho, de meravella.

David és la capital de Chiriquí. És una ciutat moderna, situada just al costat de l'autopista Panamericana, i és una bona base per explorar el camp proper. L'escena del club és molt bona, però això és l'únic que passa.

A prop de David hi ha el veritable atractiu: el Gulf of Chiquiri . Aquesta zona acull alguns dels millors llocs de Panamà. Aquí hi ha alguns busseig de classe mundial i comunitats costaneres increïbles.

Alguns llocs del golf de Chiriquí, com Les Onades i Boca Noia , estan una mica més desenvolupats per la seva posició a terra ferma i es poden visitar amb vehicles. Altres ubicacions més remotes com Boca Brava , el Illes Seques , i Illa Parida , estan menys desenvolupats, de més difícil accés i molt més arcadians.

Per arribar a una de les illes del golf de Chiriquí dirigiu-vos als molls de Boca Chica o el més petit. Pedregal . Des d'aquestes, podeu agafar un vaixell a moltes de les illes del Golf, incloses totes les esmentades anteriorment.

Les illes en si són molt crues i tenen poc allotjament. Podeu allotjar-vos en un dels hotels locals o intentar trobar un lloc d'acampada en un lloc segur.

Les millors coses per fer al golf de Chiriquí són fer immersió o relaxar-se a les platges. Aquests són alguns dels paisatges més verges d'Amèrica Central: les selves són verges, les platges són verges i els esculls són com palaus.

Boquete amb motxilla

Boquete és un petit poble situat al bosc alt de núvols de les muntanyes de Chiriquí. És un lloc molt refrescant per visitar, amb un aire de muntanya ràpid, rius d'aigües braves i desenes de petites plantacions esquitxades a la vora del poble. Aquells que vulguin relaxar-se a la selva amb una tassa de cafè ecològic, local o gaudir d'esports d'aventura els agradarà molt Boquete

Boquete no és el que jo en diria una joia amagada; almenys no aquests dies. Boquete ha estat objecte de molt turisme els darrers anys i, com a tal, s'ha desenvolupat més.

Encara és un lloc molt encantador per visitar, segur, però no hi ha cap temple perdut enmig de la selva amb el qual Indiana Jones pugui ensopegar.

foto : Calihoff ( Flickr)

Passegeu pel poble de Boquete i visiteu els molts mercats de pagès, cafeteries i plantacions de cafè, pels quals Boquete és famós. Boquete també és molt estimat per la seva abundància de flors i al gener se celebra un gran festival.

Boquete és un gran punt de salt per a moltes activitats a l'aire lliure. El camí del Quetzal és important perquè passa per un dels pocs hàbitats que queden del raríssim Quetzal resplendent.

Volcan Baru , que és la muntanya més alta de Panamà amb 3500m, està molt a prop de Boquete i famosa pel seu cim. Des del cim del volcà Baru, es pot veure tant l'oceà Pacífic com l'oceà Atlàntic en un dia clar.

Altres activitats a l'aire lliure a Boquete inclouen ràfting, escalada en roca i tirolina. Assegureu-vos de passar pel Fonts termals de la Caldera després d'un llarg dia d'aventures per donar-li al teu cos una mica de R&R.

Motxillera a l'alberg perdut i trobat

Els que viatgen de Boquete a Bocas del Toro han de fer una parada en boxes al mític alberg de Lost and Found. Situat a mig camí de Bocas en un penya-segat amb vistes al Vall d'Hornito , aquest hostal pràcticament s'ha convertit en un destí en si mateix! Les festes són bullicioses, les habitacions amb lliteres són imponents i les vistes són superlatives.

A part de l'allotjament en si, l'alberg Lost and Found és famós per organitzar excursions i caceres del tresor al bosc de núvols dels voltants. Alguns dels viatges més populars de Lost and Found inclouen Els Cangilons penya-segats i Celestine Falls .

A Los Cangilones, podeu saltar als canyons del riu i després provar d'escalar en roca per tornar a sortir; Aquesta va ser una de les coses més divertides de fer a Panamà! L'alberg també ofereix passejades a cavall, degustacions de cafè i safaris nocturns.

Passa per l'alberg Lost and Found per un parell de dies de reclusió o allotja't aquí la resta del teu viatge. No seria el primer motxiller a caure víctime de les sirenes de l'alberg i es perdrà a la selva aquí...

Backpacking Boques del Toro

Bocas del Toro és, per dir-ho sense embuts, tot un espectacle de merda de vegades. Estem parlant, borratxos i caient d'un moll, ampolla de rom a la cistella de la bicicleta, mal sexe a la llitera superior, espectacle de merda. Va ser, almenys per a mi, un dels millors i pitjors llocs que vaig veure a Panamà, i sens dubte un dels més divertits.

Això no vol dir que Bocas sigui un zoològic complet, ja que definitivament hi ha algunes qualitats redemptives: les platges aquí són fantàstiques, com una cosa de Robinson Crusoe, i el busseig és un dels millors de Panamà. Com que en realitat forma part d'un arxipèlag més gran, també hi ha moltes oportunitats per allunyar-se de la bogeria.

Per arribar a Bocas del Toro, arribareu a Almirall i després agafar un taxi aquàtic Illa Colom , que és on es troba la població de Bocas del Toro. Notareu que Bocas no és un poble molt gran i navegar-hi hauria de ser bastant fàcil. Tanmateix, hauríeu de llogar una bicicleta per explorar la resta de l'illa!

Foto: @joemiddlehurst

Quan passegeu per Bocas, assegureu-vos de visitar-lo Platja Bluff, Platja Boca del Drago , i Platja Estrella . Aquesta última, que rep el nom de la plenitud d'estrelles de mar que resideixen als pocs profunds, és una de les més populars de l'illa.

Sens dubte, busqueu anar a les illes a Bocas del Toro. Molt a prop de Colon es troba Carenero , famós pel rumorós Aqua Lounge . Més a l'estranger és Illa Bastiments , que és molt més tranquil que Bocas. Aquí hi ha un busseig increïble, platges abandonades i amb prou feines una ànima a la vista.

Granota Vermella i mag són les dues platges més conegudes de Bastimentos. A part de la festa local ocasional, són bastant tranquils. Palmar Beach Lodge , que és un dels millors albergs de Panamà, es troba just a Red Frog. Si aquest hostal no espera les vostres expectatives, no us preocupeu. N'hi ha molts d'altres awesome hostels in Bocas del Toro que ofereixen llits còmodes, un lloc segur i l'oportunitat de conèixer viatgers amb idees afins.

Viatge fora dels camins trillats a Panamà

Per tota l'atenció que rep d'inversors estrangers i expatriats, encara hi ha molt de Panamà que s'amaga. Algunes d'aquestes ubicacions fora de la xarxa són paradisos, mentre que d'altres són només això: fora de la xarxa lluny de qualsevol tipus de civilització o seguretat.

Per a aquells que vulguin viure una autèntica aventura i allunyar-se dels llocs turístics habituals, aquí teniu un parell d'idees...

Motxilla al Darien Gap

El Darien Gap està literalment fora dels camins trillats; de fet, gairebé no hi ha camins. Aquesta part de Panamà és pura selva –torçada i coberta de vegetació i que protegeix tota mena de descontents– i, per tant, té zero desenvolupament. No hi ha carreteres, ni hotels, ni ajuda si us trobeu en problemes.

El Darien Gap també és un amagatall conegut per als narcotraficants i els grups paramilitars. No cal dir que aquests grups no tenen cap problema en utilitzar civils per als seus propis mitjans. Aquí hi ha segrests i fins i tot execucions amb força freqüència. Per aquests motius, el Darien Gap és considerat un dels llocs més perillosos del món.

El Darien Gap es pot visitar, però només amb un guia experimentat i ho pensem molt seriosament. En un lloc on gairebé qualsevol cosa et pot matar, independentment de si es tracta d'un humà o no, has de saber on anar i on trepitjar.

Però per a aquells que estan disposats a lluitar contra les selves del Darien Gap, sens dubte és una tasca factible. Viatgers solistes a Amèrica Central, aneu amb compte!

Podeu organitzar un viatge al Darien ja sigui en línia o a Panamà. La ciutat de Panamà serà probablement la vostra millor aposta per organitzar un viatge. Si algú té oportunitats sobre un bon operador i d'on es basa, deixa un comentari al final de l'article.

Un cop dins del Darien, us saludarà una paret de selva, com la que amaga tot tipus de tresors maleïts. Animals exòtics, tribus perdudes i llegendes rebels són presents en aquest lloc. Sapigueu que, si arribeu fins aquí, sou un dels únics viatgers que ho ha fet.

Backpacking Les Lajas

Si una travessia assassí per la selva et sembla massa intensa, què et sembla una bonica platja? Las Lajas es troba a la remota secció costanera de la província de Chiriquí i aviat serà un dels llocs més desitjables per visitar a Panamà. Amb només uns quants bungalows i una gran extensió de sorra, Las Lajas és una de les platges més tranquil·les i relaxades de Panamà.

Afortunadament, arribar a Las Lajas no és gaire difícil, ja que es troba just al costat de la carretera Panamericana. Agafeu un autobús fins a la intersecció de la ruta 461 o fins i tot més avall per aquesta carretera si podeu. Potser haureu de fer autostop una mica.

foto : Ayaita ( WikiCommons )

Quan vam dir que no hi ha res a Las Lajas, ho vam dir molt! Només hi ha uns quants restaurants i hotels, i sens dubte no hi ha supermercats ni caixers automàtics. Assegureu-vos de portar diners en efectiu i els vostres aperitius preferits perquè no els podreu trobar.

Quan a Las Lajas, l'única cosa que es pot fer realment és estirar a la platja. Podeu trobar un parell de locals que ofereixen passejades a cavall o taules de surf si realment mireu al vostre voltant.

També podeu visitar dues illes anomenades Illes Silves a la costa de Las Lajas, però caldrà organitzar un vaixell. Aquestes són realment la definició d'illes desertes i cap de les dues no té gairebé cap mena de desenvolupament humà present a part del motxiller ocasional.

Motxilla a les Illes Perles

Molts de vosaltres potser ja heu vist les illes de les Perles sense saber-ho. Han estat l'escenari d'una de les sèries més populars de la televisió moderna que, irònicament, s'ha convertit en sinònim del mateix concepte de perdre's o de llunyania.

La premissa d'aquest programa de televisió és senzilla: encalla un grup de desconeguts a una illa i mira com competeixen per sobreviure. Quin programa podria ser aquest?

Supervivint s'ha filmat a les Illes Perles durant més de 3 temporades a causa, en part, de la seva combinació de selva tropical verge, platges verges i relativa solitud. Si alguna vegada has estat fan d'aquest espectacle, sabràs que els productors s'esforcen molt per triar un escenari que sigui alhora difícil i bonic al mateix temps.

Els que viatgen amb motxilla per Panamà poden visitar les illes de les Perles mitjançant a ferri amb sortida de la ciutat de Panamà. En només 2 hores, podreu estar a algunes de les millors platges de Panamà. Les illes de les Perles estan formades per diverses illes que varien en grandària. Comptadora Island és el més desenvolupat i acull la majoria dels serveis de l'arxipèlag, inclosos els molls. Al voltant de Contadora hi ha diverses platges que es poden visitar a peu.

Visitar les altres illes de les Perles requereix un vaixell privat llogat o el servei de ferri limitat. Aquests últims visiten Saboga, Vivers , i Sant Miquel Islands in addition to Comptadora.

Els preus són cars a aquestes illes i hi ha poques opcions de pressupost o cap. Pots allotjar-te en un hostal car a Contadora; en cas contrari, hi ha un bon càmping a la propera illa de Saboga.

Quan visiteu les illes Perles, espereu tot el que podríeu d'una illa paradisíaca deserta: poca infraestructura (fora de Contadora), platges abandonades i selves intimidants.

Hem provat innombrables motxilles al llarg dels anys, però n'hi ha una que sempre ha estat la millor i segueix sent la millor compra per als aventurers: el motxiller trencat aprovat

Voleu més informació sobre per què aquests paquets són així maleït perfecte? Aleshores, llegiu la nostra ressenya exhaustiva per obtenir-ne l'interior!

Les millors coses a fer a Panamà

1. Recorregut per les plantacions de cafè a Boquete

Panamà produeix alguns dels millors grans de cafè del món. Els addictes a la cafeïna haurien de tornar-se bojos per les plantacions locals d'aquí i gaudir d'una visita.

2. Perdre's i després trobar-te a la Vall d'Hornito

The Lost and Found Hostel és famós entre la comunitat de motxilles d'Amèrica Central i ara s'ha convertit en una mica de dret de pas. Visiteu aquest increïble lodge per gaudir d'un bon menjar i de les emocions.

3. Anar a bussejar

Panamà té alguns llocs d'immersió sorprenents que podrien competir fàcilment amb Hondures o Costa Rica. Isla Bastimentos està bastant malalta, però ho recomano busseig al Parc Marí Nacional de Coiba .

4. Relax in the Vall d'Anton

El Valle de Anton és un dels principals refugis ecològics de Panamà. Banyeu-vos a les aigües riques en minerals d'aquesta vall o feu una excursió estimulant per les terres altes.

5. Navega a les Illes San Blas

Navegar i acampar a les illes San Blas és una de les coses més divertides que es poden fer a Panamà! Mentre navegueu per les illes, visitareu platges abandonades, pobles locals i menjareu directament del mar. Aquestes illes són simplement impressionants.

Foto: @joemiddlehurst

6. Party in Bocas del Toro

Per als que els agraden les festes a la platja, cap lloc les fa millor que Bocas del Toro! Agafeu una cervesa i aneu cap als molls on es reuneixen la majoria dels altres motxillers. Aneu amb compte de no caure, tret que això sigui el que voleu.

7. Navega al Pacífic

El millor surf de Panamà es troba al costat del Pacífic de l'istme. Les onades aquí són més grans i més consistents del que podria oferir el mandrós mar Carib.

8. Visita el Canal de Panamà

Si ets un amant de la història, el canal de Panamà és un dels millors llocs per visitar a la ciutat de Panamà. Aquest esforç és un triomf de l'enginyeria moderna i hi ha molts fets interessants per conèixer-lo.

9. Celebrar una festa religiosa

Les celebracions més grans a Panamà solen ser religioses per naturalesa i tota la població hi participa. Si realment voleu una visió de la vida i la cultura panamenyas, assistiu a una de les moltes festes santes del país.

10. Prova alguna cosa aventurera

Com el seu veí del nord més famós, Panamà està ple d'activitats aventureres a l'aire lliure! Encara més, gairebé tot a Panamà és més barat que Costa Rica!

Vols saber com fer les maletes com un professional? Bé, per començar, necessiteu l'equip adequat...

Aquests són embalar cubs per als globetrotters i per al real aventurers: aquests nadons són a el secret millor guardat del viatger. Organitzen el vostre embalatge i també minimitzen el volum perquè pugueu empaquetar MÉS.

O, ja ho saps... pots quedar-te a posar-ho tot a la motxilla...

Allotjament per motxillers a Panamà

Mou-te per Costa Rica! Hi ha alguna cosa nova a Amèrica Central. Ja no és el país indefens arrossegat a la brutícia pel tràfic de drogues i la intervenció estrangera, Panamà s'està convertint ràpidament en una de les principals destinacions d'Amèrica Central. Cada cop hi ha més gent que viatja a Panamà i se n'enamora.

Cada dia s'obren nous refugis i refugis a Panamà que atenen tot tipus de visitants. Tant si sou el tipus de motxilla com si sou el viatger de luxe, us quedareu bonic gràcies a la gran quantitat d'opcions d'allotjament a Panamà.

Hi ha molts albergs a Panamà i la majoria són d'una qualitat excepcional. Les albergs llegendàries, com els perduts i trobats i Bambuda, sovint es classifiquen entre les millors de tota l'Amèrica Central. Sovint, aquests distintius val la pena visitar per si mateixos.

Poques excepcions a part, gairebé tots els llocs de Panamà que val la pena veure tenen un alberg a prop. Fins i tot algunes de les zones realment remotes tenen almenys un alberg a la ciutat.

Si vols saltar-te al llit i estalviar diners, pots, per descomptat, provar Couchsurfing. Quedar-se amb un local és una bona manera de veure el costat més autèntic d'un país.

Acampar també és una opció i hi ha moltes oportunitats per fer-ho a Panamà. Busqueu portar una bona tenda de campanya i un matalàs per dormir. Si us sentiu molt boig, potser considereu una hamaca; només assegureu-vos que estigui segellada perquè, recordeu, sou a la selva.

Els millors llocs per allotjar-se a Panamà

Costos de la motxilla de Panamà

Segons els estàndards centreamericans, Panamà és una mica més car que el país mitjà, encara que no tant com Costa Rica o Belize. Tot i això, encara és Amèrica Central, la qual cosa significa que definitivament podeu anar de motxilla a Panamà amb un pressupost!

Amb els hàbits adequats, fins i tot us podeu sortir per tan sols 10 dòlars al dia!

El pressupost diari mitjà per anar amb motxilla a Panamà serà al voltant - . Això us donarà una llitera, diners de queviures i una mica d'efectiu addicional per a l'entreteniment.

Els albergs a Panamà costaran de mitjana entre 10 i 15 dòlars. Els allotjaments per a motxillers en algunes de les zones més remotes, com Santa Catalina o Playa Venao, seran més cars. La ciutat de Panamà té una gran selecció d'albergs que van des de bàsics i barats fins a força luxosos.

Si necessiteu reduir costos d'allotjament, proveu Couchsurfing o càmping. Ambdós us poden estalviar una mica d'efectiu. Si teniu previst acampar i voleu estalviar encara més diners, penseu a invertir en una estufa salvatge perquè també pugueu cuinar el vostre propi menjar!

Un bon àpat a Panamà no hauria de costar més de 4-5 dòlars si mengeu en un local local. Aneu amb compte de quant feu això: els costos de menjar fora, fins i tot a un cantina , es pot sumar ràpidament.

El transport a Panamà pot ser molt barat si us enganxeu al transport públic. Els microbusos solen costar menys d'un dòlar i els autobusos de llarg recorregut costen de mitjana al voltant d'un dòlar per hora de viatge.

Eviteu el millor possible els taxis i els cotxes privats, ja que poden ser cars i frustrants per als viatgers.

Beure a Panamà és relativament assequible. Les cerveses poden costar fins a 0,50 dòlars durant l'hora feliç i la beguda barrejada potser al voltant de 2-3 dòlars. Tria el teu verí i intenta ser conscient de quant estàs gastant, sobretot en pots de mel com Bocas del Toro.

Un pressupost diari a Panamà

Diners a Panamà

El balboa és la moneda oficial de Panamà. Curiosament, es comporta exactament de la mateixa manera que ho fa el USD i és completament igual al USD en termes de valor, p. 1 USD=1 balboa panamenya.

Les monedes Balboa estan fetes per ser idèntiques a les monedes dels EUA en pes, composició i dimensions, tot i que amb gravats diferents. Si et quedessin balboes després d'anar amb motxilla a Panamà, pots utilitzar-los totalment en màquines expenedores o parquímetres americans!

La moneda dels EUA s'accepta a totes les empreses de Panamà. Quan pagueu amb dòlars nord-americans, podeu rebre balboes com a canvi. Alguns venedors poden dubtar a acceptar factures grans perquè tenen por de les falsificacions.

Aquells que viatgen a Panamà amb euros o lliures poden vendre'ls en una de les moltes empreses de canvi de divises, però pot ser que no tinguin una bona oferta. Si és possible, intenteu portar dòlars dels EUA amb vosaltres per evitar canviar de moneda.

Si necessiteu més efectiu, els caixers automàtics estan disponibles a tot el país. Les targetes americanes gairebé sempre haurien de funcionar. La retirada d'efectiu pot ser problemàtic per a altres targetes bancàries internacionals, depenent del caixer automàtic que utilitzeu.

Assegureu-vos d'avisar al vostre banc que esteu viatjant a Panamà, per si de cas.

Foto: @joemiddlehurst

Els millors consells per als motxillers trencats

Campament: Amb molts llocs magnífics, Panamà pot ser un lloc fantàstic per acampar. Assegureu-vos de portar el vostre tenda de motxilla ! O, si us trobeu molt aventurer i voleu estalviar una mica d'efectiu, penseu a recollir una hamaca de motxilla. Cuina el teu propi menjar: Si teniu un pressupost ajustat, podeu estalviar diners cuinant el vostre propi menjar. Recomano portar una estufa portàtil de motxilla. Reserva el teu transport amb antelació: Tant els bitllets d'avió com els d'autobús són molt més barats si els compres amb antelació. Couchsurf: Els panamenys són fantàstics i estic molt agraït d'haver pogut explorar les seves ciutats amb amics locals. Fes una ullada a Couchsurfing per fer algunes amistats reals i veure aquest país des de la perspectiva dels locals. i estalvia diners cada dia!

Per què hauríeu de viatjar a Panamà amb una ampolla d'aigua?

El plàstic s'estén fins i tot a les platges més verges... així que feu la vostra part i mantingueu el Big Blue bonic

No salvaràs el món d'un dia per l'altre, però també pots ser part de la solució i no del problema. Quan viatges a alguns dels llocs més remots del món, t'adones de l'abast total del problema del plàstic. I espero que us inspireu més per continuar sent un viatger responsable.

A més, ara tampoc comprareu ampolles d'aigua cars als supermercats! Viatja amb a ampolla d'aigua filtrada en canvi, i no malgastis mai ni un cèntim ni la vida d'una tortuga.

Beu aigua des de qualsevol lloc. La Grayl Geopress és l'ampolla d'aigua filtrada líder del món que us protegeix tots manera de desagradables a l'aigua.

Les ampolles de plàstic d'un sol ús són una amenaça MASSA per a la vida marina. Forma part de la solució i viatjar amb una ampolla d'aigua de filtre. Estalvia diners i medi ambient!

Hem provat el Geopress rigorosament des de les altures gelades del Pakistan fins a les selves tropicals de Bali, i pot confirmar: és la millor ampolla d'aigua que mai comprareu!

Quan viatjar a Panamà

Panamà està subjecte a un clima tropical típic i només observa 2 estacions diferents: una temporada d'estiu càlida i plujosa i una temporada d'hivern fresca i seca. Gràcies al seu clima més càlid i la manca d'esdeveniments meteorològics extrems, Panamà es pot visitar en qualsevol època de l'any.

Les temperatures són força constants a Panamà durant tot l'any i mostren poques variacions o extremes. Els mínims diaris poques vegades baixen de 75 Fahrenheit a l'hivern i poques vegades pugen per sobre dels 90 a l'estiu.

Estiu (desembre-abril) és quan cau la major part de la pluja a Panamà. Aquestes pluges es presenten en forma de tempestes a la tarda, la qual cosa és ideal per a les persones que els agrada estar actius al matí. Les temperatures poden sentir-se més càlides durant aquest temps a causa de l'augment de la humitat.

Hiverns (maig-novembre) a Panamà és generalment el moment en què la gent viatja a Panamà. Durant aquesta temporada, les pluges són esporàdiques i el cel en general és clar. Aquesta també és la temporada alta, la qual cosa significa que els preus seran més alts.

Hi ha algunes variacions climàtiques a Panamà. Les terres altes al voltant de Boquete són definitivament més fresques que la resta de la nació, en part a causa de la seva elevació augmentada. A més, el Carib en general rep més pluges durant més mesos de l'any. Afortunadament, aquesta pluja gairebé mai no arriba en forma d'huracà, ja que Panamà es troba fora de la zona d'huracà.

Festivals a Panamà

Als panamenys els encanta fer festa! Sembla que cada cap de setmana hi ha algun tipus de festival, ja sigui religiós, cultural o simplement un bon espectacle de merda passat de moda. Els que fan la motxilla a Panamà haurien de tenir moltes oportunitats per aixecar-se i baixar!

Moltes de les celebracions de Panamà són de naturalesa religiosa. Com que formen part d'una nació catòlica bastant devota, els panamenys també solen prendre's aquests festivals una mica seriosament. Espereu tancaments massius o ciutats buides com en les grans festes catòliques mentre els panamenys viatgen per a les celebracions.

Festivals i festes més grans a Panamà:

• Festival de Jazz de Panamà (gener) – Una de les celebracions de jazz més grans i importants del món. Molts actes internacionals. Celebrat a la ciutat de Panamà.
• Festa de la Flor i el Cafè (gener) – Com el seu nom indica. Ofereix unes exposicions de flors realment precioses i el millor cafè que tingueu mai. Celebrat a Boquete.
• Carnestoltes de les Taules (febrer/març) – La festa més gran de Panamà! Se celebra durant els 4 dies previs al dimecres de cendra. Molt menjar i beure. Se celebra a tot el país, però les festes més grans són a la península d'Azuero.
• Festival de la Mejorana a Guararé (setembre) – En honor a la Mare de Déu de la Misericòrdia. Gran celebració del folklore panameny. Celebrat a Guararé.
• Festival del Crist Negre (Octubre) – Pelegrinació a l'Església de Sant Felip i l'estàtua del Crist Negre. Celebrat a Portobello.
• Dies de la Independència (novembre) – Commemoració de la successió de Panamà de l'Imperi Espanyol, així com de la separació de Colòmbia. Celebrat durant tot el mes.

Què empaquetar per a Panamà

En cada aventura, hi ha sis coses sense les quals no viatjo mai:

guia de viatge de Londres gratuïta

Els roncs dels companys de dormitori poden arruïnar el vostre descans nocturn i danyar greument l'experiència de l'alberg. Per això sempre viatjo amb un paquet de taps per les orelles decents.

Confia en nosaltres, això és un canvi de joc absolut. Súper compacte, una bossa de roba de malla penjant evita que la roba bruta faci pudor, no saps quant en necessites una d'aquestes... així que només ho aconsegueixes, gràcies més tard.

Les tovalloles de l'alberg són febles i triguen una eternitat a assecar-se. Les tovalloles de microfibra s'assequen ràpidament, són compactes, lleugeres i es poden utilitzar com a manta o estora de ioga si cal.

Oblida't del pòquer! Monopoly Deal és el millor joc de cartes de viatge que hem jugat mai. Funciona amb 2-5 jugadors i garanteix dies feliços.

Viatja sempre amb una ampolla d'aigua! Us estalvien diners i redueixen la vostra petjada plàstica al nostre planeta. El Grayl Geopress actua com a purificador I regulador de temperatura. Bum!

Per obtenir molta més inspiració sobre què empaquetar, fes una ullada al meu complet llista d'embalatge de motxilla.

Seguretat a Panamà

Seguretat a Panamà és una mica enganyós. Tot i que pot ser un dels llocs més segurs d'Amèrica Central, una regió coneguda pel crim, el perill definitivament pot sorprendre't i sorprendre't. No us deixeu enganyar per les torres brillants o els complexos turístics verges de Panamà: encara hi ha molts perills que cal tenir en compte quan feu una motxilla a Panamà.

Assegureu-vos d'exercir totes les pràctiques de seguretat habituals quan viatgeu a Panamà. Per obtenir un curs d'actualització, consulta la nostra guia de seguretat per a motxillers .

Quan estigueu a la ciutat de Panamà, assegureu-vos de consultar amb el vostre gestor de l'alberg sobre quines àrees cal evitar, ja que la delinqüència es mou constantment d'un districte a un altre. Alguns barris que històricament han estat durs ho són El Chorrillo, San Miguelito, Caledònia, Pedregal , i Sant Miquelet .

Els que viatgen amb motxilla a Panamà haurien d'evitar la ciutat de Colon , punt. Aquí no passa res i la delinqüència és rampant.

Encara que sembli buit, intenta evitar deixar la bossa a la platja.

Quan navegueu per Panamà, podeu trobar-vos amb un petit vaixell de càrrega o banana que vingui i vingui de Colòmbia. Sovint s'utilitzen per al tràfic de coca-cola. Eviteu situacions en què entreu en contacte amb els càrtels locals. Creieu-me, no voleu quedar atrapat en el tràfic de drogues aquí.

El Darien Gap hauria de rebre una atenció especial. Històricament, el Darien Gap ha estat un refugi per als càrtels de la droga i els grups rebels. Els segrestos, execucions i altres actes de violència cap a estrangers no són estranys aquí.

El Darien Gap és el salvatge oest, amics: aventurar-se al Darien Gap és factible (i possiblement sorprenent) amb l'ajuda adequada, però heu de ser conscients que és un dels llocs més perillosos del món . Viatja només al Darien Gap si tens una guia adequada.

Sexe, drogues i rock 'n' roll a Panamà

Hi ha moltes oportunitats de fotut a Panamà; molt. Entre les festes decadents a la capital, els nombrosos festivals anuals i els raves a la platja, els festers no tindran cap problema per posar-se en joc mentre passen amb motxilla per Panamà.

Per als motxillers més refinats, les festes més elegants són a la ciutat de Panamà. A part dels nombrosos bars d'hotels al terrat repartits per tot el nucli urbà, la majoria dels millors clubs de la ciutat de Panamà es troben a Carrer Uruguai . Aquí et trobaràs amb els elements bàsics de la vida nocturna de la ciutat de Panamà, inclòs Alejandro, The Palace, The Londoner , i Praga .

El barri de Casco Viejo també té una vida nocturna impressionant, tot i que és més relaxat i artístic. Hi ha molts petits llocs divertits com Stranger’s, Gatto Blanco i Havana Panama que fan una gran nit. Fins i tot hi ha una fàbrica de cervesa, el Granota Daurada , amb una taberteria i un disseny pseudoindustrial que farà que els hipsters se sentin com a casa.

Fora de la ciutat, les millors festes se solen trobar a les platges principals. Bocas del Toro, de molta infàmia, és una de les millors festes de Panamà i es pot tornar força salvatge.

Vaixell enfonsat i la Aqua Lounge són dos dels bars més coneguts de Bocas del Toro. Altres llegendes locals inclouen el Llibreria, Bibi’s , i la Coco blau .

Tancaré aquesta secció recordant a tothom el consum adequat de drogues. Com que Panamà es troba al llarg de la ruta establerta del comerç de drogues, és probable que hi vegeu molta coca-cola.

Gaudeix si t'agrada, però recorda que has de ser intel·ligent i especialment conscient de qui estàs comprant. Circulen els rumors que els distribuïdors sovint instal·laran els turistes en picades perquè puguin repartir els diners del suborn amb el policia que els va sol·licitar als esmentats turistes.

Assegurança de viatge a Panamà

Viatjar sense assegurança seria arriscat, així que penseu a obtenir una bona assegurança per a motxillers abans de marxar a l'aventura.

Fa temps que faig servir World Nomads i he fet algunes afirmacions al llarg dels anys. Són fàcils d'utilitzar, professionals i relativament assequibles. També us poden permetre comprar o ampliar una pòlissa un cop hàgiu començat el viatge i ja esteu a l'estranger, cosa que és molt útil.

SEMPRE contracteu la vostra assegurança de motxilla abans del vostre viatge. Hi ha molt per triar en aquest departament, però un bon lloc per començar és Ala de seguretat .

Ofereixen pagaments mensuals, sense contractes de bloqueig i no requereixen absolutament cap itinerari: això és el tipus exacte d'assegurança que necessiten els viatgers a llarg termini i els nòmades digitals.

SafetyWing és barat, fàcil i sense administradors: només cal que us registreu a lickety-split perquè pugueu tornar-hi!

Feu clic al botó següent per obtenir més informació sobre la configuració de SafetyWing o llegiu la nostra ressenya privilegiada per obtenir-ne la deliciosa primicia.

Com arribar a Panamà

Si no arribeu a Panamà per carretera des de Costa Rica o amb vaixell des de Colòmbia, tots dos es tracten amb més detall a la Endavant Viatge secció: llavors el més probable és que arribeu per Tocumen International Airport , situat als afores de la ciutat de Panamà.

Hi ha un aeroport internacional a David, però, a part d'un vol cap a/des de Costa Rica, tots els vols paren a Tocumen per passar la duana de totes maneres, així que realment no ho consideraria aplicable.

L'aeroport internacional de Tocumen està ben comunicat per vols de la resta d'Amèrica. Els vols cap a i des dels EUA, a més dels veïns de Panamà, Costa Rica i Colòmbia, solen ser els més econòmics i freqüents.

Les companyies aèries més populars que ofereixen vols a la ciutat de Panamà són Copa, Amèrica, United , i Esperit . Hi ha uns quants vols procedents de les principals ciutats europees com París, Istanbul, Madrid, Frankfurt i Amsterdam.

Hi ha diversos autobusos privats i locals que surten de Tocumen cap a la ciutat de Panamà; tots dos costen 1,25 dòlars. Tingueu en compte que necessitareu una targeta de tarifa per utilitzar l'autobús públic i no s'accepten diners en efectiu. D'altra banda, els autobusos privats només accepten diners en efectiu. Per obtenir indicacions cap a les parades d'autobús, busqueu rètols a l'aeroport o consulteu amb el taulell d'informació.

Els taxis que viatgen a la ciutat de Panamà tenen tarifes d'uns 25 a 30 dòlars. Uber està disponible a la ciutat de Panamà, però també cobra una tarifa plana de 25 dòlars per un trasllat a la ciutat.

Requisits d'entrada a Panamà

Panamà ofereix viatges sense visat a diversos països estrangers. Aquells que compleixin els requisits poden entrar al país amb una visa turística gratuïta durant un màxim de 180 dies. Aquests visats es poden estendre cas per cas. Per obtenir una llista de països que compleixen els requisits per obtenir un visat gratuït, consulteu el mapa següent.

Aquells que tinguin un passaport que no compleix els requisits per a un visat panameny gratuït, però tenen un permís de residència amb qualsevol nació de la UE, Canadà, EUA, Japó, Austràlia, Singapur o Corea del Sud encara poden entrar a Panamà sense visat. Els sol·licitants hauran de presentar una prova d'un visat de múltiples entrades i/o els documents de residència adequats.

foto : Dues quinze dies ( WikiCommons )

El visat a Costa Rica és una manera popular d'estendre un visat panameny, però adquirir-los s'ha tornat més difícil en els últims anys. En un esforç per reprimir la immigració, la duana panamenya és ara més estricte i requereix criteris addicionals per a la reentrada a Panamà.

Abans de tornar a Panamà després d'una carrera, haureu de 1) romandre fora de Panamà durant més de 72 hores, 2) tenir un bitllet d'anada i tornada al vostre país d'origen i 3) proveir que teniu 500 dòlars al vostre nom.

Fins i tot amb aquests articles, encara se us pot negar la reentrada a Panamà si el vostre agent de duanes és un imbècil. Prepareu-vos si aneu a fer un visat a Costa Rica des de Panamà tant amb la documentació adequada com per la realitat que potser no n'hi ha prou.

Aconseguir 15% DE DESCOMPTE quan reserveu a través del nostre enllaç i doneu suport al lloc que us agrada tant

Booking.com s'està convertint ràpidament en el nostre lloc de referència per a l'allotjament. Des d'albergs barats fins a cases familiars elegants i hotels agradables, ho tenen tot!

Com moure's per Panamà

Panamà té un gran sistema de transport públic! Autobusos públics us pot portar gairebé a qualsevol lloc, des de les ciutats fins al camp. Utilitzar els autobusos com a mitjà per viatjar és una bona manera d'anar amb motxilla a Panamà perquè són còmodes però, el més important, són barats!

Aquells que tinguin previst anar a l'autobús haurien de comprovar-ho lloc web per obtenir una llista de rutes i horaris.

El Carretera Panamericana és la principal artèria de Panamà. És una carretera pavimentada còmoda que uneix les Amèriques, bé, a part de la bretxa de Darian.

Fora de la Panamericana, les carreteres poden ser bastant accidentades i, en general, es degraden de qualitat a mesura que us allunyeu de l'autopista principal. Però si a autobús principal no us pot portar a on voleu anar a causa de les condicions de la carretera, llavors sempre podeu agafar un autobús local.

El microbusos locals que s'arrosseguen per les ciutats i pobles es diuen diables vermells o Diables vermells . Com la majoria d'autobusos de pollastre que es troben a Amèrica Llatina, aquests diables estan decorats amb colors brillants i embalats com una llauna de tonyina. Les tarifes costen una qüestió de cèntims. Aneu amb compte amb el vostre entorn i els carteristes quan conduïu un d'aquests.

Autostop a Panamà és una manera raonable i acceptable de moure's que practiquen tant els locals com molts motxillers trencats. Fer autostop a Panamà és bastant estàndard i segueix les regles habituals com qualsevol altre país.

En endavant Viatge des de Panamà

Com que Panamà només comparteix fronteres amb dos països més, això fa que la decisió de cap a on anar a continuació sigui bastant fàcil! Tampoc torna cap a Colòmbia a través de les Illes San Blas o viatjar a Costa Rica .

Hi ha tres travessies terrestres entre Panamà i Costa Rica: Pas Canoes, Rio Serrano , i Sixaola-Guabito .

Totes les fronteres s'obren a les 7 del matí, però tanquen a diferents hores: Paso Canoas i Rio Serrano tanquen a les 23:00, tot i que la primera tanca a les 21:00 els caps de setmana. Sixaola-Guabito tanca cada dia a les 18 h.

És molt important recordar que Costa Rica es troba en una zona horària diferent. En creuar a Costa Rica, els rellotges tornaran una hora enrere, així que tingueu-ho en compte.

El pas fronterer més popular és a Paso Canoas. Aquest és un pas molt, molt concorregut i rep una merda de trànsit. Tothom aquí (policia, conductors d'autobús, viatgers, tothom) està una mica d'humor i pot ser difícil treballar amb ells. Hi ha els habituals ajudants de fronteres que busquen guanyar diners ràpidament per ajudar-vos i podeu utilitzar aquestes persones si creieu que són necessàries (normalment no ho faig).

gent de Sri Lanka

Com que no hi ha rutes terrestres a través del Darien Gap entre Panamà i Colòmbia, l'única manera de viatjar entre els dos països és navegant per les illes San Blas.

Aquest viatge es troba entre les millors coses que podeu fer a Panamà i és una gran raó per connectar els dos països! Per obtenir més informació sobre què fer i com moure's per les illes, consulteu la pàgina Motxillera Illes San Blas secció d'aquesta guia.

Treballant a Panamà

Panamà s'està convertint ràpidament en un punt de referència nòmada digital a Amèrica Central. Pocs països de la regió poden comparar-se amb el baix cost de la vida de Panamà, el cost de la vida manejable i el WiFi fiable. Per a aquells vagabunds de platja que els agrada passar els seus dies entre la pantalla del portàtil i la platja, Panamà és un lloc fantàstic per basar-se.

Molts albergs a Panamà comencen a ser espais de treball conjunt. Això, procedent de Lonely Planet, significa que els viatgers tindran accés gairebé immediatament a un ecosistema productiu.

Internet es troba fàcilment a totes les zones urbanes de Panamà, així com a les turístiques més grans. Molts restaurants i albergs poden oferir WiFi gratuïta als clients de pagament. A les parts més remotes del país, Internet es torna dubtós.

Ensenyament d'anglès també és una possibilitat a Panamà. La ciutat de Panamà és el lloc més comú per trobar feina d'ensenyant anglès a Panamà, tot i que hi ha més oportunitats d'aventures als pobles petits d'arreu del país.

Per descomptat, necessitareu un certificat TEFL per començar a ensenyar legítimament a Panamà. Us suggerim que obtingueu el vostre aquí a El meu TEFL . Els lectors de Broke Backpacker també tenen un 50% de descompte als cursos TEFL! Només has d'introduir el codi PACK50 en fer la compra.

Un nou país, un nou contracte, una nova peça de plàstic... booooring. En canvi, compra una eSIM!

Una eSIM funciona igual que una aplicació: la compres, la descarregues i BOOM! Estàs connectat en el moment que aterris. És així de fàcil.

El vostre telèfon està preparat per a l'eSIM? Llegiu com funcionen les e-Sims o feu clic a continuació per veure un dels principals proveïdors d'eSIM del mercat i descartar el plàstic .

Voluntari a Panamà

El voluntariat a l'estranger és una manera increïble d'experimentar una cultura alhora que retorna alguna cosa. Hi ha un munt de diferents projectes de voluntariat a Panamà que van des de l'ensenyament, la cura dels animals, l'agricultura i gairebé tot!

Panamà pot ser un país molt desenvolupat, però encara hi ha moltes oportunitats per als voluntaris de motxilla. Trobareu oportunitats en molts sectors, des de l'ensenyament i el treball social fins a la decoració i la realització de vídeos. Panamà ofereix visats turístics de 180 dies com a estàndard, i podreu fer-ho voluntari durant el vostre viatge.

Si voleu trobar oportunitats de voluntariat a Panamà, us recomanem que ho feu Inscriu-te a Worldpackers – una plataforma de voluntariat que connecta directament els amfitrions locals amb els voluntaris que viatgen. Com a lector de Broke Backpacker, també obtindreu un descompte especial de 10 dòlars quan us registreu. Només cal que utilitzeu el codi de descompte BACKBACKPACKER i la teva subscripció té un descompte de 49 dòlars anuals a només 39 dòlars.

Es duen a terme programes de voluntariat programes d'intercanvi de treball de bona reputació com Worldpackers solen estar molt ben gestionats i de bona reputació. No obstant això, sempre que feu voluntari, estigueu atents, especialment quan treballeu amb animals o nens.

Què menjar a Panamà

Com a la resta d'Amèrica Central, el menjar de Panamà pot ser un assumpte bastant abundant. A diferència dels països veïns, on les mongetes i/o el pollastre maridats amb l'arròs esdevenen monòtons, el menjar panameny és, per sort, una mica més variat.

A causa d'una forta influència caribenya i la proximitat d'Amèrica del Sud, Panamà té molt més espècies, sabors i una diversitat general de cuina.

D'herència nativa americana, blat de moro s'utilitza en gran mesura a la cuina panamenya, principalment com a farciment. Arròs òbviament està present en gran mesura. Ingredients més exòtics com iuca i plàtans també apareixen a la cuina panamenya.

foto : nicole tarazona ( WikiCommons )

En ser una nació marítima, el marisc és abundant a Panamà. La carn de boví també és habitual a causa de les nombroses explotacions ramaderes del país. Com sempre, el pollastre és omnipresent.

Igual que Costa Rica, gairebé sempre hi ha productes frescos i tenen un gust deliciós. Assegureu-vos de passar per un dels mercats locals per provar mango fresc, fruita de la passió i altres varietats tropicals.

Els millors aliments panamenys

• Sancocho – sopa de vedella i pollastre
Roba vella – estofat de vedella amb moltes espècies
• Estrella – Ceviche panameny
• Carimanolas – stuffed yuca fritter
• Tortilla – Pastissos de blat de moro fregits (no pa pla!)

• Yuca fregida – Yuca fregida (com les patates fregides)
• Tamal d'olla – olives, carns i espècies cuites en fulla de plàtan
• Brou de boles de verd – estofat de plàtan àcid i picant amb verdures
• Concados – Pastissos de coco fregits
• Arròs amb pollastre – arròs i pollastre

Cultura panamenya

Els panamenys són un grup extremadament divers; potser el més divers de tota l'Amèrica Central. Com que les seves arrels provenen d'arreu del món, el llinatge panameny és un gresol enorme.

esclaus africans, cries mestisses, colons europeus, expatriats americans; totes aquestes cultures han contribuït a la identitat panamenya i l'han convertit en el que és avui.

Els panamenys també són una gent molt acollidora i els encanta passar-ho bé. Mentre feia la motxilla a Panamà, em van recordar als brasilers perquè eren molt entusiastes i una mica piadosos al mateix temps. Altres valors, com la importància de la família, la higiene i un bonic vestuari, semblaven ser compartits per ambdues cultures.

D'altra banda, els panamenys es diferencien dels seus veïns més del sud en molts aspectes. Els panamenys poden ser força reservats de vegades i una mica massa preocupats per la seva posició social.

foto : Yves Picq ( WikiCommons )

Els panamenys es preocupen profundament per salvar la cara i, per això, seran educats fins al final per semblar civils. No veureu molts panamenys sacrificar la seva reputació per res.

Els panamenys, com la majoria de les cultures que hi ha, també estan molt orgullosos del seu menjar i no accepten les crítiques ni les alteracions. La carn i els midons s'utilitzen en excés en aquest país i negar-se o menysprear qualsevol d'ells pot semblar insultant.

Els vegans i vegetarians que menyspreen els productes animals poden ser els destinataris d'alguna burla. Aquesta, em sembla, és una resposta comuna a tota l'Amèrica Central.

Frases de viatge útils per a Panamà

espanyol és la llengua oficial de Panamà i parlada per gairebé tots els ciutadans del país. El dialecte local és molt semblant al castellà que es parla a la resta de Centreamèrica. Aquells que van aprendre qualsevol tipus d'estil nord-americà d'espanyol no tindran cap problema per parlar amb panamenys.

Hi ha diverses llengües indígenes locals, com Yuna Gala, que encara es parlen a Panamà, però només es troben en llocs remots. És possible que escolteu o vegeu una o dues paraules quan aneu amb motxilla als llocs més llunyans de Panamà (per exemple, San Blas), però poques vegades escolteu converses completes en cap d'aquests idiomes.

L'anglès hauria de ser una mica comú a totes les principals atraccions turístiques de Panamà. Els parlants no nadius variaran en competència, però haurien de ser prou bons en anglès.

Per aprofitar realment l'escena local i impressionar els panamenys, hauríeu d'intentar parlar una mica d'espanyol. La majoria de panamenys seran més receptius amb tu; en cas contrari, ja parlen anglès i preferirien comunicar-se així.

Aquí teniu algunes frases útils de viatge en espanyol amb traduccions a l'anglès per al vostre viatge a Panamà.

• Hola - Hola
• Com estàs? – Com aquestes?
• Bon dia - Bon dia
• no entenc - No entenc
• Quant - Quan costa?
• Atura't aquí - T'atures aquí
• On és el WC? – On és el bany?

• Sense bossa de plàstic - Sense bossa de plàstic
• Sense palla si us plau - No palla si us plau
• No hi ha coberts de plàstic, si us plau - No hi ha coberts de plàstic si us plau
• Ho sento - Ho sento
• Ajuda! – Ajuda'm!
• Salut! – Salut!
• Cap de Dick! – Cabron!

Llibres per llegir mentre viatges a Panamà

Aquestes són algunes de les meves lectures i llibres de viatge preferits ambientats a Panamà, que hauríeu de considerar recollir abans de començar la vostra aventura de motxilla...

• Un poble que no s'agenollaria – La història de com la gent de les illes San Blas va resistir la colonització i l'assimilació a la civilització occidental.
• Selva de Pedra – Un relat del descobriment de la civilització maia per part dels exploradors occidentals. Explicat a l'estil rugent d'una novel·la d'aventures de la vella escola.
• El Camí Entre Mars – Novel·la que dramatitza la creació del Canal de Panamà. Escrit pel prestigiós historiador David McCullough.
• Emperadors a la selva – Una peça d'investigació sobre la implicació de l'exèrcit nord-americà amb la geopolítica panamenya.

Breu història del Panamà primerenc

La història primerenca de Panamà és molt semblant a la de la resta d'Amèrica: els blancs van aparèixer, els blancs van matar tothom i després els blancs van començar a dir-li a tothom què havia de fer. (Perdoneu-me per la versió abreujada, però no tinc ganes de picar paraules.)

Siguem més concrets però...

Els exploradors europeus van arribar per primera vegada a Panamà al segle XVI, i després van descobrir una terra plena de tresors, agricultura i nadius poc entusiastes.

Després de l'arribada d'exploradors europeus com Cristòfor Colom i Rodrigo de Bastidas i el posterior maneig de la població indígena local al segle XVI, Panamà es va convertir en un vassall de l'Imperi espanyol.

foto : Robinson, Tracy ( WikiCommons )

Des del primer moment, Espanya va reconèixer el potencial econòmic de Panamà i va quedar, per dir-ho una mica suau, enamorada del país. Van desenvolupar ràpidament la regió, que va incloure la importació d'esclaus africans i van establir rutes comercials.

Panamà va romandre part de l'Imperi fins que la Nova Granada, que era el títol reial que es donava a les propietats d'Espanya al nord d'Amèrica del Sud, va començar a provocar un enrenou. La Nova Granada finalment va obtenir la independència d'Espanya, un acte que tècnicament també va alliberar Panamà del domini espanyol.

Panamà va eliminar ràpidament diversos costums espanyols, inclosos els nocius encomana política. Aviat va ser reabsorbit a la política sud-americana per la Gran Colòmbia, que s'havia convertit en la potència dominant després de la Nova Granada.

Panamà modern

Panamà mai va perdre el seu lloc com a bastió econòmic als ulls del món. Durant bona part dels segles XIX i XX, actuaria com a pont per a la globalització i els negocis internacionals.

La idea d'un canal de Panamà va ser llançada per diverses nacions i finalment es va dur a terme. El canal de Panamà es va completar l'any 1914 per mitjans americans, donant lloc al trasplantament de la política nord-americana i, en un grau una mica indirecte, a la separació de Panamà de Colòmbia.

En aquest moment, Panamà es va convertir en una oligarquia, dominada per empresaris i dignataris estrangers. La gent no estava massa contenta amb aquest sistema polític i hi va haver diversos aldarulls en els anys següents.

Els líders populars, com Omar Torrijos, es van aixecar i van prometre l'hegemonia panamenya, només per ser substituïts per polítics apoderats, el més notori dels quals va ser Manuel Noriega.

Manuel va ser una figura per excel·lència de la política contemporània. Acusat d'estar al llit amb el govern nord-americà i de cometre enormes atrocitats per motius tant egoistes com críptics, era una figura polaritzadora.

La seva estada a Panamà va estar marcada pel caos i, finalment, per la invasió quan l'exèrcit nord-americà va entrar a Panamà i el va retirar per la força.

Des de Noriega, les coses s'han calmat una mica a Panamà. El tràfic de drogues, antigament rampant per culpa de Noriega, està una mica reprimit en aquests dies. L'economia torna a ser estable i l'interès estranger és tan fort com mai.

De fet, Panamà té el seu propi canal per primera vegada a la història, cosa que, si em preguntes, és un pas en la direcció correcta.

Consell final abans de visitar Panamà

Hi ha un munt de bons moments per passar-ho fent motxilles a Panamà, però tothom, inclòs jo, de vegades es pot deixar portar. És important tenir en compte que sou un ambaixador del vostre país, la qual cosa és increïble.

Podem tenir un impacte positiu en les persones quan viatgem i desfer-nos dels estereotips lleigs que puguin estar associats al vostre país.

Si visiteu pobles o comunitats petites fora de les ciutats de Panamà sempre pregunteu abans de fer fotos, sobretot quan es tracta de fer fotos de dones (també ho heu de preguntar a les ciutats). La gent que viu en aquests pobles no s'exhibeix en un museu. Són gent normal que només viuen les seves vides. Mostra'ls sempre el respecte total que es mereixen.

Quan compreu artesania o complements locals, no regateu tan baix que el preu sigui injust per a la persona que va passar innombrables hores elaborant-lo. Pagueu a la gent el que val i contribuïu tant com sigui possible a les economies locals.

Anar amb motxilla per Panamà, o per qualsevol regió, sovint il·lumina algunes de les grans desigualtats socioeconòmiques del món. No doneu mai per suposat que esteu sans i econòmicament capaços de viatjar.

Mostra al món que t'envolta una mica de gratitud i ajuda a tenir-hi un impacte positiu. Sobretot, passa el millor moment de la teva vida i difon l'amor a Panamà!

• Motxiller a Nicaragua
• La millor motxilla per viatjar

• On allotjar-se a Costa Rica
• Els millors hostals del món

Relaxeu-vos a Panamà, confieu en mi
Foto: @joemiddlehurst