Guia de viatge amb motxilla de Nepal (CONSELLS PRESSUPOSTARIS • 2024)

Fascinat pel misteriós país a l'ombra de l'Everest? Jo també ho vaig ser.

Atret aquí per la promesa d'una aventura crua, alts cims de l'Himàlaia, fauna rara i cultura antiga, vaig passar 5 mesos gloriosos fent motxilla al Nepal. Vaig fer autostop als camions més proxenetas del món, vaig menjar dues vegades al dia dal baht, vaig fer ràfting al desert i vaig explorar el circuit de l'Annapurna.

La meva experiència al Nepal em va sorprendre. Les ofertes de motxillers estan a tot arreu i també ho són els locals generosos i amables.

Ah, sí, i vaig conèixer un munt de viatgers sorprenents de bosses de terra! Si voleu conèixer la vostra tribu, segur que els trobareu al Nepal.

Però si no esteu familiaritzat amb aquesta zona del món, podríeu patir una mica de xoc. El luxe no és una cosa que hauríeu d'esperar mentre viatgeu per Nepal: necessiteu paciència, una ment oberta i molta humilitat.

Però seràs molt recompensat. Els paisatges ho són al·lucinant .

Si fas l'esforç de sortir dels camins trillats, anar amb motxilla al Nepal és una aventura única. Compte amb el vi d'arròs!

La meva recerca per al viatge va consistir en interminables converses entusiastes amb hippies, observant el planeta Terra i la lectura de contes de caminades salvatges a l'Himàlaia. Aquesta guia de viatges té encara MÉS informació que això.

El Nepal té les portes obertes per als motxillers, els amants de l'aventura i els viatgers lents. Per a moltes nacionalitats, obtenir un visat a l'arribada és fàcil. Com un dels països més barats per viatjar del món, no hi ha excusa per no anar-hi!

El Nepal va ser una de les aventures més grans que he viscut en nou anys viatjant pel món. Així que, tancau-vos els cinturons de seguretat i llegiu Trip Tales Guide to backpacker Nepal amb un pressupost!

Les banderes de pregària i les vistes sorprenents del Circuit de l'Annapurna.
Foto: Ana Pereira

Per què anar amb motxilla al Nepal

Per a un país tan petit, hi ha molt a fer i veure al Nepal, sobretot si esteu fent senderisme pels parcs nacionals!

En general, els motxillers s'adhereixen a aquestes regions: Pokhara i el proper Regió de l'Annapurna , i Katmandú , Vall de Katmandú , i la Regió de l'Everest . També podeu fer trekking Regió de Langtang per una tarifa mínima de permís.

Mustang i Manaslu requereixen unes taxes de permís elevades (centenars de dòlars), però se suposa que són increïbles. Molts motxillers també fan el viatge Parc Nacional de Chitwan per veure rinoceronts i elefants.

També podeu trobar diversos retirs de ioga al Nepal i Retiros de meditació al Nepal que ofereixen la manera perfecta de relaxar-se i rejovenir.

Submergeix-te completament en la cultura participant en alguns dels festivals del Nepal que no et pots perdre.

• Els millors itineraris de viatge per fer motxilles al Nepal
• Llocs per visitar al Nepal
• Les millors coses a fer al Nepal
• Allotjament per motxillers al Nepal
• Costos de la motxilla del Nepal
• Millor moment per viatjar al Nepal
• Mantenir-se segur al Nepal
• Com arribar al Nepal
• Com moure's per Nepal
• Treballant al Nepal
• Què menjar al Nepal
• Cultura Nepalesa
• Trekking al Nepal
• Consell final abans de visitar el Nepal

Els millors itineraris de viatge per fer motxilles al Nepal

A continuació, he traçat alguns itineraris per anar amb motxilla al Nepal: dos se centren en la regió de Katmandú i l'altre se centren en Annapurna i Pokhara. També he traçat quines caminades funcionen millor per a cada itinerari respectiu.

Nepal Itinerari de 2 setmanes amb motxilla núm. 1: vall de Katmandú i Langtang

Si només teniu 2 setmanes al Nepal, però encara voleu fer senderisme a l'Himàlaia, us recomano fer trekking a la regió de Langtang, una ruta gratificant amb un mínim de multituds i vistes èpiques. A més, només triguen 7 dies. A continuació, podeu afegir la resta d'aquest itinerari, tot i que serà una mica precipitat.

Si aneu a Nepal, probablement començareu el vostre viatge quedar-se dins Katmandú . Com a ciutat, Katmandú rep crítiques contradictòries. És polsós, contaminat i una mica agitat, però al meu entendre, no és res en comparació amb les ciutats de la veïna Índia. Encara hi ha molt per fer i veure a Katmandú, i és un bon lloc per preparar-se per fer una excursió a l'Everest de la regió de Langtang.

Des de Katmandú, podeu visitar diverses ciutats precioses del Vall de Katmandú . Estic parlant de temples preciosos i de menjar deliciós tot el dia cada dia!

Recomano fer una ullada Bhaktapur i Patan just fora de la ciutat. Bandipur i Gorka són dos pobles més fantàstics per visitar no gaire lluny. Katmandú i la vall us poden mantenir ocupats durant una setmana o més, sobretot si us interessa la història del Nepal. Tot i que aquesta zona es va veure molt afectada pel terratrèmol de 2015, encara podeu fer una bona idea de com d'increïbles eren (i, en molts aspectes, encara ho són) les places i els temples.

Nepal Itinerari amb motxilla de 4 setmanes #2: Vall de Katmandú + Trekking

El més probable és que aterrareu a Katmandú. Passeu un parell de dies aquí explorant la ciutat i preparant-vos per a les vostres caminades. Les banderes del mapa representen les dues caminades esmentades a continuació.

Si teniu 3 setmanes o més al Nepal, podeu fer excursions Trekking al camp base de l'Everest o Gokyo Ri Trek . Tots dos triguen un mínim de 14 dies a completar-se.

És possible que els excursionistes més experimentats i en forma vulguin destinar més de 3 setmanes i intentar l'èpica Tres Passes Trek , que (com el seu nom indica) et porta a més de 3 passos de més de 5.000 metres, inclòs el Camp Base de l'Everest. A causa del desnivell i de les pujades extenuants, aquesta excursió no és per als dèbils.

Un cop tornis, voldràs uns dies de relaxació. Suggereixo fer-ho a Katmandú, que potser no és tranquil, però segur que és convenient. Des d'allà, podeu explorar la vall i tot el coses increïbles per veure a Katmandú , seguint essencialment el primer itinerari anterior.

Nepal Itinerari de 4 setmanes amb motxilla #3: Serra de l'Annapurna i Parc Nacional de Chitwan

El mapa de dalt pretén donar-vos una idea aproximada del circuit de l'Annapurna (tal com està marcat per les banderes), Pokhara, Lumbini i el parc nacional de Chitwan.

Pokhara atreu motxillers, hippies i els viatgers en solitari més cruixents d'arreu del món, així com la majoria dels excursionistes del Nepal, que volen preparar-se o tornar de la regió de l'Annapurna. La majoria de la gent acaba quedar-se a Pokhara durant almenys una setmana aquí abans/després del trekking al Regió de l'Annapurna .

Hi ha un munt de cafeteries i restaurants per mantenir-te ocupat, quantitats il·limitades de bon fum i fins i tot molt, molt El nepalí afronta Disneyland. També val la pena fer algunes excursions d'un dia a la zona.

Si feu senderisme a la regió de l'Annapurna, us recomano Circuit de l'Annapurna . Agafar un autobús fins a Besisahar i només comença a caminar! L'excursió dura un mínim de 14 dies si només agafeu un autobús des de la zona de Jomson, com fan molts excursionistes. Si feu tot el circuit, trigareu fins a 22 dies.

Molta gent afegeix el Trekking Poon Hill fins al final del circuit de l'Annapurna, però també es pot pujar a Poon Hill com a caminada de 3 dies des de Pokhara.

Una altra alternativa popular és la Camp base de l'Annapurna , que triga 7-10 dies. La majoria de la gent la completa en 9. Aquesta excursió requereix escalar moltes escales, però us porta a l'amfiteatre de la muntanya Annapurna; mentre que, el circuit et porta per la gamma.

Si teniu més de 3 setmanes per fer excursions i sou un ruixat, és possible afegir l'excursió del camp base al final del circuit de l'Annapurna. Sempre podeu decidir-ho al final, ja que el vostre permís TIMS cobreix els dos camins, tot i que digueu als funcionaris que teniu previst fer tots dos perquè ho anotin.

Després de la vostra caminada, voldreu relaxar-vos a Pokhara durant uns dies. Un cop descanseu, podeu agafar un autobús cap al sud Llums , que té una importància extrema per als budistes, ja que aquí és on va néixer Buda.

A continuació, agafa un autobús fins a Parc Nacional de Chitwan ; pots fer un recorregut en jeep o a peu! Podeu esperar veure rinoceronts, elefants i possiblement fins i tot tigres al parc.

Tanmateix, és important recordar que els serveis turístics del Nepal no tenen una reputació brillant per les seves pràctiques mediambientals o de vida salvatge. És important ser-ho extremadament Aneu amb compte a l'hora d'escollir el turisme animal com a viatger.

Des de Chitwan, podeu arribar a la frontera per creuar a l'Índia (normalment a Sonauli encara que tens nombroses opcions), o pots tornar a Katmandú per agafar un vol fora del Nepal.

Pont a peu al Nepal. Alerta de spoiler: N'hi ha milers!
Foto: Ana Pereira

Llocs per visitar al Nepal

Motxiller a Katmandú

La majoria dels visitants comencen els seus viatges al Nepal fent motxilles per Katmandú. Tot i que no és tan mental com els carrers de Delhi o d'altres ciutats importants de l'Índia, Katmandú pot ser bastant aclaparador. Prepareu-vos per al caos organitzat i la sobrecàrrega sensorial!

Hi ha tant per veure, olorar, menjar i meravellar-se que és difícil saber per on començar. Recomano passar almenys 3 dies a Katmandú per superar el jet lag i explorar!

Dirigiu-vos a Thamel , el barri de motxillers de Katmandú. Aquí trobareu una gran varietat de bars, botigues, restaurants, jazz hippy i la majoria Els millors albergs de Katmandú .

Merda, si el vostre joc de regateig està en punt, proveu de reservar-hi Shangrila Boutique Hotel . Pots aconseguir una habitació doble i esmorzar per un preu força econòmic!

Tenim una relació d'amor-odi, Katmandú i jo.
Foto: @Lauramcblonde

Protegit per la UNESCO Plaça Durbar és un lloc popular per veure quan visiteu Nepal. És una plaça plena de la història dels governants i la reialesa. ( 'Durbar' significa literalment palau.)

Molts dels edificis al voltant de la plaça són en realitat més antics que la mateixa plaça; Kasthamandap és l'edifici més antic de la vall, de tres pisos i fet de fusta, és un dels més llocs atractius del Nepal . Pots passar un dia passejant pels carrers, explorant els temples, observant la gent i gaudint d'una cervesa refrescant a una de les cafeteries del terrat.

No sortiu de Katmandú sense passar una estona al Hanuman Enganyar. El Palau Reial del Nepal té una història increïble que es va fundar entre els segles IV i VIII dC i després s'ha ampliat fins al que és ara. Pots passar un dia explorant l'extens palau i els seus 10 patis.

A més, l'entrada és gratuïta si tens una entrada per visitar la plaça Durbar! Malauradament, el palau va sentir els efectes del terratrèmol de 2015 i algunes zones s'estan fent reparacions. No deixeu que això us impedeix visitar, però; la major part del palau és ara accessible i restaurat a la seva bellesa anterior.

Aturar per Swayambhunath, un dels temples més increïbles del Nepal. Sovint es coneix com Swayambhunath, atacat per micos 'El temple dels micos' . Fes amistat amb la gent local mentre explores aquesta barreja antiga i caòtica de budisme i hinduisme. Enfilat en un turó amb vistes a la ciutat, en un dia sense boira, té una de les millors vistes de la ciutat de Katmandú.

Motxilla Bhaktapur

Bhaktapur va ser descrit una vegada com el millor conservat Estat medieval de Katmandú. Aquest bell lloc va ser devastat pel terratrèmol de 2015 i molts edificis van ser destruïts.

Dit això, aquest segueix sent un dels meus llocs culturals preferits del país i un dels molts motius per visitar el Nepal. Fes-te camí entre els danys i trobaràs bells carrers medievals, temples increïbles tallats a mà i artesans que fabriquen fusta cisellada i ceràmica.

Els llocs de l'antic Bhaktapur.
Foto: Ana Pereira

Atureu-vos a xerrar amb l'artesà local i proveu-vos de fer ceràmica tradicional o fusta cisellada. Haureu de portar el vostre passaport per entrar en aquest estat antic i pagar una tarifa de 15 $ , que va cap al manteniment.

Molta gent visita Bhaktapur com una excursió d'un dia des de Katmandú, però al meu entendre val la pena quedar-se aquí un parell de dies per gaudir-ne. Aquesta és realment una ciutat increïble!

Lukla de motxilla

Per a molts viatgers, aquest és l'inici de la seva aventura de trekking al Nepal i la porta d'entrada al poderós mont Everest i l'Himàlaia. L'emoció comença en el viatge en avió; Es diu que Lukla té 'un dels aeroports més perillosos del món'. Jo diria que és un dels viatges en avió més emocionants i bonics que mai hauràs experimentat!

Vistes de senderisme a la regió de l'Everest... vaja

A 2.680 metres sobre el nivell del mar, no hi ha gaire cosa per als motxillers a Lukla, tret que estigui planejant caminar per l'Himàlaia o cap al camp base de l'Everest. Per a aquells que fan trekking, Lukla és un lloc fantàstic per recollir coses essencials d'última hora, contractar un guia, adaptar-se a l'altitud i planificar les properes etapes del vostre viatge. També hi ha allotjament molt limitat per a motxillers.

Per trobar un lloc on xocar, fes una ullada La Vila Sherpani . és una de les opcions més econòmiques disponibles, però de nou, val la pena reservar amb antelació, ja que sovint està ple.

Motxilla Bandipur

Benvingut a una visió del passat. Aquí, el temps gairebé sembla com si s'hagués aturat. Bandipur ofereix una preciosa visió del que va ser el Nepal.

Possiblement un dels llocs més acollidors que he visitat... Bandipur

Exploreu els carrers antics a peu; aquí no hi ha cotxes que donen als carrers antics un toc europeu. El turisme ha salvat moltes de les cases i edificis abandonats de Newari, molts dels quals ara són cafeteries i albergs que ofereixen alguns dels millors Chai del Nepal.

Hi ha algunes cases d'hostes locals que allotgen motxillers. El Bandipur Samira Homestay és un dels més populars.

Gorkha de motxilla

Posa al mapa els motxillers que viatgen al Nepal fora dels camins trillats i altres turistes en pelegrinatge, Gorkha és una petita ciutat extremadament religiosa. Newar és aquí a Pilgrim sovint creu que els xas que viuen aquí són reencarnacions del Déu Vishnu.

El Gorkha Durbar amb panoràmiques supremes de la finestra del bany.

Visita el Gorkha Durbar que abans era un palau dels xas i ara és un lloc històric popular amb vistes al poble.

Motxiller a l'Everest

Escalar la muntanya més alta del món és el somni de molts alpinistes. La realitat és que escalar l'Everest és un esforç extremadament difícil i car: només el permís costa 11.000 dòlars!

Fins i tot entre els gegants, hi deu haver un rei.

El trekking per l'Himàlaia fins al camp base de l'Everest és una ruta popular per a motxillers, que és molt més assequible i no requereix experiència tècnica. No obstant això, la caminada del camp base de l'Everest està plena i ocupada.

Recomano trobar alguna cosa una mica més tranquil durant la temporada alta (octubre, novembre i abril) perquè s'han arruïnat grans extensions del campament base de l'Everest. (Vés endavant a Trekking al Nepal secció a continuació per obtenir la primicia!)

No us ve de gust fer senderisme? Gaudeix d'un regal i explota el teu pressupost de motxillers en una excursió inoblidable en helicòpter pel mont Everest! És una experiència per blanquejar els artells que et deixarà somriure com un idiota durant dies...

Pokhara de motxilla

Sovint descrit com 'Goa a les muntanyes', és fàcil enamorar-se d'aquesta petita ciutat envoltada de paisatges muntanyosos. Escapeu de l'enrenou de Katmandú i preneu-vos una estona per relaxar-vos i relaxar-vos abans d'aventurar-vos a les muntanyes. Recomano passar uns 4 dies explorant Pokhara.

La majoria de les aventures de trekking al Nepal comencen aquí; Pokhara és la porta d'entrada a l'increïble Annapurna Circuit Trek. Als bars locals, trobareu molts motxillers que acaben o comencen la caminada. Fes una ullada al Ruta de la Seda i la Abella ocupada per bona companyia, bon menjar i cervesa barata.

On la vida millora.
Foto: @Lauramcblonde

Visitar Pokhara té més coses que l'ambient relaxat inicial; també s'adreça a aquells que busquen aventures plenes d'adrenalina. Sens dubte, és un dels llocs més bells del món per saltar d'una muntanya i navegar per l'aire. parapent és molt popular aquí.

Per a aquells que necessiten més adrenalina, Pokhara està envoltat d'uns bells rius d'aigua blanca, així que agafa el teu caiac! Després de tota l'aventura, agafeu unes cerveses, la vostra càmera i aneu al llac per veure la posta de sol, és una manera perfecta d'acabar el dia.

Un dels meus moments passats preferits a Pokhara va ser veure una de les pel·lícules a la nit Jardí de cinema , que tenia un ambient meravellós i una pantalla de projector sota les estrelles. O al restaurant Tigre cec , que oferia pel·lícules gratuïtes mentre menges!

Una altra gran excursió que podeu fer a Pokhara és a expedició de ràfting . Pots reservar des de mig dia fins a dues setmanes! Hi ha moltes botigues turístiques a la ciutat, així que porta el teu joc de regateig. El millor moment per fer ràfting i caiac és després de la temporada dels monsons setembre i octubre .

Lumbini de motxilla

Lumbini és el bressol de les històries de les figures més estimades i respectades. Aquí és on va néixer Siddhartha Gautama (Buda). No és d'estranyar saber que aquesta bonica ciutat atrau els pelegrins d'arreu del món. La ciutat també està protegida per la UNESCO i va ser un dels llocs més humils que vaig visitar en els meus viatges al Nepal.

Consulteu a Casa d'hostes Siddhartha i passar almenys una nit aquí explorant la fascinant ciutat i fent que l'autobús nocturn valgui la pena. Si el vostre joc de regateig és fort, podeu esperar pagar unes 250 rupies per nit! Si està ple, comproveu-ho Ananda Inn on pots aconseguir una habitació per 25 dòlars.

El lloc de naixement del mateix B-Man.

El més destacat de Lumbini és sens dubte el bonic Temple Maya Devi . Apreneu sobre el naixement i l'ascens de 'El Buda' mentre us meravelleu amb la bella arquitectura i les talles que envolten el temple.

Parc nacional de Chitwan amb motxilla

Sens dubte, un dels llocs de protecció dels rinoceronts més exitosos del món, el parc nacional de Chitwan és un paradís per als amants de la vida salvatge. Protecció del Patrimoni Mundial a la dècada de 1980 Chitwan és la llar de tigres, rinoceronts, ocells, elefants i molts més animals increïbles.

Sovint, és una mica massa car allotjar-se als allotjaments de luxe al voltant del parc nacional, de manera que la majoria dels motxillers es dirigeixen a la petita ciutat de Sauraha, a prop i es registren al Casa Chilax – una habitació doble privada costa 3 $ la nit.

Coneixeràs el rinoceront local.
Foto: @Lauramcblonde

Passeu almenys dos dies complets explorant el parc nacional de Chitwan. Si ets un amant dels animals com jo, estaràs aquí molt més temps. Camineu per l'arbust a la recerca d'alguna de la fauna rara i protegida o pugeu en una canoa excavada i coneixeu de prop els caimans i la vida d'aus locals.

Chitwan és una experiència de la qual no et penediràs mentre viatges amb motxilla al Nepal. El turisme d'elefants és popular aquí a Chitwan i, tot i que alguns santuaris cuiden bé els elefants, fes la teva recerca abans de reservar experiències amb elefants. No tots són tan destacats.

I si tu són comprometre's amb el turisme d'elefants, seriosament, no cavalquis sobre ells .

Motxiller al Parc Nacional de Bardia

Sovint descrit com Chitwan fa 30 anys abans d'una gran afluència de turisme, Bardia es dedica molt a la protecció i conservació de la vida salvatge al Nepal. El parc en si protegeix 968 quilòmetres quadrats de boscos i pastures i constitueix un dels grans trams d'hàbitats de tigres de tota Àsia.

És un llarg viatge aquí, però val la pena tenir una experiència de vida salvatge més tranquil·la, fora dels circuits trillats, en comparació amb Chitwan.

Sortint dels camins trillats al Nepal

No és difícil sortir dels camins trillats al Nepal, ni tan sols una mica. Encara n'hi ha sooo molt terreny sense rastrejar i tants pobles que simplement mai no veuen turistes.

La veritat sobre els monstres èxits del Nepal: la serralada de l'Annapurna, el camp base de l'Everest i moltes de les altres excursions que requereixen permisos especials és que tot és una mica turístic en aquests dies. L'última dècada ha vist que el Nepal s'ha convertit en una destinació de viatges d'aventura accessible i ha provocat un auge per a la seva indústria turística.

Tot i que totes són aventures de trekking fenomenals, cap ho és tan estrictament 'al desconegut' com abans eren. En aquests dies, fins i tot pujar al cim de l'Everest és més una mostra de la quantitat d'ingressos disponibles que tens més que la teva destresa real com a alpinista.

Però això és el boig turístic. Què passa amb el Nepal real?

Les dones del Nepal són BAMF serioses...

Home, l'oest del Nepal és boig. És fàcilment tan esbojarrat com algunes de les zones més remotes de l'Índia (de la millor manera possible).

El mateix es pot dir de les zones de l'est del Nepal. Un cop sortiu del cinturó central que abasta des de Pokhara i la serralada de l'Annapurna fins a l'Everest a l'est, les coses es tornen molt més rural i inaccessible.

Si voleu viatjar fora dels camins trillats al Nepal, allunyeu-vos de les excursions més importants i cares. Busqueu meravelles naturals poc convencionals que es passen per alt (comprensiblement) a canvi de la majestuositat de l'Himàlaia. Fins i tot el viatge n'hi haurà un per recordar: creuar el Nepal rural és sovint una aventura tant com qualsevol caminada de 16 dies.

Necessites un punt de partida? Conec un llac antic i verge a l'oest del Nepal. Es diu Rara : aneu a buscar-lo.

Hem provat innombrables motxilles al llarg dels anys, però n'hi ha una que sempre ha estat la millor i segueix sent la millor compra per als aventurers: el motxiller trencat aprovat

Voleu més informació sobre per què aquests paquets són així maleït perfecte? Aleshores, llegiu la nostra ressenya exhaustiva per obtenir-ne l'interior!

Les millors coses a fer al Nepal

Et preguntes quines són algunes de les activitats més interessants del Nepal? Aquí teniu les meves millors opcions!

1. Trekking a l'Himàlaia

No hi ha dubte que el trekking a l'Himàlaia és un punt destacat del viatge al Nepal de qualsevol persona. També hi ha tantes opcions! El camp base de l'Everest i el circuit de l'Annapurna són els més populars, però hi ha molts senders ben senyalitzats amb molta menys gent.

Recomano recollir un Lonely Planet: Trekking al Nepal còpia per començar a investigar quina excursió és la millor per a tu!

Banderes de pregària i la serralada de l'Annapurna
foto : Ana Pereira

2. Explora la vall de Katmandú

Hi ha moltes ciutats antigues per explorar a la vall amb temples i places antics.

3. Participar en una Casa d'Acollida

No hi ha millor manera d'abraçar realment la cultura nepalesa mentre viatges amb motxilla al Nepal que quedar-te amb els habitants. Sovint et trobaràs convidat a quedar-te amb la gent local quan viatges per les zones rurals i les regions d'excursionisme. Agafa l'oferta; no només és un llit gratuït i una companyia increïble, sinó que serà el més destacat del vostre viatge amb motxilla al Nepal... sens dubte va ser per a mi!

4. Fes ràfting en aigües braves

M'encanta una bona puntada d'adrenalina i el ràfting al Nepal, sens dubte, ho té! Amb nombrosos sistemes fluvials, hi ha moltes oportunitats per saltar i fer barranquisme i ràfting al Nepal. Tant si feu una excursió guiada de ràfting com per als més experimentats, salteu en un caiac sol, us sentiràs emocionat!

Moltes excursions organitzen excursions de diverses setmanes on acampeu a la vora del riu!

Salvatge a les aigües blanques.

5. Viu-ho a Thamel

Comprar, beure, fumar, fer festa o allotjament barat, Thamel ho té tot! Conegut per ser increïblement amigable amb els motxillers, aquí podreu aconseguir un tracte per gairebé qualsevol cosa.

A més, és fantàstic trobar una mica de fum i una bona festa... És un lloc de visita obligada per veure la teva aventura de motxilla al Nepal!

6. Seguiment dels rinoceronts al parc nacional de Chitwan

Queden pocs llocs a la Terra on es puguin veure els rinoceronts amb tanta facilitat.

7. Passeu l'estona al llac Phewa a Pokhara per a la posta de sol

Tant si contracteu un home amb un vaixell com si preneu unes cerveses, unes quantes companyes i relaxeu-vos, aneu al llac per la posta de sol.

8. Mira com ho celebren els nepalesos

Tot i que el Nepal és un país hindú, realment no necessiten cap excusa per celebrar res. Així que sí, Nadal, Cap d'Any i la majoria de coses entremig tindran algun tipus de festivitat.

Caram, us trobo a faltar.
Foto: @Lauramcblonde

Però, per descomptat, són els festivals hindús els que realment us obriran els ulls a la seva cultura. Aneu amb la ment oberta i el cor obert i us inundarà d'amor.

Vols saber com fer les maletes com un professional? Bé, per començar, necessiteu l'equip adequat...

Aquests són embalar cubs per als globetrotters i per al real aventurers: aquests nadons són a el secret millor guardat del viatger. Organitzen el vostre embalatge i també minimitzen el volum perquè pugueu empaquetar MÉS.

O, ja ho saps... pots quedar-te a posar-ho tot a la motxilla...

Allotjament per motxillers al Nepal

En el seu dia, la majoria d'allotjaments nepalesos eren cases d'hostes familiars. Encara existeixen i ofereixen una gran oportunitat de conèixer una família local. Els albergs per a motxilles també han començat a aparèixer als punts turístics, com ara Pokhara, i hi ha molts llocs fantàstics per allotjar-se al Nepal.

Hi ha un valor increïblement bo Opcions d'Airbnb a Katmandú i Pokhara. En una visita recent (abril de 2017), vaig puntuar un Kickass apartament d'Airbnb a Katmandú , en una ubicació fantàstica, amb aire condicionat, un balcó amb vistes al carrer (que era el més destacat de l'habitació) i WiFi ràpid per 16 dòlars.

Estava en una fase uke.
Foto: @Lauramcblonde

Podeu recollir altres apartaments d'Airbnb per tan sols 9 dòlars, de manera que si sou dos, Airbnb serà més barat que un alberg. La majoria dels albergs del Nepal cauen entre els 4 i els 7 dòlars per a un llit de dormitori.

Si esteu fent una mica de senderisme, seria una bona idea portar un equip sòlid de motxilla a l'aire lliure i dormir a l'aire lliure de franc!

Els millors llocs per allotjar-se al Nepal

Costos de la motxilla del Nepal

Viatjar al Nepal és fàcil de fer amb un pressupost de motxillers trencat, sobretot quan us mudeu de les ciutats a les zones rurals. Segueix uns quants consells bàsics de motxilla de pressupost , i aniràs bé. Fins i tot sense ells, no gastareu això molts diners.

Vaig gastar de mitjana uns 20 dòlars al dia al Nepal. De vegades una mica més quan s'opta per un fum descarat pel camí. Es podria fer per menys si acampés a tot arreu i només menges menjar de carrer, que sens dubte és una opció.

Suposant que us allotgeu en cases d'hostes o cases d'hostes locals, agafeu l'autobús local en comptes de l'autocar turístic, contracteu un guia local, proveu les delícies locals i, de tant en tant, feu un derrochatge per a una activitat fantàstica, no podeu esperar gastar més de al dia . Sincerament, pot ser una quantitat bastant difícil de gastar al Nepal! jo diria que 25 dòlars al dia és un pressupost de motxilla molt còmode.

Si feu senderisme entre cases de te, realment no cal contractar un guia, especialment a la regió de l'Annapurna. Us allotjareu a cases d'hostes locals i també hi menjareu. Sempre regateja i ofereix sopar i esmorzar a l'hostal a canvi d'un llit gratuït. Això funciona, però, normalment només a les zones menys turístiques o durant la temporada baixa.

hotel erzsebet budapest hongria

Un dels fantàstics pobles locals on em vaig allotjar!

Tot i això, em gastava uns 20 dòlars al dia al camí 25 dòlars és un pressupost segur . El menjar és més car, però també és tot el que estàs comprant. Podria haver gastat menys si hagués menjat menys pastís de poma, però molta gent en va gastar més (si demaneu carn i bistec de iac amb més freqüència).

Com més lluny estiguis, més car serà el menjar. No hi ha caixers automàtics al camí, així que pressupost 30 dòlars al dia per si de cas.

Un pressupost diari al Nepal

Mira, no és que el poble nepalí no sigui bonic, però segueix sent Àsia. Sapigueu regatejar i sapigueu regatejar bé o us portaran a passeig. Ningú et cobrarà el preu local per avançat! : El menjar és part de l'experiència després de tot! I com que les delícies locals són tan delicioses i súper barates, per què no ho faries? A més, els supermercats no són tan fàcils de trobar... : Quan us trobeu amb uns habitants fantàstics mentre feu senderisme i us conviden a prendre una tassa de vi chai/arròs i us ofereixen un matalàs, agafeu-lo. És un compliment enorme per a l'amfitrió (el teu nou millor amic) i també un llit gratuït! A més, és una experiència increïble que recordaràs per sempre. : Sempre que sigui possible, beu la cervesa local i menja les delícies locals. Per a les excursions d'un dia, proveu de fer servir empreses i guies locals. Si utilitzeu empreses locals, podeu regatejar un preu de ganga que els operadors turístics internacionals més grans no oferiran. A més, donar suport a les empreses locals és fantàstic! : A menys que no siguis molt apte, realment no necessites portadors, mules i guies per a la majoria de les rutes de trekking al Nepal. Tot el que necessites és un mapa, a motxilla de senderisme de qualitat , i una mica de motivació i ja estàs a punt. Fer senderisme sense guia/porter us estalviarà fins a 25 dòlars al dia! : Preneu-vos un descans dels taxis amuntegats i dels autobusos caòtics. Baixeu amb la mà aquell camió proxeneta i salta-hi! Fer autostop al Nepal sempre garanteix una aventura i un nou amic. Sense cap mena de dubte, és la meva manera preferida de viatjar al Nepal... i és gratis! (Generalment.)

Per què hauríeu de viatjar al Nepal amb una ampolla d'aigua?

El plàstic s'estén fins i tot a les platges més verges... així que feu la vostra part i mantingueu el Big Blue bonic

No salvaràs el món d'un dia per l'altre, però també pots ser part de la solució i no del problema. Quan viatges a alguns dels llocs més remots del món, t'adones de l'abast total del problema del plàstic. I espero que us inspireu més per continuar sent un viatger responsable.

DEIXA D'UTILIZAR EL PLÀSTIC D'UN SOL ÚS!

A més, ara tampoc comprareu ampolles d'aigua cars als supermercats! Viatja amb a ampolla d'aigua filtrada en canvi, i no malgastis mai ni un cèntim ni la vida d'una tortuga.

Estalvia $$$ • Salva el planeta • Salva el teu estómac!

Beu aigua des de qualsevol lloc. La Grayl Geopress és l'ampolla d'aigua filtrada líder del món que us protegeix tots manera de desagradables a l'aigua.

Les ampolles de plàstic d'un sol ús són una amenaça MASSA per a la vida marina. Forma part de la solució i viatjar amb una ampolla d'aigua de filtre. Estalvia diners i medi ambient!

Hem provat el Geopress rigorosament des de les altures gelades del Pakistan fins a les selves tropicals de Bali, i pot confirmar: és la millor ampolla d'aigua que mai comprareu!

Llegeix la ressenya

Millor moment per viatjar al Nepal

Centrat al voltant del monsó d'estiu, Nepal té quatre estacions. Tots ells són importants a tenir en compte a l'hora de prendre la decisió d'anar a la motxilla del Nepal. Sens dubte, les muntanyes t'han atret aquí: no vols pujar a l'estació equivocada només per trobar l'Himàlaia amagat per la boira i els núvols.

En general, la millor època de l'any per visitar Nepal és de finals de setembre a finals de novembre (tardor) . Tanmateix, aquesta tendeix a ser la temporada alta per als visitants.

Espereu una visió òptima de les muntanyes i bones condicions de trekking amb menys contaminació, però també hi haurà munts de mosquits per allunyar-se gràcies a les pluges monsòniques, però també les aglomeracions i els preus per acompanyar-lo. També és el millor moment per fer ràfting.

El paisatge us deixarà bocabadat...

Vols més detalls? Permeteu-me desglossar la resta de l'any per als vostres amics que planifiqueu fer la motxilla al Nepal...

Hivern (desembre a gener):

Tot i que mai nevarà a Katmandú, les nits seran fredes i els matins foscos. Trobareu regions de trekking força desertes i moltes cases d'hostes es tancaran per a l'hivern.

Si pots suportar el fred, desembre encara és una bona època per caminar. Encara pots tenir dies clars i molta menys afluència que al novembre.

Primavera (de febrer a abril):

Aquesta és una altra 'temporada turística' popular. El temps s'escalfa, les nits s'allargan i les flors estan florides. És una bona època de l'any per observar la vida salvatge i aspirants a fotògrafs de viatges igual.

La calor creixent d'aquesta temporada pot provocar alguns teló de fons de muntanya boirosa, però quan feu trekking, és probable que caminis per sobre de la boira, cosa que és genial! Si podeu pujar a finals de febrer/principis de març, encara farà una mica de fred però no hi haurà molts altres turistes al voltant. Aquest és el meu moment preferit per anar de motxilla al Nepal!

L'abril és l'època més concorreguda a la primavera.

Pre-monsó (finals d'abril a juny):

Les temperatures en aquesta època creixen de dia; és molt més humit en previsió del monsó que s'aproxima. Si feu senderisme en aquesta època de l'any, trieu excursions que us portin més alt per gaudir de les temperatures més fresques i prepareu-vos per a les panxes divertides.

Monsó (de juny a setembre):

Sovint es descriu com l'època més 'nepalí' de l'any. L'aire és bastant net, les flors i els camps estan vius amb plantes de colors, les papallones són en abundància i la fruita és guai! El trekking, però, esdevé una mica complicat. Espereu inundacions, ponts es puguin rentar i pistes o carreteres bloquejades per esllavissades de terra: les vistes de les muntanyes són rares.

Festivals al Nepal

El Nepal està ple de festivals, festes religioses i només xocs directes! Si visiteu el Nepal en l'època adequada de l'any, aquí teniu alguns dels festivals que cal tenir en compte (que no us els podeu perdre):

Els hindús devots es banyen d'hora al matí i dejunen durant tot el dia, visitant els temples locals de Shiva. El millor lloc per presenciar el festival és al Temple Pashupatinath de Katmandú , on milers de sadhus (homes sants hindúes) fumen marihuana i haixix. La gent també beu Bhang, una beguda feta barrejant fruits secs, espècies, herbes i extractes de marihuana a la llet. Holi és un festival hindú molt colorit i juganer on la gent unta pols de colors a tothom als carrers. Aquest és un festival excel·lent per participar mentre viatges amb motxilla al Nepal. Un lloc especialment animat per passar el dia és Bhaktapur , ón el Festa del Bisket Jatra té lloc. Un carro enorme que porta el déu Bhairab és arrossegat pels carrers, acabant amb una batalla de carros d'estira i arrossegament en una de les places. L'aniversari de Buda s'observa als santuaris i monestirs budistes de tot el Nepal, però una cerimònia especialment gran se celebra al lloc de naixement de Buda a Llums . Aquest és el festival més llarg i més gran del Nepal Patan , per donar la benvinguda a la temporada dels monsons. Un gran carro s'utilitza en una processó per tot Patan. Dashain és el festival més important per als nepalesos, on celebren el bé i el mal. La gent torna als seus pobles natals i passa el festival de quinze dies amb les seves famílies. En cadascun dels tres dies, es venera una divinitat diferent: el primer dia el corb, el missatger de Yama; a la segona, gossos; i a la tercera, la deessa Lakshmi és adorada il·luminant les cases amb llums d'oli, espelmes i llums de colors.

Què empaquetar per al Nepal

El Nepal és un lloc bastant religiós i la presència de les dues religions principals, el budisme i l'hinduisme, es fa notar arreu. El vestit conservador és la millor opció per evitar l'atenció no desitjada. Bàsicament, poseu-vos el que tornaríeu a casa en un dia informal: els texans i les samarretes (que cobreixen les espatlles) es porten molt a tot el Nepal.

Dit això, les zones turístiques estan força acostumades a la roba occidental. Si veniu de l'Índia, immediatament notareu el més relaxat que és el Nepal pel que fa al vestit. Tot i així, no us poseu res massa revelador, i cobreix-te sempre amb roba fluixa des de les espatlles fins als genolls a les tempes.

En cada aventura, hi ha sis coses sense les quals no viatjo mai:

Descripció del producte No deixeu que els roncs us mantinguin despert! No deixeu que els roncers us mantinguin desperts!

Taps per a les orelles

Els roncs dels companys de dormitori poden arruïnar el vostre descans nocturn i danyar greument l'experiència de l'alberg. Per això sempre viatjo amb un paquet de taps per les orelles decents.

Consulta el millor preu Mantingueu la roba ordenada i sense pudor Mantingueu la roba ordenada i sense pudor

Bossa de roba penjada

Confia en nosaltres, això és un canvi de joc absolut. Súper compacte, una bossa de roba de malla penjant evita que la roba bruta faci pudor, no saps quant en necessites una d'aquestes... així que només ho aconsegueixes, gràcies més tard.

Consulta el millor preu Mantingueu-vos secs amb una micro tovallola Mantingueu-vos secs amb una micro tovallola

Les tovalloles de l'alberg són febles i triguen una eternitat a assecar-se. Les tovalloles de microfibra s'assequen ràpidament, són compactes, lleugeres i es poden utilitzar com a manta o estora de ioga si cal.

Fes nous amics... Fes nous amics...

Acord de monopoli

Oblida't del pòquer! Monopoly Deal és el millor joc de cartes de viatge que hem jugat mai. Funciona amb 2-5 jugadors i garanteix dies feliços.

Consulta el millor preu Reduïu el plàstic: porteu una ampolla d'aigua! Reduïu el plàstic: porteu una ampolla d'aigua!

Viatja sempre amb una ampolla d'aigua! Us estalvien diners i redueixen la vostra petjada plàstica al nostre planeta. El Grayl Geopress actua com a purificador I regulador de temperatura. Bum!

Per obtenir molta més inspiració sobre què empaquetar, fes una ullada al meu complet llista d'embalatge de motxilla !

Mantenir-se segur al Nepal

Els nepalesos són amables i sempre estan disposats a ajudar. El Nepal és un país segur Com sempre, vigileu els vostres objectes de valor, especialment a Katmandú o quan descarregueu un autobús.

Vaig caminar de nit per Katmandú i Pokhara sense cap problema, però, estigueu en guàrdia a la nit o tingueu un parell d'amics. Això és només intel·ligència comuna al carrer! Les regles bàsiques de viatge segur seran més que suficients a les zones urbanes del Nepal.

Vine a la millor festa de la ciutat... Festival Holi

Si feu senderisme al Nepal, heu de ser conscients dels símptomes i les conseqüències del mal d'alçada. Cada any moren persones pel mal d'alçada al Nepal! La veritat és que afecta les persones de manera diferent i sovint no té res a veure amb la forma física. Assegureu-vos d'aclimatar-vos al camí i baixar sempre que tingueu cap símptoma.

Les muntanyes tenen una ment pròpia. Fins i tot en excursions populars cal ser conscient del potencial d'allaus i tempestes de neu. Les possibilitats d'això augmenten molt durant l'hivern, especialment al gener i febrer. No feu excursions durant la temporada dels monsons (de juny a agost).

Recomano encaridament viatjar amb un far de gran qualitat mentre estigui al Nepal (o a qualsevol lloc realment: tots els motxillers haurien de tenir una bona llanterna). Això és especialment important als senders; inevitablement tindreu un parell de dies on caminar abans de la sortida del sol o haver de caminar a les fosques. A més, els talls de llum són freqüents al Nepal!

Sexe, drogues i rock 'n' roll al Nepal

La motxilla al Nepal no està completa sense una festa, a l'estil nepalí. Espereu-ne un munt casolanes tracció (vi d'arròs increïblement fort), karaoke, ball i abundants quantitats de haixix.

L'alcohol és molt accessible i podreu trobar una hora feliç als bars de Thamel. No obstant això, la festa comença realment quan t'aventures fora de les ciutats, coneixes els locals i et conviden a una festa ruidosa a casa, que vaig tenir el plaer de viure un parell de vegades...

L'alcohol està àmpliament disponible a les grans ciutats, però un cop us mudeu a les zones més rurals, no espereu trobar cervesa importada. Raksi és un alcohol d'elaboració casolana popular, que té més gust de vodka amb la força de l'absenta: tots els ingredients fantàstics per a una nit bulliciosa.

El festival hindú de llançament de pintura de Holi és probablement la festa més gran a la qual he estat mai i, si és possible, hauríeu d'assegurar-vos que la vostra visita coincideixi amb Holi!

El cànnabis creix silvestre en determinades parts del Nepal.

Les drogues al Nepal són, per descomptat, il·legals, però aquest és un esdeveniment bastant recent i fins als anys setanta, la marihuana era legal. No obstant això, és força habitual que els nois del carrer s'apropin a tu amb una oferta temptadora a les orelles mentre passeges pels carrers de Thamel. Compte amb què i a qui compres; la policia està reprimint durament els turistes que consumeixen drogues, sobretot a les ciutats.

El Nepal rural té algunes de les millors i més barates males herbes d'Àsia. Deu grams de pol·len solen costar entre 1.000 i 2.000 rupies, mentre que una tola de haixix durarà entre 2.000 i 3.000 (tot i que varia molt segons la temporada, on et trobis i a qui compres).

Una regla general per comprar drogues mentre viatja, i això s'aplica a la majoria de llocs d'Àsia, és no comprar als locals (tan merda com és dir-ho). Enganxeu-vos als motxillers i altres viatgers que van als pobles de muntanya a comprar la primera qualitat a granel i després tornen a la ciutat per vendre-la. És menys probable que us enganyin (o, almenys, no us estafein com a molt ), i és molt menys probable que sigui una picada (no és que la policia nepalesa encoberta sigui exactament subtil).

El Nepal és un país relativament tradicional i, tot i que vaig tenir un parell de casos en què les noies em miraven, és difícil apropar-me, ja que normalment les dones joves surten amb un acompanyant: la seva mare o el seu germà! La meva companya Aiden va tenir una cita amb una noia nepalesa i, per a la seva sorpresa, va portar el seu germà al viatge!

Assegurança de viatge per Nepal

Viatjar sense assegurança seria arriscat, així que penseu a obtenir una bona assegurança per a motxillers abans de marxar a l'aventura.

Fa temps que faig servir World Nomads i he fet algunes afirmacions al llarg dels anys. Són fàcils d'utilitzar, professionals i relativament assequibles. També us poden permetre comprar o ampliar una pòlissa un cop hàgiu començat el viatge i ja esteu a l'estranger, cosa que és molt útil.

SEMPRE contracteu la vostra assegurança de motxilla abans del vostre viatge. Hi ha molt per triar en aquest departament, però un bon lloc per començar és Ala de seguretat .

Ofereixen pagaments mensuals, sense contractes de bloqueig i no requereixen absolutament cap itinerari: això és el tipus exacte d'assegurança que necessiten els viatgers a llarg termini i els nòmades digitals.

SafetyWing és barat, fàcil i sense administradors: només cal que us registreu a lickety-split perquè pugueu tornar-hi!

Feu clic al botó següent per obtenir més informació sobre la configuració de SafetyWing o llegiu la nostra ressenya privilegiada per obtenir-ne la deliciosa primicia.

Visiteu SafetyWing O llegiu la nostra ressenya!

Com arribar al Nepal

El Nepal es troba perfectament entre l'Índia i el Tibet, i també comparteix fronteres amb Bhutan. Molts viatgers entraran al Nepal per terra després de motxilla a l'Índia . Amb els visats disponibles a l'arribada, entrar per terra és molt fàcil.

Hi ha moltes companyies turístiques a l'Índia que ofereixen trasllats al Nepal; no obstant això, podeu arribar-hi fàcilment amb autobús. Agafeu el tren o l'autobús? Recomano el servei nocturn i confieu en mi, val la pena esquitxar una mica més per a l'aire condicionat i un llit...

Les carreteres no ho són exactament 'alta qualitat' … però són divertides!

Cada cop és més difícil entrar al Nepal per terra des de la Xina, ja que cal passar pel Tibet. És impossible entrar des de Bhutan tret que estiguis en una excursió organitzada.

Per a aquells que viatgen amb motxilla al Nepal sense el luxe del temps, la millor manera és agafar un vol a Katmandú. Hi ha vols com Etihad (a través d'Abu Dhabi), Jetstar (a través de Delhi), Delhi Airlines i un nombre cada cop més gran d'altres companyies aèries.

He trobat les millors ofertes al Nepal amb Jetstar i Air Asia. Tots dos són indirectes, però les connexions d'escala són bones i ràpides!

La majoria dels vols aterraran a Katmandú, i des d'aquí podeu volar o fer autobús a altres parts del país, com ara Pokhara i Lukla.

Requisits d'entrada al Nepal

El cost d'un visat de visitant al Nepal oscil·larà entre els 30 i els 125 dòlars, depenent de la vostra nacionalitat i de la durada del visat que necessiteu, cosa que realment no està gens malament en comparació amb l'Índia escandalosament cara...

La immigració comença a prendre's una mica més seriosament la supervivència del vostre visat. Si us quedeu més, se us cobrarà uns 5 dòlars al dia i se us detenen fins que pugueu pagar. Afortunadament, per ampliar el vostre visat només és una visita ràpida al Departament d'Immigració de Nepal a Kalikasthan, Katmandú.

Visats per al Nepal són fàcils d'aconseguir: podeu obtenir un visat de 30, 60 o 90 dies a l'arribada i gairebé qualsevol nacionalitat pot obtenir el visat a l'arribada... Només heu de portar USD! Només acceptaran USD a la frontera, i si no teniu dòlars haureu de canviar el que tingueu per un tipus de canvi dolent.

És fàcil entrar i una alegria explorar.

Podeu ampliar un visat fins a 90 dies mentre esteu al Nepal, però és més barat obtenir un visat més llarg a l'arribada. Si sabeu que romandreu al Nepal més de 30 dies, ordeneu-ho a la frontera.

Ja has ordenat el teu allotjament?

Aconseguir 15% DE DESCOMPTE quan reserveu a través del nostre enllaç i doneu suport al lloc que us agrada tant

Booking.com s'està convertint ràpidament en el nostre lloc de referència per a l'allotjament. Des d'albergs barats fins a cases familiars elegants i hotels agradables, ho tenen tot!

Veure a Booking.com

Com moure's per Nepal

Viatjar per Nepal és sens dubte la seva pròpia aventura. Prepareu-vos per a carreteres estretes, trànsit intens, clàxons musicals i algunes de les millors vistes del món!

Servei d'autobús típic... escopeta a la coberta superior!

El Nepal té nombroses opcions de transport i locals increïblement amables que us ajuden a explorar el país. La xarxa d'autobusos està millorant i, per a llargs recorreguts, són una bona manera de recórrer el país!

Viatjant per Nepal amb autobús:

La majoria dels motxillers optaran per viatjar al Nepal a través de la xarxa d'autobusos de llarga distància. Els autobusos al Nepal són barats i amb tantes 'empreses' que ofereixen viatges, fins i tot algunes de les zones més remotes i rurals són cada cop més accessibles. Els micro/minibusos són perfectes per a aquells que tenen poc temps.

El viatge de Katmandú a Pokhara trigarà entre 6 i 12 hores! Hi ha molta construcció en aquestes autopistes d'un sol carril, així que preferiu els embussos de trànsit.

Els microbusos acostumen a ser nous, amb bons frens, aire condicionat i aguantar un còmode màxim de deu persones. Tot i que els conductors sovint amuntegaran molta més gent per guanyar el màxim de diners possible amb un viatge.

Alternativament, pugeu en un autocar turístic si teniu una mica més de temps i voleu aturar-vos pel camí. Recomano utilitzar 12Vés a reservar autocars turístics en línia. Triguen més temps que els microbusos, però s'aturaran pel camí i, creieu-me, voldreu aturar-vos per veure algunes de les vistes. O almenys per fer una pausa de les carreteres ventoses...

Viatja per Nepal amb vol nacional:

Per als que tenen poc temps, els vols nacionals són una bona manera d'explorar un país i Nepal no és una excepció. Tanmateix, els vols nacionals al Nepal són notòriament poc fiables a causa de les condicions meteorològiques canviants, així que proveu de ser una mica flexible!

Fàcilment organitzat al país, el vostre allotjament sovint us pot reservar vols. Assegureu-vos d'agafar un seient a la finestra perquè no us perdeu les vistes espectaculars, sobretot si feu el vol de Katmandú a Lukla! Tingueu en compte, però, que els turistes paguen un alt cost addicional als vols nacionals.

Viatjant per Nepal amb taxi:

Taxi : Definitivament no és una raresa a la ciutat, i se us preguntarà si necessiteu un passeig abans de començar a buscar. Només assegureu-vos d'utilitzar un taxi amb taxímetre o de regatejar i acordar el preu abans d'entrar. Els taxistes nepalesos tenen fama de fer-vos un recorregut per la ciutat i oferir-vos portar-vos a botigues d'amics que prometen bones ofertes per un cost addicional.

Sigueu ferms amb les indicacions, manteniu el GPS fora i, si us sentiu incòmode aturant-vos en algun lloc, digueu-los. Sovint, els taxistes nepalesos acceptaran portar-te encara que no sàpiguen on vas (i, sovint, et diran que saben on van encara que no ho facin). Intenteu tenir l'adreça en nepalès disponible i no us espanteu si el conductor s'atura a demanar indicacions a la gent.

Viatjant per Nepal en moto:

Les motos no són aptes per als dèbils de cor, les motos s'estan convertint en una forma cada cop més popular d'explorar el Nepal. Amb una moto, tens molta més llibertat i veuràs un costat del país totalment inaccessible si viatges amb autobús.

El millor de tot és que anar amb moto al Nepal pot resultar molt barat, ja que simplement pots vendre la teva moto usada a un altre motxiller al final del viatge. Dit això, és molt més barat comprar una bicicleta a l'Índia i conduir-la per la frontera. Només assegureu-vos de tenir la documentació adequada!

La qualitat de la carretera al Nepal és qüestionable amb moltes corbes tancades i trànsit intens. Conduir és sens dubte per a ciclistes experimentats. Mentre anava amb motxilla al Nepal, era un passatger a l'esquena de moltes motos i només conduïa la meva pròpia bicicleta a Pokhara.

Si sou un conductor experimentat, viatjar per Nepal en moto serà una aventura increïble, però si sou nou al món de la moto real, el Nepal no és el lloc per aprendre. A més, penseu a empaquetar una tenda de motos sòlida per reduir els vostres costos de viatge i fer un pas més enllà aquesta llibertat inigualable!

Visiteu el Nepal aviat? No t'arrisquis a haver de seure a terra o canviar d'itinerari perquè t'has perdut l'últim bitllet a l'estació! Troba el millor transport, el millor moment i el la millor tarifa amb 12Go . I per què no utilitzar el que has guardat per regalar-te un plat de momos a l'arribada?

Només triguen 2 minuts! Reserva ara el teu transport a 12Go i garanteix el teu seient fàcilment.

Fer autostop al Nepal

Fer amb motxilla al Nepal es pot convertir en una experiència encara més única si feu autostop!

Fer autostop al Nepal és increïblement fàcil i ho creieu o no, increïblement comú. Aquest és un mètode popular per als locals per anar d'un lloc a un altre, així que, per descomptat, mentre viatjava per Nepal, vaig haver de provar-ho. Em vaig fer camí per tot el Nepal i vaig aconseguir agafar un passeig fins i tot quan estava enmig del no-res.

El mètode del polze cap amunt que tots hem vist a les pel·lícules funciona a les principals zones turístiques com Pokhara i Katmandú. Aventurar-se a les zones més rurals i els locals atraurà l'atenció dels cotxes i camions que s'acosten en sentit contrari amb un moviment d'agitació amb un braç.

Mai triga massa a agafar un passeig al Nepal. La majoria de la gent s'aturarà per curiositat o preocupació i, inevitablement, després de fer algunes preguntes, t'oferirà un viatge. És rar que els autobusos parin per oferir-vos un ascensor quan feu autostop al Nepal. La majoria dels vostres ascensors seran en cotxes, camions i camions.

Si teniu molt de temps, fer autostop és una bona manera d'estalviar diners i conèixer gent local (o motxillers) interessant.

No sempre esperis un seient. Sovint quan estic viatjant fent autostop , m'assec a la part posterior d'una camioneta. Les vistes des del darrere d'una camioneta són bastant èpiques, però... sobretot a l'Himàlaia!

Mentre feia autostop al Nepal només em van demanar diners un grapat de vegades. La millor manera d'evitar-ho és explicar que no en tens cap abans de saltar. Un llibre de frases nepalès va ser la meva benvinguda quan fes autostop; Un cop allunyats de la ruta turística, molta gent no parla anglès, però encara intentarà xerrar amb tu... així que és més divertit quan tens una idea aproximada del que es diu.

En endavant Viatge des del Nepal

L'únic aeroport internacional del Nepal és a Katmandú, i és així petit! Donada la seva petita estatura, és força habitual que els vols es retardin. A més, amb un temps de muntanya impredictible, els vols interns es poden cancel·lar en qualsevol moment.

Hi ha diversos passos fronterers entre l'Índia i el Nepal. Tots són relativament lliures de problemes, però heu de sol·licitar un visat per a l'Índia abans.

Un matí preciós al Circuit de l'Annapurna | font: Ana Pereira

Cada cop és més difícil creuar a la Xina a causa de l'estricte procés de visat per al Tibet, però així guia per viatjar al Tibet espectacles, la teva millor aposta és escollir un viatge on vols des de Katmandú i torna des de Lhasa per terra.

No podeu creuar a Bhutan tret que feu una excursió. No obstant això, viatjar a Bhutan és una experiència molt especial i no cal passar per alt només pel repte associat.

Treballant al Nepal

Sens dubte, la gent treballa al Nepal, però, comprensiblement, el salari serà bastant terrible. He conegut estrangers que treballen amb ONG al Nepal, però, acostumen a estar més allà per l'experiència cultural d'ajudar una nació en desenvolupament (o el fum barat).

El futur de la targeta SIM és AQUÍ!

Un nou país, un nou contracte, una nova peça de plàstic... booooring. En canvi, compra una eSIM!

Una eSIM funciona igual que una aplicació: la compres, la descarregues i BOOM! Estàs connectat en el moment que aterris. És així de fàcil.

El vostre telèfon està preparat per a l'eSIM? Llegiu com funcionen les e-Sims o feu clic a continuació per veure un dels principals proveïdors d'eSIM del mercat i descartar el plàstic .

Agafa una eSIM!

Voluntari al Nepal

El voluntariat a l'estranger és una manera increïble d'experimentar una cultura alhora que ajudes a la teva comunitat d'acollida. Hi ha molts projectes de voluntariat diferents Nepal incloent l'ensenyament, la construcció, l'agricultura i pràcticament qualsevol cosa.

El voluntariat és molt més comú al Nepal que treballar i hi ha un munt de voluntaris joves i motxillers al Nepal. Si alguna vegada t'ha agradat ensenyar a monjos novells a parlar anglès, aquesta és la teva oportunitat. Tingueu en compte que també hi ha alguns projectes d'animals al Nepal, però aquests tenen una reputació molt variada, per la qual cosa no us aconsellem participar.

Worldpackers

He escoltat bones històries de companys de viatge voluntaris al Nepal i n'he escoltat de dolentes: sigueu savis! Recomano molt utilitzar una plataforma de bona reputació per trobar oportunitats de voluntariat: suggereixo unint-se a la comunitat Worldpackers . Són una tripulació increïble que fa una feina fantàstica A més, els lectors de Broke Backpacker obtenen un descompte mitjà en la quota d'inscripció simplement introduint el codi BACKBACKPACKER !

Workaway

Alternativament, Workaway és una altra excel·lent plataforma comuna utilitzada pels viatgers que busquen oportunitats de voluntariat. Workaway és bastant massiu, amb més de 40.000 amfitrions registrats (és a dir, 40.000 oportunitats) i més de 350.000 ressenyes al lloc. Amb una base de dades tan gran, és probable que pugueu trobar alguna cosa que us sorprengui. Tu pots llegiu la nostra ressenya de Workaway per obtenir més informació sobre com utilitzar aquesta fantàstica plataforma.

Els programes de voluntariat que s'executen a través de programes d'intercanvi de treball reconeguts com Worldpackers i plataformes com Workaway solen estar molt ben gestionats. Tanmateix, sempre que feu voluntari, estigueu atents, especialment quan treballeu amb animals o nens.

Treball global i viatges

Finalment, però no menys important, Treball global i viatges és una altra opció viable per trobar oportunitats de voluntariat al Nepal. El que diferencia a Global Work and Travel d'altres plataformes de voluntariat és la quantitat d'assistència que ofereixen, des d'una línia d'ajuda global les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, l'ajuda amb el processament de VISA fins a les transferències a l'aeroport i el suport continuat un cop estiguis al Nepal. Pot ser una plataforma més petita, però els projectes que trobareu són de gran qualitat i estan perfectament organitzats. Hi ha nous programes i oportunitats que s'enumeren constantment a mesura que Global Work and Travel segueix augmentant el seu abast.

Per als interessats en el treball voluntari al Nepal, Global Work and Travel ofereixen dos projectes; un on podràs triar entre ensenyant anglès o treballant en un monestir o un orfenat . Hi ha opcions per allotjar-se entre 2 i 12 setmanes amb caps de setmana lliures. Com amb tots els programes de voluntariat a l'estranger, hi ha un cost, però el podreu pagar en quotes sense interessos. No us oblideu de portar la vostra càmera i assegureu-vos que teniu entre 18 i 85 anys per qualificar-vos!

Consulteu Global Work and Travel

Els nòmades digitals al Nepal

Finalment, aspirants a nòmades digitals maig trobar un lloc per ells mateixos al Nepal. Internet és una salsa de cul - no hi ha una altra paraula per a això - PERÒ no és tan de sos com per no permetre una feina en línia. Pot recórrer, es pot apagar o es pot tallar l'energia, però 7-8 vegades de cada 10, farà la feina (a un ritme típicament nepalí).

Això és a les àrees metropolitanes com Pokhara o Katmandú. Un cop sortiu a la muntanya o als pobles, esteu mirant més de 2-3 vegades de cada 10.

Què menjar al Nepal

El Nepal és un país format per persones de diferents orígens i ètnies i això es reflecteix a través del menjar. A més de tenir un sabor increïble, el menjar nepalí és generalment un dels aliments més saludables del sud d'Àsia. Fet amb productes locals, amb un gran enfocament en carn magra i verdures gruixudes i amb un sabor perfecte, no us decebrà.

El cinturó es treu!

Dit tot això, encara n'hi ha plats imprescindibles al Nepal que realment no us hauríeu de perdre el mostreig durant el vostre viatge.

Plats populars de Nepal

No sabeu per on començar o què és bo? Aquí teniu alguns aliments que heu de provar quan feu una motxilla al Nepal...

– Si el Nepal tingués un plat nacional, aquest seria! Bàsicament format per arròs, llenties, patata i curri. És especialment popular entre els motxillers famolencs perquè sol ser un estil de tot el que puguis menjar. Una visita obligada per a tots els viatgers.
I recordeu... Dal bhat poder és de 24 hores! (Sense lavabo, sense dutxa.) – Un plat tibetà i bàsicament boletes però millor (al meu parer). Tradicionalment farcits de carn i verdures, aquests són el berenar perfecte!

– Una creu perfecta de donut i bagel. Sovint es menja durant les festes religioses i com a esmorzar. Aquests es fan millor frescos de venedors ambulants. – Curry de xai a la cocció lenta, amb uns sabors increïbles servit amb arròs i patates. De debò, estic salivant només pel record. Un plat fantàstic per acabar una dura caminada.

Cultura Nepalesa

Realment no sabia què esperar abans de viatjar al Nepal. Com a país, sovint es presenta als mitjans de comunicació com a extremadament pobre, caòtic i un lloc amb problemes greus de delinqüència. M'esperava plenament que un cop arribés, i al principi estava constantment en guàrdia per evitar ser estafat.

Mirant enrere, no puc creure que aquest pensament m'hagi entrat al cap. Els nepalesos són molt amables. No hi va haver un moment en què em vaig sentir insegur quan anava amb motxilla al Nepal.

Sempre podeu comptar amb els locals per a una bona conversa i un xai calent!

Mentre anava amb motxilla al Nepal, em van convidar a nombroses cases familiars; em van oferir menjar, un llit gratuït i fumar mentre es van negar a acceptar cap forma de pagament de la meva part. Fins i tot quan feia trekking, els sherpas del Nepal oferien tasses calentes de chai mentre em tombava amb infinites tornades, per a la seva diversió.

L'hospitalitat nepalesa em va obrir els ulls a com és d'increïble el Nepal de motxilla. Mai em van faltar amics i familiars locals que em van ajudar a explorar aquest país increïble d'una manera tan única.

Frases de viatge útils per al Nepal

Si passeu un viatge al Nepal sense recollir cap frase, em sorprendré. Tot i que molts nepalesos tenen un gran coneixement de l'anglès (fins i tot alguns dels que estan a les zones més rurals), tenen moltes ganes d'ensenyar-vos una mica de nepalí.

Tot i que és un idioma difícil d'aprendre, especialment per als parlants nadius d'anglès, comprendre els conceptes bàsics us ajudarà a crear amistats instantània. Al llarg de la motxilla del Nepal, em vaig prendre el temps per aprendre algunes frases de viatge i em va ajudar molt a connectar amb la gent local.

– Namaste – Em dic... ho – Bon dia – Subhakamana! – Jo kati ho? – Dhanyabad

– Rokinuhos – Kunai pl?s?ika ​​​​jh?l? – Estic derrotat – Kri-payaa, ma-lie tya-haa – On és el lavabo?

Llibres per llegir sobre Nepal

A continuació, he destacat alguns llibres sorprenents ambientats al Nepal. Gaudeix!

Literalment, no podia deixar aquest llibre. Una gran lectura que descriu la cultura, la religió i la vida al Nepal d'un 'foraster' que intenta fer una nova vida al Nepal. Si teniu previst fer alguna excursió al Nepal, aquesta és l'única 'guia' que necessitareu. Ofereix una gran informació sobre material, expulsa mites, ofereix molta informació sobre rutes de senderisme i passejades alternatives per evitar les aglomeracions. Aquest llibre va ser la meva bíblia quan vaig caminar per Nepal. Trucant a tots els aventurers i excursionistes, aquest mapa és per a vosaltres. Ofereix rutes de senderisme molt senyalitzades o simplement una excel·lent decoració de parets. Això era millor que qualsevol mapa que hagués pogut comprar als carrers de Thamel.

El lleopard de les neus : La vida salvatge i l'aventura s'uneixen tot en un. No m'estranya que m'hagués encantat aquest llibre. Llegiu com Matthiessen s'aventura a l'Himàlaia no només per estudiar la increïble fauna rara que hi ha allà dalt, sinó també per a la recerca espiritual del budisme.

La timidesa violeta dels seus ulls: notes del Nepal : Possiblement un dels contes més relatables i reals del Nepal. Escrit per una dona que hi va viure, treballar i viatjar. Si aquest llibre no t'inspira a viatjar per Nepal, no sé què ho farà.

Una breu història del Nepal

La història del Nepal ha estat influenciada per la seva posició a l'Himàlaia i els seus dos veïns, l'actual Índia i la Xina. És un país multiètnic, multiracial, multicultural, multireligiós i multilingüe.

Gran part de la història del Nepal es pot definir per una sèrie de regnes i dinasties. Al segle XIV un d'ells, Jayasthiti Malla. va introduir el sistema de castes al Nepal. Igual que l'Índia, aquest sistema de castes classificava les persones segons la seva família de naixement, i el sistema encara persisteix amb efectes devastadors fins i tot avui a les zones més rurals del Nepal.

El poder de la dinastia Malla va assolir el màxim al segle XV. Tanmateix, després de la seva mort el 1482, el seu regne es va dividir entre els seus 3 fills.

Durant la major part del segle XX, el Nepal va romandre sota el poder del rei, però el 1990 les protestes generalitzades van portar a la restauració de la democràcia. El Nepal va obtenir una nova constitució i després el 1994 un govern minoritari comunista va prendre el poder. Aquesta lluita per la democràcia continua avui, encara que en general les coses van molt millor.

El maig de 2008 es va abolir la monarquia i el Nepal es va convertir en una república. El Nepal va obtenir una nova constitució el 2015. El seu actual govern comunista maoista s'ha fet amistat amb la seva veïna Xina, que ara està ajudant al desenvolupament ràpid d'infraestructures al Nepal. Això ha provocat una relació estranya amb la seva altra veïna l'Índia, amb qui realitzen gairebé tot el seu comerç.

Avui dia, el Nepal segueix sent un país pobre. La majoria de la gent viu de l'agricultura, el turisme i les remeses internacionals.

Trekking al Nepal

El trekking al Nepal és una obligació absoluta... El país és realment increïble i compta amb gent amable, temples impressionants, coves inexplorades i ràfting d'aigües braves sense aprofitar, però, al final del dia, són el poderós Himàlaia i les increïbles caminades a l'Himàlaia que mantenen trucant als motxillers al Nepal.

Abans de sortir de Katmandú, assegureu-vos d'anar a 'Lloguer alpí de Shona' a la carretera de Jyothi prop de Thamel Chowk. Està dirigit per un escalador britànic i té barrils de consells pràctics sobre pràcticament totes les excursions al Nepal. També ven i lloga material de trekking.

Assegureu-vos de tenir un sac de dormir de primer nivell si esteu caminant a gran cota. Ell pot oferir més consells actualitzats sobre la resta de l'equip que jo.

Una habitació amb vistes.

En la majoria d'aquestes excursions, no cal que acampeu, però si intenteu sortir del camí trillat i acampar, heu de portar el vostre propi equipament. Tot i que podeu allotjar-vos a les cases d'hostes i comprar menjar a mesura que aneu, pot ser útil empaquetar material d'acampada de qualitat.

No aneu mai de senderisme sense una llanterna a la motxilla: us pot salvar la vida ampolla d'aigua filtrada També per poder estar segur que podeu beure l'aigua sense emmalaltir i utilitzar excés de plàstic, que és francament un gran problema al Nepal.

Podeu comprar material de trekking molt decent al Nepal per un preu força bo, sempre que regateu, però no importa què, portar les teves pròpies sabates de muntanya. No voleu posar-vos sabates noves al camí.

Abans de marxar de Katmandú, també heu de contractar la vostra targeta TIMS i pagar una taxa per protegir la bellesa natural dels parcs nacionals. Tot i que si comenceu a Pokhara, hi podeu demanar permisos per a la regió de l'Annapurna. Les excursions per al Mustang s'organitzen des de Jomson, que es troba al circuit de l'Annapurna. Podeu organitzar fàcilment els permisos el dia abans d'una caminada, així que no pagueu a un intermediari.

No recomano contractar un guia o porter per a cap de les excursions que s'enumeren a continuació, tret que no siguis especialment apte, encara que molts se senten còmodes contractant un guia per a l'Everest. Tot i així, en general, en qualsevol de les excursions a la casa de te és difícil perdre's. Qualsevol casa d'hostes de Katmandú emmagatzemarà amb alegria qualsevol material que no vulgueu portar durant el trekking. Aquest és gairebé sempre un servei gratuït.

Trekking al camp base de l'Everest

Aquesta caminada és extremadament popular i coneguda per les vistes a la muntanya. Imagineu-vos contemplant l'enorme poder de l'Everest durant diversos dies consecutius mentre gaudiu de l'aire cruixent i mentolat del Sostre del Món.

Hi ha molta gent, però hi ha altres rutes en aquesta regió que us permetran sortir més dels camins trillats. Alternativament, eviteu les estacions punta. Encara estarà ocupat, però no ho serà com ocupada.

Veure a Obteniu la vostra guia

Excursió al llac Gokyo Ri

Aquesta caminada s'està convertint en una alternativa popular al campament base de l'Everest. Aquesta caminada de 14 dies comença a Katmandú i us porta als llacs de la glacera Gokyo a les muntanyes.

El mateix Gokyo Ri ofereix unes vistes excepcionals de l'Everest i l'Himàlaia. També podreu admirar la massiva glacera de Ngozumpa i la vall de Gokyo des de Gokyo Ri.

Excursió al circuit de l'Annapurna

Hi ha un munt de rutes diferents al voltant de la serra de l'Annapurna, però aquesta és sens dubte una de les millors.

La caminada del circuit Annapurna comença a Besai Sahar i acaba oficialment a Naya Pul. La nova carretera, però, ha arruïnat part de la caminada i recomano acabar a Jomsom per evitar la pols. Abona 14 dies perquè tinguis un parell de dies d'aclimatació a Manang.

La caminada en si pot ser bastant ardua, així que intenteu aclimatar-vos. Quan vaig fer aquesta caminada no hi havia cap senyal de telèfon i només hi havia subministraments bàsics al llarg del camí, però ara la majoria dels pobles tenen WiFi... com han canviat els temps.

Thorong La Pass al Circuit de l'Annapurna
Foto: Ana Pereira

Quan estiguis a Manang, fes una ullada a les increïbles excursions d'un dia i al petit cinema per relaxar-te. Abans de caminar, assegureu-vos de decidir què fer de senderisme i proveir-vos de xocolata, aperitius i qualsevol roba que necessiteu: podeu comprar coses pel camí, però costarà el triple del que costa a Katmandú.

Podeu obtenir allotjament gratuït a tot arreu si demaneu al voltant i prometeu menjar els vostres àpats a aquesta casa d'hostes, tot i que això normalment només s'aplica durant els mesos més tranquils de març i setembre. Pregunteu abans d'escollir quina excursió amb motxilla al Nepal voleu fer.

Reserva una visita guiada/trekking!

Excursió al camp base de l'Annapurna

Possiblement una de les excursions de senderisme de diversos dies més populars del Nepal, la caminada al camp base de l'Annapurna us posa (el que sembla) a tocar d'alguns cims magnífics. Assegureu-vos d'aturar-vos a Pokhara o Katmandú abans d'aventurar-vos a la pista per recollir els vostres TIM i el permís per a la pista.

Només són uns quaranta dòlars tant per als TIM com per al permís i aquests són essencials si voleu fer senderisme al Nepal! Fàcil d'accedir, només cal que enganxeu un passeig fins al 'punt de partida', que es troba a una hora amb cotxe des de Pokhara. No recomano contractar un guia o un porter per a aquesta caminada; les distàncies a peu cada dia no són llargues i són realment una despesa innecessària, fins i tot per als excursionistes principiants!

Les increïbles vistes al trekking al Nepal.

El Excursió al camp base de l'Annapurna comença i acaba als afores de Pokhara; només hauràs d'anar i sortir. Fàcil! El camí està força fressat i per la seva accessibilitat i les opcions de senderisme durant tot l'any, trobareu gent sovint!

Encara portava un mapa de ruta amb mi mentre caminava, que em va ser útil quan em desviava del camí principal... La caminada us portarà entre 7 i 12 dies per completar-la. Vaig trigar deu dies a acabar aquesta caminada, però si ets nou en el trekking en altitud, m'agradaria prendre els dotze dies complets.

Hi ha moltes opcions d'allotjament als pobles i pobles de muntanya al llarg d'aquesta caminada; des de cases de luxe fins a les cases de te més populars a les muntanyes. Les cases de te ofereixen àpats abundants per als excursionistes, trobareu que el preu i la variació no canvien gaire d'una casa de te a una altra i, de vegades, els llits no poden ser més que un matalàs a terra. No és que em queixés després d'un llarg dia de caminada amb cames adolorides!

Reserva una visita guiada/trekking!

Langtang Trek

Una cara diferent del Nepal.

La caminada de Langtang al nord del Nepal sovint es passa per alt i està molt infravalorada. El que li falta als cims poderosos, ho compensa amb vistes èpiques i bellesa. Agafeu un autobús a Katmandú i feu el viatge 'local' de 8 hores fins a Syaphru Besi, el punt de partida oficial de la caminada de Langtang.

Assegureu-vos de portar la vostra targeta TIMS (o obtenir-ne una de Katmandú abans d'arribar) i diners suficients per pagar la taxa del parc nacional (aproximadament 35 dòlars). Tot això és fàcil d'organitzar pel vostre compte, i no pagueu a un intermediari! El Langtang Trek està ben marcat i es fa fàcilment en solitari en lloc de guiat, així que no recomanaria contractar un guia o porter per a aquesta caminada.

El Langtang Trek acabarà a la petita ciutat de Dhunce i us portarà al voltant d'una setmana per completar-lo si eviteu les excursions d'un dia, que seria un error! Hi ha algunes rutes addicionals increïbles al llarg d'aquesta caminada i la meva preferida és la glacera Langtang, que es troba més amunt de la vall.

Vaig llogar una tenda de campanya al petit poble de Kyanjin Gompa per passar la nit aquí, ja que no hi ha cases de te a la zona i va, sens dubte va ser la millor part de l'excursió!

Sentir les esquerdes de la glacera mentre mirava les estrelles al vespre va ser el final perfecte per a uns dies de caminada. Si no n'hi ha prou amb una glacera, també podeu escalar els cims de Tsergo Ri (4984 m) i Kyanjin Ri (4773 m), tots dos d'anada i tornada des de Kyanjin Gompa. La pista de Langtang en si és una caminada relativament fàcil; els dos primers dies seran desnivells durs, però després de donar-vos un descans i temps per aclimatar-vos, l'últim tram del viatge és relativament pla abans de baixar a Dhunce.

Mustang Tracks

Entra al món amagat de Lo. Una vegada que va formar part del Tibet, aquesta regió no és relativament tocada per visitants i excursionistes, la qual cosa la converteix en una experiència de senderisme increïblement única.

Espereu veure alguns edificis antics increïbles que contrasten amb la natura verge que l'envolta; hi haurà moltes oportunitats per perdre's en un desert increïble. Començant i acabant a Jomson, la manera més fàcil d'arribar-hi és a través d'un viatge en avió des de Pokhara o amb un autobús destartalat per la pitjor carretera del món.

Abans d'aterrar, volaràs pel congost més profund del món, Kali Gandaki, una entrada inoblidable a la que és una de les meves excursions preferides del món.

El Mustang Trek superior requereix permisos i TIMS. Tot això es pot organitzar tu mateix, no pagaria a un intermediari, ja que el permís en si és de 500 dòlars sense una tarifa d'intermediari.

La regió aïllada de Mustang al Nepal
Foto: Ana Pereira

El Mustang Trek segueix l'antiga ruta de la caravana de sal i està ben marcat a terra amb una sèrie de marques al llarg del camí per animar-vos al camí. Pot trigar fins a 14 dies a completar aquesta pista. No us recomanaria fer-ho més ràpid o us perdreu algunes vistes increïbles i, a més, l'altitud és força intensa!

Assegureu-vos d'aturar-vos en alguns dels antics monestirs i escoles al llarg del camí, en particular el Escola Amchi: un lloc que ensenya l'art de la medicina tradicional tibetana i manté viva la pràctica! El més destacat d'aquesta caminada per a mi, però, va ser aturar-me al monestir més antic del món construït per un antic mag tibetà, Guru Rinpoche. Encara que no sóc de cap manera religiosa, va ser una experiència increïble! Es troba a uns 5 dies a peu des de Lo Manthang i està a prop de Dhakmar.

La millor època de l'any per pujar a aquesta ruta són els mesos de juny a agost, quan la resta del país pateix molta més pluja. Al llarg de la caminada, l'allotjament serà principalment cases de camp i cases de te.

Si entres a una casa de te i no hi ha ningú al voltant, posa el cap a la cuina. Per què? Bé, en la cultura tradicional tibetana, la cuina és pràcticament el centre de la casa i on es reunirà la majoria de la gent... com el que passa a les festes a casa.

Consell final abans de visitar el Nepal

Consell final? Sí, sigues genial, amic. El Nepal és molt bonic: continuem-ho així.

No és difícil ser un viatger responsable al Nepal. Sobretot, tractar la gent amb respecte. Si esteu contractant un guia o un porter, pagueu-los correctament i assegureu-vos que estiguin ben equipats per suportar l'alçada i el fred.

Sempre retornar a les comunitats locals. Podeu fer-ho allotjant-vos a les cases d'hostes locals i menjant el seu menjar. Sigueu respectuosos quan visiteu temples i llocs religiosos. Assegureu-vos de tapar. No hauria de dir això, però no escriviu coses a les temples!

Si visiteu un parc nacional del Nepal, feu excursions ecològiques i conscients. Intentem crear una indústria més verda i ètica al Nepal.

I parlant de ser verd, la meva part menys preferida del Nepal són tots els residus i escombraries d'una natura tan bella. Si bé l'escombraries és tristament comú culturalment a Àsia, no formeu part del problema.

Empaqueu les escombraries com ho faries a casa. Reduïu la vostra petjada de plàstic i porteu un filtre d'aigua. FES LA TEVA PART!

Anar amb motxilla al Nepal ha estat realment una de les aventures més grans de tots els meus viatges. Pots passar anys explorant l'Himàlaia i no avorrir-te mai. Et serà fàcil conèixer altres motxillers a llocs com Pokhara i Katmandú, i sempre hi ha una festa i una associació per compartir en algun lloc a prop.

Gaudeix del Nepal. Sé que ho vaig fer!

Llegiu més publicacions essencials de motxillers!

• Motxillera Pakistan
• Com trobar vols barats

• Les millors excursions del món
• Els millors diaris de viatges

Aneu a conèixer els gegants.
Foto: @themanwiththetinyguitar

---

-

Despesa	Motxiller trencat	Viatger frugal	Criatura de Confort
Allotjament	-	-	+
Transport	-	-	+
Menjar	-	-	+
Delícies de la vida nocturna	-	-	+
Activitats	Fascinat pel misteriós país a l'ombra de l'Everest? Jo també ho vaig ser. Atret aquí per la promesa d'una aventura crua, alts cims de l'Himàlaia, fauna rara i cultura antiga, vaig passar 5 mesos gloriosos fent motxilla al Nepal. Vaig fer autostop als camions més proxenetas del món, vaig menjar dues vegades al dia dal baht, vaig fer ràfting al desert i vaig explorar el circuit de l'Annapurna. La meva experiència al Nepal em va sorprendre. Les ofertes de motxillers estan a tot arreu i també ho són els locals generosos i amables. Ah, sí, i vaig conèixer un munt de viatgers sorprenents de bosses de terra! Si voleu conèixer la vostra tribu, segur que els trobareu al Nepal. Però si no esteu familiaritzat amb aquesta zona del món, podríeu patir una mica de xoc. El luxe no és una cosa que hauríeu d'esperar mentre viatgeu per Nepal: necessiteu paciència, una ment oberta i molta humilitat. Però seràs molt recompensat. Els paisatges ho són al·lucinant . Si fas l'esforç de sortir dels camins trillats, anar amb motxilla al Nepal és una aventura única. Compte amb el vi d'arròs! La meva recerca per al viatge va consistir en interminables converses entusiastes amb hippies, observant el planeta Terra i la lectura de contes de caminades salvatges a l'Himàlaia. Aquesta guia de viatges té encara MÉS informació que això. El Nepal té les portes obertes per als motxillers, els amants de l'aventura i els viatgers lents. Per a moltes nacionalitats, obtenir un visat a l'arribada és fàcil. Com un dels països més barats per viatjar del món, no hi ha excusa per no anar-hi! El Nepal va ser una de les aventures més grans que he viscut en nou anys viatjant pel món. Així que, tancau-vos els cinturons de seguretat i llegiu Trip Tales Guide to backpacker Nepal amb un pressupost! Les banderes de pregària i les vistes sorprenents del Circuit de l'Annapurna. Foto: Ana Pereira . Per què anar amb motxilla al Nepal Per a un país tan petit, hi ha molt a fer i veure al Nepal, sobretot si esteu fent senderisme pels parcs nacionals! En general, els motxillers s'adhereixen a aquestes regions: Pokhara i el proper Regió de l'Annapurna , i Katmandú , Vall de Katmandú , i la Regió de l'Everest . També podeu fer trekking Regió de Langtang per una tarifa mínima de permís. Mustang i Manaslu requereixen unes taxes de permís elevades (centenars de dòlars), però se suposa que són increïbles. Molts motxillers també fan el viatge Parc Nacional de Chitwan per veure rinoceronts i elefants. També podeu trobar diversos retirs de ioga al Nepal i Retiros de meditació al Nepal que ofereixen la manera perfecta de relaxar-se i rejovenir. Submergeix-te completament en la cultura participant en alguns dels festivals del Nepal que no et pots perdre. Taula de continguts Els millors itineraris de viatge per fer motxilles al Nepal Llocs per visitar al Nepal Les millors coses a fer al Nepal Allotjament per motxillers al Nepal Costos de la motxilla del Nepal Millor moment per viatjar al Nepal Mantenir-se segur al Nepal Com arribar al Nepal Com moure's per Nepal Treballant al Nepal Què menjar al Nepal Cultura Nepalesa Trekking al Nepal Consell final abans de visitar el Nepal Els millors itineraris de viatge per fer motxilles al Nepal A continuació, he traçat alguns itineraris per anar amb motxilla al Nepal: dos se centren en la regió de Katmandú i l'altre se centren en Annapurna i Pokhara. També he traçat quines caminades funcionen millor per a cada itinerari respectiu. Nepal Itinerari de 2 setmanes amb motxilla núm. 1: vall de Katmandú i Langtang Si només teniu 2 setmanes al Nepal, però encara voleu fer senderisme a l'Himàlaia, us recomano fer trekking a la regió de Langtang, una ruta gratificant amb un mínim de multituds i vistes èpiques. A més, només triguen 7 dies. A continuació, podeu afegir la resta d'aquest itinerari, tot i que serà una mica precipitat. Si aneu a Nepal, probablement començareu el vostre viatge quedar-se dins Katmandú . Com a ciutat, Katmandú rep crítiques contradictòries. És polsós, contaminat i una mica agitat, però al meu entendre, no és res en comparació amb les ciutats de la veïna Índia. Encara hi ha molt per fer i veure a Katmandú, i és un bon lloc per preparar-se per fer una excursió a l'Everest de la regió de Langtang. Des de Katmandú, podeu visitar diverses ciutats precioses del Vall de Katmandú . Estic parlant de temples preciosos i de menjar deliciós tot el dia cada dia! Recomano fer una ullada Bhaktapur i Patan just fora de la ciutat. Bandipur i Gorka són dos pobles més fantàstics per visitar no gaire lluny. Katmandú i la vall us poden mantenir ocupats durant una setmana o més, sobretot si us interessa la història del Nepal. Tot i que aquesta zona es va veure molt afectada pel terratrèmol de 2015, encara podeu fer una bona idea de com d'increïbles eren (i, en molts aspectes, encara ho són) les places i els temples. Nepal Itinerari amb motxilla de 4 setmanes #2: Vall de Katmandú + Trekking El més probable és que aterrareu a Katmandú. Passeu un parell de dies aquí explorant la ciutat i preparant-vos per a les vostres caminades. Les banderes del mapa representen les dues caminades esmentades a continuació. Si teniu 3 setmanes o més al Nepal, podeu fer excursions Trekking al camp base de l'Everest o Gokyo Ri Trek . Tots dos triguen un mínim de 14 dies a completar-se. És possible que els excursionistes més experimentats i en forma vulguin destinar més de 3 setmanes i intentar l'èpica Tres Passes Trek , que (com el seu nom indica) et porta a més de 3 passos de més de 5.000 metres, inclòs el Camp Base de l'Everest. A causa del desnivell i de les pujades extenuants, aquesta excursió no és per als dèbils. Un cop tornis, voldràs uns dies de relaxació. Suggereixo fer-ho a Katmandú, que potser no és tranquil, però segur que és convenient. Des d'allà, podeu explorar la vall i tot el coses increïbles per veure a Katmandú , seguint essencialment el primer itinerari anterior. Nepal Itinerari de 4 setmanes amb motxilla #3: Serra de l'Annapurna i Parc Nacional de Chitwan El mapa de dalt pretén donar-vos una idea aproximada del circuit de l'Annapurna (tal com està marcat per les banderes), Pokhara, Lumbini i el parc nacional de Chitwan. Pokhara atreu motxillers, hippies i els viatgers en solitari més cruixents d'arreu del món, així com la majoria dels excursionistes del Nepal, que volen preparar-se o tornar de la regió de l'Annapurna. La majoria de la gent acaba quedar-se a Pokhara durant almenys una setmana aquí abans/després del trekking al Regió de l'Annapurna . Hi ha un munt de cafeteries i restaurants per mantenir-te ocupat, quantitats il·limitades de bon fum i fins i tot molt, molt El nepalí afronta Disneyland. També val la pena fer algunes excursions d'un dia a la zona. Si feu senderisme a la regió de l'Annapurna, us recomano Circuit de l'Annapurna . Agafar un autobús fins a Besisahar i només comença a caminar! L'excursió dura un mínim de 14 dies si només agafeu un autobús des de la zona de Jomson, com fan molts excursionistes. Si feu tot el circuit, trigareu fins a 22 dies. Molta gent afegeix el Trekking Poon Hill fins al final del circuit de l'Annapurna, però també es pot pujar a Poon Hill com a caminada de 3 dies des de Pokhara. Una altra alternativa popular és la Camp base de l'Annapurna , que triga 7-10 dies. La majoria de la gent la completa en 9. Aquesta excursió requereix escalar moltes escales, però us porta a l'amfiteatre de la muntanya Annapurna; mentre que, el circuit et porta per la gamma. Si teniu més de 3 setmanes per fer excursions i sou un ruixat, és possible afegir l'excursió del camp base al final del circuit de l'Annapurna. Sempre podeu decidir-ho al final, ja que el vostre permís TIMS cobreix els dos camins, tot i que digueu als funcionaris que teniu previst fer tots dos perquè ho anotin. Després de la vostra caminada, voldreu relaxar-vos a Pokhara durant uns dies. Un cop descanseu, podeu agafar un autobús cap al sud Llums , que té una importància extrema per als budistes, ja que aquí és on va néixer Buda. A continuació, agafa un autobús fins a Parc Nacional de Chitwan ; pots fer un recorregut en jeep o a peu! Podeu esperar veure rinoceronts, elefants i possiblement fins i tot tigres al parc. Tanmateix, és important recordar que els serveis turístics del Nepal no tenen una reputació brillant per les seves pràctiques mediambientals o de vida salvatge. És important ser-ho extremadament Aneu amb compte a l'hora d'escollir el turisme animal com a viatger. Des de Chitwan, podeu arribar a la frontera per creuar a l'Índia (normalment a Sonauli encara que tens nombroses opcions), o pots tornar a Katmandú per agafar un vol fora del Nepal. Pont a peu al Nepal. Alerta de spoiler: N'hi ha milers! Foto: Ana Pereira Llocs per visitar al Nepal Motxiller a Katmandú La majoria dels visitants comencen els seus viatges al Nepal fent motxilles per Katmandú. Tot i que no és tan mental com els carrers de Delhi o d'altres ciutats importants de l'Índia, Katmandú pot ser bastant aclaparador. Prepareu-vos per al caos organitzat i la sobrecàrrega sensorial! Hi ha tant per veure, olorar, menjar i meravellar-se que és difícil saber per on començar. Recomano passar almenys 3 dies a Katmandú per superar el jet lag i explorar! Dirigiu-vos a Thamel , el barri de motxillers de Katmandú. Aquí trobareu una gran varietat de bars, botigues, restaurants, jazz hippy i la majoria Els millors albergs de Katmandú . Merda, si el vostre joc de regateig està en punt, proveu de reservar-hi Shangrila Boutique Hotel . Pots aconseguir una habitació doble i esmorzar per un preu força econòmic! Tenim una relació d'amor-odi, Katmandú i jo. Foto: @Lauramcblonde Protegit per la UNESCO Plaça Durbar és un lloc popular per veure quan visiteu Nepal. És una plaça plena de la història dels governants i la reialesa. ( 'Durbar' significa literalment palau.) Molts dels edificis al voltant de la plaça són en realitat més antics que la mateixa plaça; Kasthamandap és l'edifici més antic de la vall, de tres pisos i fet de fusta, és un dels més llocs atractius del Nepal . Pots passar un dia passejant pels carrers, explorant els temples, observant la gent i gaudint d'una cervesa refrescant a una de les cafeteries del terrat. No sortiu de Katmandú sense passar una estona al Hanuman Enganyar. El Palau Reial del Nepal té una història increïble que es va fundar entre els segles IV i VIII dC i després s'ha ampliat fins al que és ara. Pots passar un dia explorant l'extens palau i els seus 10 patis. A més, l'entrada és gratuïta si tens una entrada per visitar la plaça Durbar! Malauradament, el palau va sentir els efectes del terratrèmol de 2015 i algunes zones s'estan fent reparacions. No deixeu que això us impedeix visitar, però; la major part del palau és ara accessible i restaurat a la seva bellesa anterior. Aturar per Swayambhunath, un dels temples més increïbles del Nepal. Sovint es coneix com Swayambhunath, atacat per micos 'El temple dels micos' . Fes amistat amb la gent local mentre explores aquesta barreja antiga i caòtica de budisme i hinduisme. Enfilat en un turó amb vistes a la ciutat, en un dia sense boira, té una de les millors vistes de la ciutat de Katmandú. Reserveu el vostre alberg a Katmandú aquí Reserva un Airbnb èpic Motxilla Bhaktapur Bhaktapur va ser descrit una vegada com el millor conservat Estat medieval de Katmandú. Aquest bell lloc va ser devastat pel terratrèmol de 2015 i molts edificis van ser destruïts. Dit això, aquest segueix sent un dels meus llocs culturals preferits del país i un dels molts motius per visitar el Nepal. Fes-te camí entre els danys i trobaràs bells carrers medievals, temples increïbles tallats a mà i artesans que fabriquen fusta cisellada i ceràmica. Els llocs de l'antic Bhaktapur. Foto: Ana Pereira Atureu-vos a xerrar amb l'artesà local i proveu-vos de fer ceràmica tradicional o fusta cisellada. Haureu de portar el vostre passaport per entrar en aquest estat antic i pagar una tarifa de 15 $ , que va cap al manteniment. Molta gent visita Bhaktapur com una excursió d'un dia des de Katmandú, però al meu entendre val la pena quedar-se aquí un parell de dies per gaudir-ne. Aquesta és realment una ciutat increïble! Troba hotels DOPE a Bhaktapur aquí Lukla de motxilla Per a molts viatgers, aquest és l'inici de la seva aventura de trekking al Nepal i la porta d'entrada al poderós mont Everest i l'Himàlaia. L'emoció comença en el viatge en avió; Es diu que Lukla té 'un dels aeroports més perillosos del món'. Jo diria que és un dels viatges en avió més emocionants i bonics que mai hauràs experimentat! Vistes de senderisme a la regió de l'Everest... vaja A 2.680 metres sobre el nivell del mar, no hi ha gaire cosa per als motxillers a Lukla, tret que estigui planejant caminar per l'Himàlaia o cap al camp base de l'Everest. Per a aquells que fan trekking, Lukla és un lloc fantàstic per recollir coses essencials d'última hora, contractar un guia, adaptar-se a l'altitud i planificar les properes etapes del vostre viatge. També hi ha allotjament molt limitat per a motxillers. Per trobar un lloc on xocar, fes una ullada La Vila Sherpani . és una de les opcions més econòmiques disponibles, però de nou, val la pena reservar amb antelació, ja que sovint està ple. Reserva el teu allotjament a Lukla aquí Motxilla Bandipur Benvingut a una visió del passat. Aquí, el temps gairebé sembla com si s'hagués aturat. Bandipur ofereix una preciosa visió del que va ser el Nepal. Possiblement un dels llocs més acollidors que he visitat... Bandipur Exploreu els carrers antics a peu; aquí no hi ha cotxes que donen als carrers antics un toc europeu. El turisme ha salvat moltes de les cases i edificis abandonats de Newari, molts dels quals ara són cafeteries i albergs que ofereixen alguns dels millors Chai del Nepal. Hi ha algunes cases d'hostes locals que allotgen motxillers. El Bandipur Samira Homestay és un dels més populars. Reserva el teu allotjament a Bandipur aquí Gorkha de motxilla Posa al mapa els motxillers que viatgen al Nepal fora dels camins trillats i altres turistes en pelegrinatge, Gorkha és una petita ciutat extremadament religiosa. Newar és aquí a Pilgrim sovint creu que els xas que viuen aquí són reencarnacions del Déu Vishnu. El Gorkha Durbar amb panoràmiques supremes de la finestra del bany. Visita el Gorkha Durbar que abans era un palau dels xas i ara és un lloc històric popular amb vistes al poble. Reserveu aquí hotels acollidors a Gorkha Motxiller a l'Everest Escalar la muntanya més alta del món és el somni de molts alpinistes. La realitat és que escalar l'Everest és un esforç extremadament difícil i car: només el permís costa 11.000 dòlars! Fins i tot entre els gegants, hi deu haver un rei. El trekking per l'Himàlaia fins al camp base de l'Everest és una ruta popular per a motxillers, que és molt més assequible i no requereix experiència tècnica. No obstant això, la caminada del camp base de l'Everest està plena i ocupada. Recomano trobar alguna cosa una mica més tranquil durant la temporada alta (octubre, novembre i abril) perquè s'han arruïnat grans extensions del campament base de l'Everest. (Vés endavant a Trekking al Nepal secció a continuació per obtenir la primicia!) No us ve de gust fer senderisme? Gaudeix d'un regal i explota el teu pressupost de motxillers en una excursió inoblidable en helicòpter pel mont Everest! És una experiència per blanquejar els artells que et deixarà somriure com un idiota durant dies... Reserva un Heli Tour! Pokhara de motxilla Sovint descrit com 'Goa a les muntanyes', és fàcil enamorar-se d'aquesta petita ciutat envoltada de paisatges muntanyosos. Escapeu de l'enrenou de Katmandú i preneu-vos una estona per relaxar-vos i relaxar-vos abans d'aventurar-vos a les muntanyes. Recomano passar uns 4 dies explorant Pokhara. La majoria de les aventures de trekking al Nepal comencen aquí; Pokhara és la porta d'entrada a l'increïble Annapurna Circuit Trek. Als bars locals, trobareu molts motxillers que acaben o comencen la caminada. Fes una ullada al Ruta de la Seda i la Abella ocupada per bona companyia, bon menjar i cervesa barata. On la vida millora. Foto: @Lauramcblonde Visitar Pokhara té més coses que l'ambient relaxat inicial; també s'adreça a aquells que busquen aventures plenes d'adrenalina. Sens dubte, és un dels llocs més bells del món per saltar d'una muntanya i navegar per l'aire. parapent és molt popular aquí. Per a aquells que necessiten més adrenalina, Pokhara està envoltat d'uns bells rius d'aigua blanca, així que agafa el teu caiac! Després de tota l'aventura, agafeu unes cerveses, la vostra càmera i aneu al llac per veure la posta de sol, és una manera perfecta d'acabar el dia. Un dels meus moments passats preferits a Pokhara va ser veure una de les pel·lícules a la nit Jardí de cinema , que tenia un ambient meravellós i una pantalla de projector sota les estrelles. O al restaurant Tigre cec , que oferia pel·lícules gratuïtes mentre menges! Una altra gran excursió que podeu fer a Pokhara és a expedició de ràfting . Pots reservar des de mig dia fins a dues setmanes! Hi ha moltes botigues turístiques a la ciutat, així que porta el teu joc de regateig. El millor moment per fer ràfting i caiac és després de la temporada dels monsons setembre i octubre . Reserva el teu alberg de Pokhara aquí Reserva un Airbnb èpic Lumbini de motxilla Lumbini és el bressol de les històries de les figures més estimades i respectades. Aquí és on va néixer Siddhartha Gautama (Buda). No és d'estranyar saber que aquesta bonica ciutat atrau els pelegrins d'arreu del món. La ciutat també està protegida per la UNESCO i va ser un dels llocs més humils que vaig visitar en els meus viatges al Nepal. Consulteu a Casa d'hostes Siddhartha i passar almenys una nit aquí explorant la fascinant ciutat i fent que l'autobús nocturn valgui la pena. Si el vostre joc de regateig és fort, podeu esperar pagar unes 250 rupies per nit! Si està ple, comproveu-ho Ananda Inn on pots aconseguir una habitació per 25 dòlars. El lloc de naixement del mateix B-Man. El més destacat de Lumbini és sens dubte el bonic Temple Maya Devi . Apreneu sobre el naixement i l'ascens de 'El Buda' mentre us meravelleu amb la bella arquitectura i les talles que envolten el temple. Reserva el teu allotjament a Lumbini aquí Parc nacional de Chitwan amb motxilla Sens dubte, un dels llocs de protecció dels rinoceronts més exitosos del món, el parc nacional de Chitwan és un paradís per als amants de la vida salvatge. Protecció del Patrimoni Mundial a la dècada de 1980 Chitwan és la llar de tigres, rinoceronts, ocells, elefants i molts més animals increïbles. Sovint, és una mica massa car allotjar-se als allotjaments de luxe al voltant del parc nacional, de manera que la majoria dels motxillers es dirigeixen a la petita ciutat de Sauraha, a prop i es registren al Casa Chilax – una habitació doble privada costa 3 $ la nit. Coneixeràs el rinoceront local. Foto: @Lauramcblonde Passeu almenys dos dies complets explorant el parc nacional de Chitwan. Si ets un amant dels animals com jo, estaràs aquí molt més temps. Camineu per l'arbust a la recerca d'alguna de la fauna rara i protegida o pugeu en una canoa excavada i coneixeu de prop els caimans i la vida d'aus locals. Chitwan és una experiència de la qual no et penediràs mentre viatges amb motxilla al Nepal. El turisme d'elefants és popular aquí a Chitwan i, tot i que alguns santuaris cuiden bé els elefants, fes la teva recerca abans de reservar experiències amb elefants. No tots són tan destacats. I si tu són comprometre's amb el turisme d'elefants, seriosament, no cavalquis sobre ells . Reserveu una estada acollidora a Chitwan aquí Motxiller al Parc Nacional de Bardia Sovint descrit com Chitwan fa 30 anys abans d'una gran afluència de turisme, Bardia es dedica molt a la protecció i conservació de la vida salvatge al Nepal. El parc en si protegeix 968 quilòmetres quadrats de boscos i pastures i constitueix un dels grans trams d'hàbitats de tigres de tota Àsia. És un llarg viatge aquí, però val la pena tenir una experiència de vida salvatge més tranquil·la, fora dels circuits trillats, en comparació amb Chitwan. Reserva el teu allotjament a Bardia aquí Sortint dels camins trillats al Nepal No és difícil sortir dels camins trillats al Nepal, ni tan sols una mica. Encara n'hi ha sooo molt terreny sense rastrejar i tants pobles que simplement mai no veuen turistes. La veritat sobre els monstres èxits del Nepal: la serralada de l'Annapurna, el camp base de l'Everest i moltes de les altres excursions que requereixen permisos especials és que tot és una mica turístic en aquests dies. L'última dècada ha vist que el Nepal s'ha convertit en una destinació de viatges d'aventura accessible i ha provocat un auge per a la seva indústria turística. Tot i que totes són aventures de trekking fenomenals, cap ho és tan estrictament 'al desconegut' com abans eren. En aquests dies, fins i tot pujar al cim de l'Everest és més una mostra de la quantitat d'ingressos disponibles que tens més que la teva destresa real com a alpinista. Però això és el boig turístic. Què passa amb el Nepal real? Les dones del Nepal són BAMF serioses... Home, l'oest del Nepal és boig. És fàcilment tan esbojarrat com algunes de les zones més remotes de l'Índia (de la millor manera possible). El mateix es pot dir de les zones de l'est del Nepal. Un cop sortiu del cinturó central que abasta des de Pokhara i la serralada de l'Annapurna fins a l'Everest a l'est, les coses es tornen molt més rural i inaccessible. Si voleu viatjar fora dels camins trillats al Nepal, allunyeu-vos de les excursions més importants i cares. Busqueu meravelles naturals poc convencionals que es passen per alt (comprensiblement) a canvi de la majestuositat de l'Himàlaia. Fins i tot el viatge n'hi haurà un per recordar: creuar el Nepal rural és sovint una aventura tant com qualsevol caminada de 16 dies. Necessites un punt de partida? Conec un llac antic i verge a l'oest del Nepal. Es diu Rara : aneu a buscar-lo. Aquesta és la millor motxilla de MAI??? Hem provat innombrables motxilles al llarg dels anys, però n'hi ha una que sempre ha estat la millor i segueix sent la millor compra per als aventurers: el motxiller trencat aprovat Voleu més informació sobre per què aquests paquets són així maleït perfecte? Aleshores, llegiu la nostra ressenya exhaustiva per obtenir-ne l'interior! Les millors coses a fer al Nepal Et preguntes quines són algunes de les activitats més interessants del Nepal? Aquí teniu les meves millors opcions! 1. Trekking a l'Himàlaia No hi ha dubte que el trekking a l'Himàlaia és un punt destacat del viatge al Nepal de qualsevol persona. També hi ha tantes opcions! El camp base de l'Everest i el circuit de l'Annapurna són els més populars, però hi ha molts senders ben senyalitzats amb molta menys gent. Recomano recollir un Lonely Planet: Trekking al Nepal còpia per començar a investigar quina excursió és la millor per a tu! Banderes de pregària i la serralada de l'Annapurna foto : Ana Pereira 2. Explora la vall de Katmandú Hi ha moltes ciutats antigues per explorar a la vall amb temples i places antics. 3. Participar en una Casa d'Acollida No hi ha millor manera d'abraçar realment la cultura nepalesa mentre viatges amb motxilla al Nepal que quedar-te amb els habitants. Sovint et trobaràs convidat a quedar-te amb la gent local quan viatges per les zones rurals i les regions d'excursionisme. Agafa l'oferta; no només és un llit gratuït i una companyia increïble, sinó que serà el més destacat del vostre viatge amb motxilla al Nepal... sens dubte va ser per a mi! 4. Fes ràfting en aigües braves M'encanta una bona puntada d'adrenalina i el ràfting al Nepal, sens dubte, ho té! Amb nombrosos sistemes fluvials, hi ha moltes oportunitats per saltar i fer barranquisme i ràfting al Nepal. Tant si feu una excursió guiada de ràfting com per als més experimentats, salteu en un caiac sol, us sentiràs emocionat! Moltes excursions organitzen excursions de diverses setmanes on acampeu a la vora del riu! Salvatge a les aigües blanques. 5. Viu-ho a Thamel Comprar, beure, fumar, fer festa o allotjament barat, Thamel ho té tot! Conegut per ser increïblement amigable amb els motxillers, aquí podreu aconseguir un tracte per gairebé qualsevol cosa. A més, és fantàstic trobar una mica de fum i una bona festa... És un lloc de visita obligada per veure la teva aventura de motxilla al Nepal! 6. Seguiment dels rinoceronts al parc nacional de Chitwan Queden pocs llocs a la Terra on es puguin veure els rinoceronts amb tanta facilitat. 7. Passeu l'estona al llac Phewa a Pokhara per a la posta de sol Tant si contracteu un home amb un vaixell com si preneu unes cerveses, unes quantes companyes i relaxeu-vos, aneu al llac per la posta de sol. 8. Mira com ho celebren els nepalesos Tot i que el Nepal és un país hindú, realment no necessiten cap excusa per celebrar res. Així que sí, Nadal, Cap d'Any i la majoria de coses entremig tindran algun tipus de festivitat. Caram, us trobo a faltar. Foto: @Lauramcblonde Però, per descomptat, són els festivals hindús els que realment us obriran els ulls a la seva cultura. Aneu amb la ment oberta i el cor obert i us inundarà d'amor. Problemes amb el paquet petit? Vols saber com fer les maletes com un professional? Bé, per començar, necessiteu l'equip adequat... Aquests són embalar cubs per als globetrotters i per al real aventurers: aquests nadons són a el secret millor guardat del viatger. Organitzen el vostre embalatge i també minimitzen el volum perquè pugueu empaquetar MÉS. O, ja ho saps... pots quedar-te a posar-ho tot a la motxilla... Aconsegueix el teu aquí Llegiu la nostra ressenya Allotjament per motxillers al Nepal En el seu dia, la majoria d'allotjaments nepalesos eren cases d'hostes familiars. Encara existeixen i ofereixen una gran oportunitat de conèixer una família local. Els albergs per a motxilles també han començat a aparèixer als punts turístics, com ara Pokhara, i hi ha molts llocs fantàstics per allotjar-se al Nepal. Hi ha un valor increïblement bo Opcions d'Airbnb a Katmandú i Pokhara. En una visita recent (abril de 2017), vaig puntuar un Kickass apartament d'Airbnb a Katmandú , en una ubicació fantàstica, amb aire condicionat, un balcó amb vistes al carrer (que era el més destacat de l'habitació) i WiFi ràpid per 16 dòlars. Estava en una fase uke. Foto: @Lauramcblonde Podeu recollir altres apartaments d'Airbnb per tan sols 9 dòlars, de manera que si sou dos, Airbnb serà més barat que un alberg. La majoria dels albergs del Nepal cauen entre els 4 i els 7 dòlars per a un llit de dormitori. Si esteu fent una mica de senderisme, seria una bona idea portar un equip sòlid de motxilla a l'aire lliure i dormir a l'aire lliure de franc! Reserva una experiència d'alberg excepcional al Nepal Els millors llocs per allotjar-se al Nepal Destinació Per què visitar? Millor hostal Millor estada privada Katmandú Katmandú és el centre de tot el Nepal. Cultura, art, menjar i Everest. És una mica de caos entrar-hi. Hostal Rest Up Pati de Melo Ponelo Pokhara És la destinació turística més popular del Nepal per una raó. Pokhara és una base popular per als exploradors d'Annapura i és el paradís de les activitats! Motxillers de Pokhara Apartament DND Chitwan Umm, perquè el parc nacional de Chitwan és un dels millors parcs nacionals de tot el món: hi podeu veure rinoceronts! He de dir més? Allotjament familiar Rhinoceros Miraaya Wellness and Golf Resort Lukla Si voleu sortir a l'Himàlaia, comenceu aquí a l'aeroport de Lukla. També imagino que estaràs aquí quan tot acabi per relaxar-te una mica. Hotel Vell Hotel Vell Bandipur És una ciutat tranquil·la, tranquil·la i bonica que és una porta d'entrada a una natura preciosa nepalesa. Les excursions són abundants i les vistes de l'Himàlaia són una bufetada! Pensió Himchuli La felicitat de Bandipur Llums Perquè és el lloc de naixement de Buda! Aquest lloc sagrat és una de les destinacions de pelegrinatge més importants del món. Uniu-vos a la multitud i comproveu-ho. Lumbini Garden Lodge Hotel Peaceland Costos de la motxilla del Nepal Viatjar al Nepal és fàcil de fer amb un pressupost de motxillers trencat, sobretot quan us mudeu de les ciutats a les zones rurals. Segueix uns quants consells bàsics de motxilla de pressupost , i aniràs bé. Fins i tot sense ells, no gastareu això molts diners. Vaig gastar de mitjana uns 20 dòlars al dia al Nepal. De vegades una mica més quan s'opta per un fum descarat pel camí. Es podria fer per menys si acampés a tot arreu i només menges menjar de carrer, que sens dubte és una opció. Suposant que us allotgeu en cases d'hostes o cases d'hostes locals, agafeu l'autobús local en comptes de l'autocar turístic, contracteu un guia local, proveu les delícies locals i, de tant en tant, feu un derrochatge per a una activitat fantàstica, no podeu esperar gastar més de $40 al dia . Sincerament, pot ser una quantitat bastant difícil de gastar al Nepal! jo diria que 25 dòlars al dia és un pressupost de motxilla molt còmode. Si feu senderisme entre cases de te, realment no cal contractar un guia, especialment a la regió de l'Annapurna. Us allotjareu a cases d'hostes locals i també hi menjareu. Sempre regateja i ofereix sopar i esmorzar a l'hostal a canvi d'un llit gratuït. Això funciona, però, normalment només a les zones menys turístiques o durant la temporada baixa. Un dels fantàstics pobles locals on em vaig allotjar! Tot i això, em gastava uns 20 dòlars al dia al camí 25 dòlars és un pressupost segur . El menjar és més car, però també és tot el que estàs comprant. Podria haver gastat menys si hagués menjat menys pastís de poma, però molta gent en va gastar més (si demaneu carn i bistec de iac amb més freqüència). Com més lluny estiguis, més car serà el menjar. No hi ha caixers automàtics al camí, així que pressupost 30 dòlars al dia per si de cas. Un pressupost diari al Nepal Despesa Motxiller trencat Viatger frugal Criatura de Confort Allotjament $3-$6 $7-$12 $13+ Transport $2-$7 $8-$14 $15+ Menjar $3-$5 $6-$11 $12+ Delícies de la vida nocturna $2-$6 $7-$14 $15+ Activitats $0-$10 $11-$24 $25+ Total per dia: $10-$34 $39-$75 $80+ Diners al Nepal Àsia és fantàstica per fer-nos sentir carregats als motxillers trencats! El Nepal, certament, no decep. 1 $ = 133 rupies nepaleses (desembre de 2023) - bastant genial oi? Fàcil de confondre amb la rupia índia, la rupia nepalí és una moneda tancada, el que significa que no la podeu obtenir abans de l'arribada. Si veniu de l'Índia i teniu una rupia índia, aquestes es poden gastar al Nepal, però intenteu evitar bitllets grans i espereu el vostre canvi en la moneda local. Entrant per aire? La millor moneda per portar és el dòlar dels EUA; és fàcil de canviar i necessitareu USD per pagar la taxa de visat de totes maneres. L'efectiu colorit del Nepal. Quan canvieu els vostres diners, intenteu no tenir massa bitllets de 1000 rupies. Sí, pot ser que et sentis força genial, però potser et costarà gastar-los. Moltes botigues locals, rickshaws i taxis simplement no tindran prou canvi per donar-vos quan entreu aquest noi dolent. Els caixers automàtics es troben àmpliament a les principals zones turístiques com Pokhara i Katmandú, però, molts d'ells cobren unes despeses de retirada força boges. És recomanable evitar petites transaccions de caixers automàtics i treure un munt d'efectiu alhora; només assegureu-vos d'amagar bé els vostres diners! Proveu d'utilitzar caixers automàtics que tinguin vigilants de seguretat o que semblin estar en cabines telefòniques. No és perquè els carrers siguin un lloc molt dolent, sinó que només et manté i els teus diners més segurs i allunyats de l'atenció dels carteristes. Un cop us dirigiu a les zones rurals, no espereu caixers automàtics als pobles. Porteu diners en efectiu amb vosaltres, el suficient per al que fareu i una reserva oculta de seguretat en cas de retards. Consells de viatge: Nepal amb un pressupost Aquests són els meus millors consells per viatjar amb motxilla al Nepal amb un pressupost econòmic! En última instància, el Nepal no és realment car per viatjar TAN TEMPS, ja que us permetrà mantenir una distància àmplia de les coses principalment turístiques. Els abonaments de senderisme, les activitats d'aventura i només quedar-se amb els allotjaments i els restaurants sense regateig donaran lloc a un viatge al Nepal força innecessàriament car. Botiga local; compra barata!
No deixeu mai de regatejar -
Menja les delícies locals
Queda't amb nous amics
Manteniu-lo local
Sigues el teu propi guia
Autostop
Maha Shivaratri (febrer):
Holi (març-abril):
Any Nou nepalí (14 d'abril):
Buda Jayanti (29 d'abril):
Rato Machchhendranath (maig-juny):
Dashain (octubre):
Tihar (novembre):
दल भात
Momos
Cèl·lula de pa
Gorkhali Anyell
Hola
El meu nom és…
Bona nit
Salut! (S'utilitza per beure)
Quant val, això?
Gràcies
Atura! (bo quan en un autobús!)
Sense bossa de plàstic
Estic perdut
Porta'm allà
On és el lavabo?
Mentre els déus dormien: un viatge a través de l'amor i la rebel·lió al Nepal :
La millor petita guia per fer senderisme a la regió de l'Everest (Edicions Insider de Nepal):
Nepal (Mapa National Geographic Adventure) :	-	+
Total per dia:	-	-	+

Diners al Nepal

Àsia és fantàstica per fer-nos sentir carregats als motxillers trencats! El Nepal, certament, no decep. 1 $ = 133 rupies nepaleses (desembre de 2023) - bastant genial oi?

Fàcil de confondre amb la rupia índia, la rupia nepalí és una moneda tancada, el que significa que no la podeu obtenir abans de l'arribada. Si veniu de l'Índia i teniu una rupia índia, aquestes es poden gastar al Nepal, però intenteu evitar bitllets grans i espereu el vostre canvi en la moneda local.

Entrant per aire? La millor moneda per portar és el dòlar dels EUA; és fàcil de canviar i necessitareu USD per pagar la taxa de visat de totes maneres.

L'efectiu colorit del Nepal.

Quan canvieu els vostres diners, intenteu no tenir massa bitllets de 1000 rupies. Sí, pot ser que et sentis força genial, però potser et costarà gastar-los. Moltes botigues locals, rickshaws i taxis simplement no tindran prou canvi per donar-vos quan entreu aquest noi dolent.

Els caixers automàtics es troben àmpliament a les principals zones turístiques com Pokhara i Katmandú, però, molts d'ells cobren unes despeses de retirada força boges. És recomanable evitar petites transaccions de caixers automàtics i treure un munt d'efectiu alhora; només assegureu-vos d'amagar bé els vostres diners!

Proveu d'utilitzar caixers automàtics que tinguin vigilants de seguretat o que semblin estar en cabines telefòniques. No és perquè els carrers siguin un lloc molt dolent, sinó que només et manté i els teus diners més segurs i allunyats de l'atenció dels carteristes.

Un cop us dirigiu a les zones rurals, no espereu caixers automàtics als pobles. Porteu diners en efectiu amb vosaltres, el suficient per al que fareu i una reserva oculta de seguretat en cas de retards.

Consells de viatge: Nepal amb un pressupost

Aquests són els meus millors consells per viatjar amb motxilla al Nepal amb un pressupost econòmic!

En última instància, el Nepal no és realment car per viatjar TAN TEMPS, ja que us permetrà mantenir una distància àmplia de les coses principalment turístiques. Els abonaments de senderisme, les activitats d'aventura i només quedar-se amb els allotjaments i els restaurants sense regateig donaran lloc a un viatge al Nepal força innecessàriament car.

Botiga local; compra barata!

No deixeu mai de regatejar - Mira, no és que el poble nepalí no sigui bonic, però segueix sent Àsia. Sapigueu regatejar i sapigueu regatejar bé o us portaran a passeig. Ningú et cobrarà el preu local per avançat! Menja les delícies locals : El menjar és part de l'experiència després de tot! I com que les delícies locals són tan delicioses i súper barates, per què no ho faries? A més, els supermercats no són tan fàcils de trobar... Queda't amb nous amics : Quan us trobeu amb uns habitants fantàstics mentre feu senderisme i us conviden a prendre una tassa de vi chai/arròs i us ofereixen un matalàs, agafeu-lo. És un compliment enorme per a l'amfitrió (el teu nou millor amic) i també un llit gratuït! A més, és una experiència increïble que recordaràs per sempre. Manteniu-lo local : Sempre que sigui possible, beu la cervesa local i menja les delícies locals. Per a les excursions d'un dia, proveu de fer servir empreses i guies locals. Si utilitzeu empreses locals, podeu regatejar un preu de ganga que els operadors turístics internacionals més grans no oferiran. A més, donar suport a les empreses locals és fantàstic! Sigues el teu propi guia : A menys que no siguis molt apte, realment no necessites portadors, mules i guies per a la majoria de les rutes de trekking al Nepal. Tot el que necessites és un mapa, a motxilla de senderisme de qualitat , i una mica de motivació i ja estàs a punt. Fer senderisme sense guia/porter us estalviarà fins a 25 dòlars al dia! Autostop : Preneu-vos un descans dels taxis amuntegats i dels autobusos caòtics. Baixeu amb la mà aquell camió proxeneta i salta-hi! Fer autostop al Nepal sempre garanteix una aventura i un nou amic. Sense cap mena de dubte, és la meva manera preferida de viatjar al Nepal... i és gratis! (Generalment.)

Per què hauríeu de viatjar al Nepal amb una ampolla d'aigua?

El plàstic s'estén fins i tot a les platges més verges... així que feu la vostra part i mantingueu el Big Blue bonic

No salvaràs el món d'un dia per l'altre, però també pots ser part de la solució i no del problema. Quan viatges a alguns dels llocs més remots del món, t'adones de l'abast total del problema del plàstic. I espero que us inspireu més per continuar sent un viatger responsable.

DEIXA D'UTILIZAR EL PLÀSTIC D'UN SOL ÚS!

A més, ara tampoc comprareu ampolles d'aigua cars als supermercats! Viatja amb a ampolla d'aigua filtrada en canvi, i no malgastis mai ni un cèntim ni la vida d'una tortuga.

Beu aigua des de qualsevol lloc. La Grayl Geopress és l'ampolla d'aigua filtrada líder del món que us protegeix tots manera de desagradables a l'aigua.

Les ampolles de plàstic d'un sol ús són una amenaça MASSA per a la vida marina. Forma part de la solució i viatjar amb una ampolla d'aigua de filtre. Estalvia diners i medi ambient!

Hem provat el Geopress rigorosament des de les altures gelades del Pakistan fins a les selves tropicals de Bali, i pot confirmar: és la millor ampolla d'aigua que mai comprareu!

Millor moment per viatjar al Nepal

Centrat al voltant del monsó d'estiu, Nepal té quatre estacions. Tots ells són importants a tenir en compte a l'hora de prendre la decisió d'anar a la motxilla del Nepal. Sens dubte, les muntanyes t'han atret aquí: no vols pujar a l'estació equivocada només per trobar l'Himàlaia amagat per la boira i els núvols.

En general, la millor època de l'any per visitar Nepal és de finals de setembre a finals de novembre (tardor) . Tanmateix, aquesta tendeix a ser la temporada alta per als visitants.

Espereu una visió òptima de les muntanyes i bones condicions de trekking amb menys contaminació, però també hi haurà munts de mosquits per allunyar-se gràcies a les pluges monsòniques, però també les aglomeracions i els preus per acompanyar-lo. També és el millor moment per fer ràfting.

El paisatge us deixarà bocabadat...

Vols més detalls? Permeteu-me desglossar la resta de l'any per als vostres amics que planifiqueu fer la motxilla al Nepal...

Tot i que mai nevarà a Katmandú, les nits seran fredes i els matins foscos. Trobareu regions de trekking força desertes i moltes cases d'hostes es tancaran per a l'hivern.

Si pots suportar el fred, desembre encara és una bona època per caminar. Encara pots tenir dies clars i molta menys afluència que al novembre.

Aquesta és una altra 'temporada turística' popular. El temps s'escalfa, les nits s'allargan i les flors estan florides. És una bona època de l'any per observar la vida salvatge i aspirants a fotògrafs de viatges igual.

La calor creixent d'aquesta temporada pot provocar alguns teló de fons de muntanya boirosa, però quan feu trekking, és probable que caminis per sobre de la boira, cosa que és genial! Si podeu pujar a finals de febrer/principis de març, encara farà una mica de fred però no hi haurà molts altres turistes al voltant. Aquest és el meu moment preferit per anar de motxilla al Nepal!

L'abril és l'època més concorreguda a la primavera.

Les temperatures en aquesta època creixen de dia; és molt més humit en previsió del monsó que s'aproxima. Si feu senderisme en aquesta època de l'any, trieu excursions que us portin més alt per gaudir de les temperatures més fresques i prepareu-vos per a les panxes divertides.

Sovint es descriu com l'època més 'nepalí' de l'any. L'aire és bastant net, les flors i els camps estan vius amb plantes de colors, les papallones són en abundància i la fruita és guai! El trekking, però, esdevé una mica complicat. Espereu inundacions, ponts es puguin rentar i pistes o carreteres bloquejades per esllavissades de terra: les vistes de les muntanyes són rares.

Festivals al Nepal

El Nepal està ple de festivals, festes religioses i només xocs directes! Si visiteu el Nepal en l'època adequada de l'any, aquí teniu alguns dels festivals que cal tenir en compte (que no us els podeu perdre):

Maha Shivaratri (febrer): Els hindús devots es banyen d'hora al matí i dejunen durant tot el dia, visitant els temples locals de Shiva. El millor lloc per presenciar el festival és al Temple Pashupatinath de Katmandú , on milers de sadhus (homes sants hindúes) fumen marihuana i haixix. La gent també beu Bhang, una beguda feta barrejant fruits secs, espècies, herbes i extractes de marihuana a la llet. Holi (març-abril): Holi és un festival hindú molt colorit i juganer on la gent unta pols de colors a tothom als carrers. Aquest és un festival excel·lent per participar mentre viatges amb motxilla al Nepal. Any Nou nepalí (14 d'abril): Un lloc especialment animat per passar el dia és Bhaktapur , ón el Festa del Bisket Jatra té lloc. Un carro enorme que porta el déu Bhairab és arrossegat pels carrers, acabant amb una batalla de carros d'estira i arrossegament en una de les places. Buda Jayanti (29 d'abril): L'aniversari de Buda s'observa als santuaris i monestirs budistes de tot el Nepal, però una cerimònia especialment gran se celebra al lloc de naixement de Buda a Llums . Rato Machchhendranath (maig-juny): Aquest és el festival més llarg i més gran del Nepal Patan , per donar la benvinguda a la temporada dels monsons. Un gran carro s'utilitza en una processó per tot Patan. Dashain (octubre): Dashain és el festival més important per als nepalesos, on celebren el bé i el mal. La gent torna als seus pobles natals i passa el festival de quinze dies amb les seves famílies. Tihar (novembre): En cadascun dels tres dies, es venera una divinitat diferent: el primer dia el corb, el missatger de Yama; a la segona, gossos; i a la tercera, la deessa Lakshmi és adorada il·luminant les cases amb llums d'oli, espelmes i llums de colors.

Què empaquetar per al Nepal

El Nepal és un lloc bastant religiós i la presència de les dues religions principals, el budisme i l'hinduisme, es fa notar arreu. El vestit conservador és la millor opció per evitar l'atenció no desitjada. Bàsicament, poseu-vos el que tornaríeu a casa en un dia informal: els texans i les samarretes (que cobreixen les espatlles) es porten molt a tot el Nepal.

Dit això, les zones turístiques estan força acostumades a la roba occidental. Si veniu de l'Índia, immediatament notareu el més relaxat que és el Nepal pel que fa al vestit. Tot i així, no us poseu res massa revelador, i cobreix-te sempre amb roba fluixa des de les espatlles fins als genolls a les tempes.

En cada aventura, hi ha sis coses sense les quals no viatjo mai:

Els roncs dels companys de dormitori poden arruïnar el vostre descans nocturn i danyar greument l'experiència de l'alberg. Per això sempre viatjo amb un paquet de taps per les orelles decents.

Confia en nosaltres, això és un canvi de joc absolut. Súper compacte, una bossa de roba de malla penjant evita que la roba bruta faci pudor, no saps quant en necessites una d'aquestes... així que només ho aconsegueixes, gràcies més tard.

Les tovalloles de l'alberg són febles i triguen una eternitat a assecar-se. Les tovalloles de microfibra s'assequen ràpidament, són compactes, lleugeres i es poden utilitzar com a manta o estora de ioga si cal.

Oblida't del pòquer! Monopoly Deal és el millor joc de cartes de viatge que hem jugat mai. Funciona amb 2-5 jugadors i garanteix dies feliços.

Viatja sempre amb una ampolla d'aigua! Us estalvien diners i redueixen la vostra petjada plàstica al nostre planeta. El Grayl Geopress actua com a purificador I regulador de temperatura. Bum!

Per obtenir molta més inspiració sobre què empaquetar, fes una ullada al meu complet llista d'embalatge de motxilla !

Mantenir-se segur al Nepal

Els nepalesos són amables i sempre estan disposats a ajudar. El Nepal és un país segur Com sempre, vigileu els vostres objectes de valor, especialment a Katmandú o quan descarregueu un autobús.

Vaig caminar de nit per Katmandú i Pokhara sense cap problema, però, estigueu en guàrdia a la nit o tingueu un parell d'amics. Això és només intel·ligència comuna al carrer! Les regles bàsiques de viatge segur seran més que suficients a les zones urbanes del Nepal.

Vine a la millor festa de la ciutat... Festival Holi

Si feu senderisme al Nepal, heu de ser conscients dels símptomes i les conseqüències del mal d'alçada. Cada any moren persones pel mal d'alçada al Nepal! La veritat és que afecta les persones de manera diferent i sovint no té res a veure amb la forma física. Assegureu-vos d'aclimatar-vos al camí i baixar sempre que tingueu cap símptoma.

Les muntanyes tenen una ment pròpia. Fins i tot en excursions populars cal ser conscient del potencial d'allaus i tempestes de neu. Les possibilitats d'això augmenten molt durant l'hivern, especialment al gener i febrer. No feu excursions durant la temporada dels monsons (de juny a agost).

Recomano encaridament viatjar amb un far de gran qualitat mentre estigui al Nepal (o a qualsevol lloc realment: tots els motxillers haurien de tenir una bona llanterna). Això és especialment important als senders; inevitablement tindreu un parell de dies on caminar abans de la sortida del sol o haver de caminar a les fosques. A més, els talls de llum són freqüents al Nepal!

Sexe, drogues i rock 'n' roll al Nepal

La motxilla al Nepal no està completa sense una festa, a l'estil nepalí. Espereu-ne un munt casolanes tracció (vi d'arròs increïblement fort), karaoke, ball i abundants quantitats de haixix.

L'alcohol és molt accessible i podreu trobar una hora feliç als bars de Thamel. No obstant això, la festa comença realment quan t'aventures fora de les ciutats, coneixes els locals i et conviden a una festa ruidosa a casa, que vaig tenir el plaer de viure un parell de vegades...

L'alcohol està àmpliament disponible a les grans ciutats, però un cop us mudeu a les zones més rurals, no espereu trobar cervesa importada. Raksi és un alcohol d'elaboració casolana popular, que té més gust de vodka amb la força de l'absenta: tots els ingredients fantàstics per a una nit bulliciosa.

El festival hindú de llançament de pintura de Holi és probablement la festa més gran a la qual he estat mai i, si és possible, hauríeu d'assegurar-vos que la vostra visita coincideixi amb Holi!

El cànnabis creix silvestre en determinades parts del Nepal.

Les drogues al Nepal són, per descomptat, il·legals, però aquest és un esdeveniment bastant recent i fins als anys setanta, la marihuana era legal. No obstant això, és força habitual que els nois del carrer s'apropin a tu amb una oferta temptadora a les orelles mentre passeges pels carrers de Thamel. Compte amb què i a qui compres; la policia està reprimint durament els turistes que consumeixen drogues, sobretot a les ciutats.

El Nepal rural té algunes de les millors i més barates males herbes d'Àsia. Deu grams de pol·len solen costar entre 1.000 i 2.000 rupies, mentre que una tola de haixix durarà entre 2.000 i 3.000 (tot i que varia molt segons la temporada, on et trobis i a qui compres).

Una regla general per comprar drogues mentre viatja, i això s'aplica a la majoria de llocs d'Àsia, és no comprar als locals (tan merda com és dir-ho). Enganxeu-vos als motxillers i altres viatgers que van als pobles de muntanya a comprar la primera qualitat a granel i després tornen a la ciutat per vendre-la. És menys probable que us enganyin (o, almenys, no us estafein com a molt ), i és molt menys probable que sigui una picada (no és que la policia nepalesa encoberta sigui exactament subtil).

El Nepal és un país relativament tradicional i, tot i que vaig tenir un parell de casos en què les noies em miraven, és difícil apropar-me, ja que normalment les dones joves surten amb un acompanyant: la seva mare o el seu germà! La meva companya Aiden va tenir una cita amb una noia nepalesa i, per a la seva sorpresa, va portar el seu germà al viatge!

Assegurança de viatge per Nepal

Viatjar sense assegurança seria arriscat, així que penseu a obtenir una bona assegurança per a motxillers abans de marxar a l'aventura.

Fa temps que faig servir World Nomads i he fet algunes afirmacions al llarg dels anys. Són fàcils d'utilitzar, professionals i relativament assequibles. També us poden permetre comprar o ampliar una pòlissa un cop hàgiu començat el viatge i ja esteu a l'estranger, cosa que és molt útil.

SEMPRE contracteu la vostra assegurança de motxilla abans del vostre viatge. Hi ha molt per triar en aquest departament, però un bon lloc per començar és Ala de seguretat .

Ofereixen pagaments mensuals, sense contractes de bloqueig i no requereixen absolutament cap itinerari: això és el tipus exacte d'assegurança que necessiten els viatgers a llarg termini i els nòmades digitals.

SafetyWing és barat, fàcil i sense administradors: només cal que us registreu a lickety-split perquè pugueu tornar-hi!

Feu clic al botó següent per obtenir més informació sobre la configuració de SafetyWing o llegiu la nostra ressenya privilegiada per obtenir-ne la deliciosa primicia.

Com arribar al Nepal

El Nepal es troba perfectament entre l'Índia i el Tibet, i també comparteix fronteres amb Bhutan. Molts viatgers entraran al Nepal per terra després de motxilla a l'Índia . Amb els visats disponibles a l'arribada, entrar per terra és molt fàcil.

Hi ha moltes companyies turístiques a l'Índia que ofereixen trasllats al Nepal; no obstant això, podeu arribar-hi fàcilment amb autobús. Agafeu el tren o l'autobús? Recomano el servei nocturn i confieu en mi, val la pena esquitxar una mica més per a l'aire condicionat i un llit...

Les carreteres no ho són exactament 'alta qualitat' … però són divertides!

Cada cop és més difícil entrar al Nepal per terra des de la Xina, ja que cal passar pel Tibet. És impossible entrar des de Bhutan tret que estiguis en una excursió organitzada.

Per a aquells que viatgen amb motxilla al Nepal sense el luxe del temps, la millor manera és agafar un vol a Katmandú. Hi ha vols com Etihad (a través d'Abu Dhabi), Jetstar (a través de Delhi), Delhi Airlines i un nombre cada cop més gran d'altres companyies aèries.

He trobat les millors ofertes al Nepal amb Jetstar i Air Asia. Tots dos són indirectes, però les connexions d'escala són bones i ràpides!

La majoria dels vols aterraran a Katmandú, i des d'aquí podeu volar o fer autobús a altres parts del país, com ara Pokhara i Lukla.

Requisits d'entrada al Nepal

El cost d'un visat de visitant al Nepal oscil·larà entre els 30 i els 125 dòlars, depenent de la vostra nacionalitat i de la durada del visat que necessiteu, cosa que realment no està gens malament en comparació amb l'Índia escandalosament cara...

La immigració comença a prendre's una mica més seriosament la supervivència del vostre visat. Si us quedeu més, se us cobrarà uns 5 dòlars al dia i se us detenen fins que pugueu pagar. Afortunadament, per ampliar el vostre visat només és una visita ràpida al Departament d'Immigració de Nepal a Kalikasthan, Katmandú.

Visats per al Nepal són fàcils d'aconseguir: podeu obtenir un visat de 30, 60 o 90 dies a l'arribada i gairebé qualsevol nacionalitat pot obtenir el visat a l'arribada... Només heu de portar USD! Només acceptaran USD a la frontera, i si no teniu dòlars haureu de canviar el que tingueu per un tipus de canvi dolent.

És fàcil entrar i una alegria explorar.

Podeu ampliar un visat fins a 90 dies mentre esteu al Nepal, però és més barat obtenir un visat més llarg a l'arribada. Si sabeu que romandreu al Nepal més de 30 dies, ordeneu-ho a la frontera.

Aconseguir 15% DE DESCOMPTE quan reserveu a través del nostre enllaç i doneu suport al lloc que us agrada tant

Booking.com s'està convertint ràpidament en el nostre lloc de referència per a l'allotjament. Des d'albergs barats fins a cases familiars elegants i hotels agradables, ho tenen tot!

Com moure's per Nepal

Viatjar per Nepal és sens dubte la seva pròpia aventura. Prepareu-vos per a carreteres estretes, trànsit intens, clàxons musicals i algunes de les millors vistes del món!

Servei d'autobús típic... escopeta a la coberta superior!

El Nepal té nombroses opcions de transport i locals increïblement amables que us ajuden a explorar el país. La xarxa d'autobusos està millorant i, per a llargs recorreguts, són una bona manera de recórrer el país!

La majoria dels motxillers optaran per viatjar al Nepal a través de la xarxa d'autobusos de llarga distància. Els autobusos al Nepal són barats i amb tantes 'empreses' que ofereixen viatges, fins i tot algunes de les zones més remotes i rurals són cada cop més accessibles. Els micro/minibusos són perfectes per a aquells que tenen poc temps.

El viatge de Katmandú a Pokhara trigarà entre 6 i 12 hores! Hi ha molta construcció en aquestes autopistes d'un sol carril, així que preferiu els embussos de trànsit.

Els microbusos acostumen a ser nous, amb bons frens, aire condicionat i aguantar un còmode màxim de deu persones. Tot i que els conductors sovint amuntegaran molta més gent per guanyar el màxim de diners possible amb un viatge.

Alternativament, pugeu en un autocar turístic si teniu una mica més de temps i voleu aturar-vos pel camí. Recomano utilitzar 12Vés a reservar autocars turístics en línia. Triguen més temps que els microbusos, però s'aturaran pel camí i, creieu-me, voldreu aturar-vos per veure algunes de les vistes. O almenys per fer una pausa de les carreteres ventoses...

Per als que tenen poc temps, els vols nacionals són una bona manera d'explorar un país i Nepal no és una excepció. Tanmateix, els vols nacionals al Nepal són notòriament poc fiables a causa de les condicions meteorològiques canviants, així que proveu de ser una mica flexible!

Fàcilment organitzat al país, el vostre allotjament sovint us pot reservar vols. Assegureu-vos d'agafar un seient a la finestra perquè no us perdeu les vistes espectaculars, sobretot si feu el vol de Katmandú a Lukla! Tingueu en compte, però, que els turistes paguen un alt cost addicional als vols nacionals.

Taxi : Definitivament no és una raresa a la ciutat, i se us preguntarà si necessiteu un passeig abans de començar a buscar. Només assegureu-vos d'utilitzar un taxi amb taxímetre o de regatejar i acordar el preu abans d'entrar. Els taxistes nepalesos tenen fama de fer-vos un recorregut per la ciutat i oferir-vos portar-vos a botigues d'amics que prometen bones ofertes per un cost addicional.

Sigueu ferms amb les indicacions, manteniu el GPS fora i, si us sentiu incòmode aturant-vos en algun lloc, digueu-los. Sovint, els taxistes nepalesos acceptaran portar-te encara que no sàpiguen on vas (i, sovint, et diran que saben on van encara que no ho facin). Intenteu tenir l'adreça en nepalès disponible i no us espanteu si el conductor s'atura a demanar indicacions a la gent.

Les motos no són aptes per als dèbils de cor, les motos s'estan convertint en una forma cada cop més popular d'explorar el Nepal. Amb una moto, tens molta més llibertat i veuràs un costat del país totalment inaccessible si viatges amb autobús.

El millor de tot és que anar amb moto al Nepal pot resultar molt barat, ja que simplement pots vendre la teva moto usada a un altre motxiller al final del viatge. Dit això, és molt més barat comprar una bicicleta a l'Índia i conduir-la per la frontera. Només assegureu-vos de tenir la documentació adequada!

La qualitat de la carretera al Nepal és qüestionable amb moltes corbes tancades i trànsit intens. Conduir és sens dubte per a ciclistes experimentats. Mentre anava amb motxilla al Nepal, era un passatger a l'esquena de moltes motos i només conduïa la meva pròpia bicicleta a Pokhara.

Si sou un conductor experimentat, viatjar per Nepal en moto serà una aventura increïble, però si sou nou al món de la moto real, el Nepal no és el lloc per aprendre. A més, penseu a empaquetar una tenda de motos sòlida per reduir els vostres costos de viatge i fer un pas més enllà aquesta llibertat inigualable!

Visiteu el Nepal aviat? No t'arrisquis a haver de seure a terra o canviar d'itinerari perquè t'has perdut l'últim bitllet a l'estació! Troba el millor transport, el millor moment i el la millor tarifa amb 12Go . I per què no utilitzar el que has guardat per regalar-te un plat de momos a l'arribada?

Només triguen 2 minuts! Reserva ara el teu transport a 12Go i garanteix el teu seient fàcilment.

Fer autostop al Nepal

Fer amb motxilla al Nepal es pot convertir en una experiència encara més única si feu autostop!

Fer autostop al Nepal és increïblement fàcil i ho creieu o no, increïblement comú. Aquest és un mètode popular per als locals per anar d'un lloc a un altre, així que, per descomptat, mentre viatjava per Nepal, vaig haver de provar-ho. Em vaig fer camí per tot el Nepal i vaig aconseguir agafar un passeig fins i tot quan estava enmig del no-res.

El mètode del polze cap amunt que tots hem vist a les pel·lícules funciona a les principals zones turístiques com Pokhara i Katmandú. Aventurar-se a les zones més rurals i els locals atraurà l'atenció dels cotxes i camions que s'acosten en sentit contrari amb un moviment d'agitació amb un braç.

Mai triga massa a agafar un passeig al Nepal. La majoria de la gent s'aturarà per curiositat o preocupació i, inevitablement, després de fer algunes preguntes, t'oferirà un viatge. És rar que els autobusos parin per oferir-vos un ascensor quan feu autostop al Nepal. La majoria dels vostres ascensors seran en cotxes, camions i camions.

Si teniu molt de temps, fer autostop és una bona manera d'estalviar diners i conèixer gent local (o motxillers) interessant.

No sempre esperis un seient. Sovint quan estic viatjant fent autostop , m'assec a la part posterior d'una camioneta. Les vistes des del darrere d'una camioneta són bastant èpiques, però... sobretot a l'Himàlaia!

Mentre feia autostop al Nepal només em van demanar diners un grapat de vegades. La millor manera d'evitar-ho és explicar que no en tens cap abans de saltar. Un llibre de frases nepalès va ser la meva benvinguda quan fes autostop; Un cop allunyats de la ruta turística, molta gent no parla anglès, però encara intentarà xerrar amb tu... així que és més divertit quan tens una idea aproximada del que es diu.

En endavant Viatge des del Nepal

L'únic aeroport internacional del Nepal és a Katmandú, i és així petit! Donada la seva petita estatura, és força habitual que els vols es retardin. A més, amb un temps de muntanya impredictible, els vols interns es poden cancel·lar en qualsevol moment.

Hi ha diversos passos fronterers entre l'Índia i el Nepal. Tots són relativament lliures de problemes, però heu de sol·licitar un visat per a l'Índia abans.

Un matí preciós al Circuit de l'Annapurna | font: Ana Pereira

Cada cop és més difícil creuar a la Xina a causa de l'estricte procés de visat per al Tibet, però així guia per viatjar al Tibet espectacles, la teva millor aposta és escollir un viatge on vols des de Katmandú i torna des de Lhasa per terra.

No podeu creuar a Bhutan tret que feu una excursió. No obstant això, viatjar a Bhutan és una experiència molt especial i no cal passar per alt només pel repte associat.

Treballant al Nepal

Sens dubte, la gent treballa al Nepal, però, comprensiblement, el salari serà bastant terrible. He conegut estrangers que treballen amb ONG al Nepal, però, acostumen a estar més allà per l'experiència cultural d'ajudar una nació en desenvolupament (o el fum barat).

Un nou país, un nou contracte, una nova peça de plàstic... booooring. En canvi, compra una eSIM!

Una eSIM funciona igual que una aplicació: la compres, la descarregues i BOOM! Estàs connectat en el moment que aterris. És així de fàcil.

El vostre telèfon està preparat per a l'eSIM? Llegiu com funcionen les e-Sims o feu clic a continuació per veure un dels principals proveïdors d'eSIM del mercat i descartar el plàstic .

Voluntari al Nepal

El voluntariat a l'estranger és una manera increïble d'experimentar una cultura alhora que ajudes a la teva comunitat d'acollida. Hi ha molts projectes de voluntariat diferents Nepal incloent l'ensenyament, la construcció, l'agricultura i pràcticament qualsevol cosa.

El voluntariat és molt més comú al Nepal que treballar i hi ha un munt de voluntaris joves i motxillers al Nepal. Si alguna vegada t'ha agradat ensenyar a monjos novells a parlar anglès, aquesta és la teva oportunitat. Tingueu en compte que també hi ha alguns projectes d'animals al Nepal, però aquests tenen una reputació molt variada, per la qual cosa no us aconsellem participar.

Worldpackers

He escoltat bones històries de companys de viatge voluntaris al Nepal i n'he escoltat de dolentes: sigueu savis! Recomano molt utilitzar una plataforma de bona reputació per trobar oportunitats de voluntariat: suggereixo unint-se a la comunitat Worldpackers . Són una tripulació increïble que fa una feina fantàstica A més, els lectors de Broke Backpacker obtenen un descompte mitjà en la quota d'inscripció simplement introduint el codi BACKBACKPACKER !

Workaway

Alternativament, Workaway és una altra excel·lent plataforma comuna utilitzada pels viatgers que busquen oportunitats de voluntariat. Workaway és bastant massiu, amb més de 40.000 amfitrions registrats (és a dir, 40.000 oportunitats) i més de 350.000 ressenyes al lloc. Amb una base de dades tan gran, és probable que pugueu trobar alguna cosa que us sorprengui. Tu pots llegiu la nostra ressenya de Workaway per obtenir més informació sobre com utilitzar aquesta fantàstica plataforma.

Els programes de voluntariat que s'executen a través de programes d'intercanvi de treball reconeguts com Worldpackers i plataformes com Workaway solen estar molt ben gestionats. Tanmateix, sempre que feu voluntari, estigueu atents, especialment quan treballeu amb animals o nens.

Treball global i viatges

Finalment, però no menys important, Treball global i viatges és una altra opció viable per trobar oportunitats de voluntariat al Nepal. El que diferencia a Global Work and Travel d'altres plataformes de voluntariat és la quantitat d'assistència que ofereixen, des d'una línia d'ajuda global les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, l'ajuda amb el processament de VISA fins a les transferències a l'aeroport i el suport continuat un cop estiguis al Nepal. Pot ser una plataforma més petita, però els projectes que trobareu són de gran qualitat i estan perfectament organitzats. Hi ha nous programes i oportunitats que s'enumeren constantment a mesura que Global Work and Travel segueix augmentant el seu abast.

Per als interessats en el treball voluntari al Nepal, Global Work and Travel ofereixen dos projectes; un on podràs triar entre ensenyant anglès o treballant en un monestir o un orfenat . Hi ha opcions per allotjar-se entre 2 i 12 setmanes amb caps de setmana lliures. Com amb tots els programes de voluntariat a l'estranger, hi ha un cost, però el podreu pagar en quotes sense interessos. No us oblideu de portar la vostra càmera i assegureu-vos que teniu entre 18 i 85 anys per qualificar-vos!

Els nòmades digitals al Nepal

Finalment, aspirants a nòmades digitals maig trobar un lloc per ells mateixos al Nepal. Internet és una salsa de cul - no hi ha una altra paraula per a això - PERÒ no és tan de sos com per no permetre una feina en línia. Pot recórrer, es pot apagar o es pot tallar l'energia, però 7-8 vegades de cada 10, farà la feina (a un ritme típicament nepalí).

Això és a les àrees metropolitanes com Pokhara o Katmandú. Un cop sortiu a la muntanya o als pobles, esteu mirant més de 2-3 vegades de cada 10.

Què menjar al Nepal

El Nepal és un país format per persones de diferents orígens i ètnies i això es reflecteix a través del menjar. A més de tenir un sabor increïble, el menjar nepalí és generalment un dels aliments més saludables del sud d'Àsia. Fet amb productes locals, amb un gran enfocament en carn magra i verdures gruixudes i amb un sabor perfecte, no us decebrà.

El cinturó es treu!

Dit tot això, encara n'hi ha plats imprescindibles al Nepal que realment no us hauríeu de perdre el mostreig durant el vostre viatge.

Plats populars de Nepal

No sabeu per on començar o què és bo? Aquí teniu alguns aliments que heu de provar quan feu una motxilla al Nepal...

दल भात – Si el Nepal tingués un plat nacional, aquest seria! Bàsicament format per arròs, llenties, patata i curri. És especialment popular entre els motxillers famolencs perquè sol ser un estil de tot el que puguis menjar. Una visita obligada per a tots els viatgers.
I recordeu... Dal bhat poder és de 24 hores! (Sense lavabo, sense dutxa.) Momos – Un plat tibetà i bàsicament boletes però millor (al meu parer). Tradicionalment farcits de carn i verdures, aquests són el berenar perfecte!

Cèl·lula de pa – Una creu perfecta de donut i bagel. Sovint es menja durant les festes religioses i com a esmorzar. Aquests es fan millor frescos de venedors ambulants. Gorkhali Anyell – Curry de xai a la cocció lenta, amb uns sabors increïbles servit amb arròs i patates. De debò, estic salivant només pel record. Un plat fantàstic per acabar una dura caminada.

Cultura Nepalesa

Realment no sabia què esperar abans de viatjar al Nepal. Com a país, sovint es presenta als mitjans de comunicació com a extremadament pobre, caòtic i un lloc amb problemes greus de delinqüència. M'esperava plenament que un cop arribés, i al principi estava constantment en guàrdia per evitar ser estafat.

Mirant enrere, no puc creure que aquest pensament m'hagi entrat al cap. Els nepalesos són molt amables. No hi va haver un moment en què em vaig sentir insegur quan anava amb motxilla al Nepal.

Sempre podeu comptar amb els locals per a una bona conversa i un xai calent!

Mentre anava amb motxilla al Nepal, em van convidar a nombroses cases familiars; em van oferir menjar, un llit gratuït i fumar mentre es van negar a acceptar cap forma de pagament de la meva part. Fins i tot quan feia trekking, els sherpas del Nepal oferien tasses calentes de chai mentre em tombava amb infinites tornades, per a la seva diversió.

L'hospitalitat nepalesa em va obrir els ulls a com és d'increïble el Nepal de motxilla. Mai em van faltar amics i familiars locals que em van ajudar a explorar aquest país increïble d'una manera tan única.

Frases de viatge útils per al Nepal

Si passeu un viatge al Nepal sense recollir cap frase, em sorprendré. Tot i que molts nepalesos tenen un gran coneixement de l'anglès (fins i tot alguns dels que estan a les zones més rurals), tenen moltes ganes d'ensenyar-vos una mica de nepalí.

Tot i que és un idioma difícil d'aprendre, especialment per als parlants nadius d'anglès, comprendre els conceptes bàsics us ajudarà a crear amistats instantània. Al llarg de la motxilla del Nepal, em vaig prendre el temps per aprendre algunes frases de viatge i em va ajudar molt a connectar amb la gent local.

Hola – Namaste El meu nom és… – Em dic... ho Bona nit – Bon dia Salut! (S'utilitza per beure) – Subhakamana! Quant val, això? – Jo kati ho? Gràcies – Dhanyabad

Atura! (bo quan en un autobús!) – Rokinuhos Sense bossa de plàstic – Kunai pl?s?ika ​​​​jh?l? Estic perdut – Estic derrotat Porta'm allà – Kri-payaa, ma-lie tya-haa On és el lavabo? – On és el lavabo?

Llibres per llegir sobre Nepal

A continuació, he destacat alguns llibres sorprenents ambientats al Nepal. Gaudeix!

Mentre els déus dormien: un viatge a través de l'amor i la rebel·lió al Nepal : Literalment, no podia deixar aquest llibre. Una gran lectura que descriu la cultura, la religió i la vida al Nepal d'un 'foraster' que intenta fer una nova vida al Nepal. La millor petita guia per fer senderisme a la regió de l'Everest (Edicions Insider de Nepal): Si teniu previst fer alguna excursió al Nepal, aquesta és l'única 'guia' que necessitareu. Ofereix una gran informació sobre material, expulsa mites, ofereix molta informació sobre rutes de senderisme i passejades alternatives per evitar les aglomeracions. Aquest llibre va ser la meva bíblia quan vaig caminar per Nepal. Nepal (Mapa National Geographic Adventure) : Trucant a tots els aventurers i excursionistes, aquest mapa és per a vosaltres. Ofereix rutes de senderisme molt senyalitzades o simplement una excel·lent decoració de parets. Això era millor que qualsevol mapa que hagués pogut comprar als carrers de Thamel.
• El lleopard de les neus : La vida salvatge i l'aventura s'uneixen tot en un. No m'estranya que m'hagués encantat aquest llibre. Llegiu com Matthiessen s'aventura a l'Himàlaia no només per estudiar la increïble fauna rara que hi ha allà dalt, sinó també per a la recerca espiritual del budisme.
• La timidesa violeta dels seus ulls: notes del Nepal : Possiblement un dels contes més relatables i reals del Nepal. Escrit per una dona que hi va viure, treballar i viatjar. Si aquest llibre no t'inspira a viatjar per Nepal, no sé què ho farà.

Una breu història del Nepal

La història del Nepal ha estat influenciada per la seva posició a l'Himàlaia i els seus dos veïns, l'actual Índia i la Xina. És un país multiètnic, multiracial, multicultural, multireligiós i multilingüe.

Gran part de la història del Nepal es pot definir per una sèrie de regnes i dinasties. Al segle XIV un d'ells, Jayasthiti Malla. va introduir el sistema de castes al Nepal. Igual que l'Índia, aquest sistema de castes classificava les persones segons la seva família de naixement, i el sistema encara persisteix amb efectes devastadors fins i tot avui a les zones més rurals del Nepal.

El poder de la dinastia Malla va assolir el màxim al segle XV. Tanmateix, després de la seva mort el 1482, el seu regne es va dividir entre els seus 3 fills.

Durant la major part del segle XX, el Nepal va romandre sota el poder del rei, però el 1990 les protestes generalitzades van portar a la restauració de la democràcia. El Nepal va obtenir una nova constitució i després el 1994 un govern minoritari comunista va prendre el poder. Aquesta lluita per la democràcia continua avui, encara que en general les coses van molt millor.

El maig de 2008 es va abolir la monarquia i el Nepal es va convertir en una república. El Nepal va obtenir una nova constitució el 2015. El seu actual govern comunista maoista s'ha fet amistat amb la seva veïna Xina, que ara està ajudant al desenvolupament ràpid d'infraestructures al Nepal. Això ha provocat una relació estranya amb la seva altra veïna l'Índia, amb qui realitzen gairebé tot el seu comerç.

Avui dia, el Nepal segueix sent un país pobre. La majoria de la gent viu de l'agricultura, el turisme i les remeses internacionals.

Trekking al Nepal

El trekking al Nepal és una obligació absoluta... El país és realment increïble i compta amb gent amable, temples impressionants, coves inexplorades i ràfting d'aigües braves sense aprofitar, però, al final del dia, són el poderós Himàlaia i les increïbles caminades a l'Himàlaia que mantenen trucant als motxillers al Nepal.

Abans de sortir de Katmandú, assegureu-vos d'anar a 'Lloguer alpí de Shona' a la carretera de Jyothi prop de Thamel Chowk. Està dirigit per un escalador britànic i té barrils de consells pràctics sobre pràcticament totes les excursions al Nepal. També ven i lloga material de trekking.

Assegureu-vos de tenir un sac de dormir de primer nivell si esteu caminant a gran cota. Ell pot oferir més consells actualitzats sobre la resta de l'equip que jo.

Una habitació amb vistes.

En la majoria d'aquestes excursions, no cal que acampeu, però si intenteu sortir del camí trillat i acampar, heu de portar el vostre propi equipament. Tot i que podeu allotjar-vos a les cases d'hostes i comprar menjar a mesura que aneu, pot ser útil empaquetar material d'acampada de qualitat.

No aneu mai de senderisme sense una llanterna a la motxilla: us pot salvar la vida ampolla d'aigua filtrada També per poder estar segur que podeu beure l'aigua sense emmalaltir i utilitzar excés de plàstic, que és francament un gran problema al Nepal.

Podeu comprar material de trekking molt decent al Nepal per un preu força bo, sempre que regateu, però no importa què, portar les teves pròpies sabates de muntanya. No voleu posar-vos sabates noves al camí.

Abans de marxar de Katmandú, també heu de contractar la vostra targeta TIMS i pagar una taxa per protegir la bellesa natural dels parcs nacionals. Tot i que si comenceu a Pokhara, hi podeu demanar permisos per a la regió de l'Annapurna. Les excursions per al Mustang s'organitzen des de Jomson, que es troba al circuit de l'Annapurna. Podeu organitzar fàcilment els permisos el dia abans d'una caminada, així que no pagueu a un intermediari.

No recomano contractar un guia o porter per a cap de les excursions que s'enumeren a continuació, tret que no siguis especialment apte, encara que molts se senten còmodes contractant un guia per a l'Everest. Tot i així, en general, en qualsevol de les excursions a la casa de te és difícil perdre's. Qualsevol casa d'hostes de Katmandú emmagatzemarà amb alegria qualsevol material que no vulgueu portar durant el trekking. Aquest és gairebé sempre un servei gratuït.

Trekking al camp base de l'Everest

Aquesta caminada és extremadament popular i coneguda per les vistes a la muntanya. Imagineu-vos contemplant l'enorme poder de l'Everest durant diversos dies consecutius mentre gaudiu de l'aire cruixent i mentolat del Sostre del Món.

Hi ha molta gent, però hi ha altres rutes en aquesta regió que us permetran sortir més dels camins trillats. Alternativament, eviteu les estacions punta. Encara estarà ocupat, però no ho serà com ocupada.

Excursió al llac Gokyo Ri

Aquesta caminada s'està convertint en una alternativa popular al campament base de l'Everest. Aquesta caminada de 14 dies comença a Katmandú i us porta als llacs de la glacera Gokyo a les muntanyes.

El mateix Gokyo Ri ofereix unes vistes excepcionals de l'Everest i l'Himàlaia. També podreu admirar la massiva glacera de Ngozumpa i la vall de Gokyo des de Gokyo Ri.

Excursió al circuit de l'Annapurna

Hi ha un munt de rutes diferents al voltant de la serra de l'Annapurna, però aquesta és sens dubte una de les millors.

La caminada del circuit Annapurna comença a Besai Sahar i acaba oficialment a Naya Pul. La nova carretera, però, ha arruïnat part de la caminada i recomano acabar a Jomsom per evitar la pols. Abona 14 dies perquè tinguis un parell de dies d'aclimatació a Manang.

La caminada en si pot ser bastant ardua, així que intenteu aclimatar-vos. Quan vaig fer aquesta caminada no hi havia cap senyal de telèfon i només hi havia subministraments bàsics al llarg del camí, però ara la majoria dels pobles tenen WiFi... com han canviat els temps.

Thorong La Pass al Circuit de l'Annapurna
Foto: Ana Pereira

Quan estiguis a Manang, fes una ullada a les increïbles excursions d'un dia i al petit cinema per relaxar-te. Abans de caminar, assegureu-vos de decidir què fer de senderisme i proveir-vos de xocolata, aperitius i qualsevol roba que necessiteu: podeu comprar coses pel camí, però costarà el triple del que costa a Katmandú.

Podeu obtenir allotjament gratuït a tot arreu si demaneu al voltant i prometeu menjar els vostres àpats a aquesta casa d'hostes, tot i que això normalment només s'aplica durant els mesos més tranquils de març i setembre. Pregunteu abans d'escollir quina excursió amb motxilla al Nepal voleu fer.

Excursió al camp base de l'Annapurna

Possiblement una de les excursions de senderisme de diversos dies més populars del Nepal, la caminada al camp base de l'Annapurna us posa (el que sembla) a tocar d'alguns cims magnífics. Assegureu-vos d'aturar-vos a Pokhara o Katmandú abans d'aventurar-vos a la pista per recollir els vostres TIM i el permís per a la pista.

Només són uns quaranta dòlars tant per als TIM com per al permís i aquests són essencials si voleu fer senderisme al Nepal! Fàcil d'accedir, només cal que enganxeu un passeig fins al 'punt de partida', que es troba a una hora amb cotxe des de Pokhara. No recomano contractar un guia o un porter per a aquesta caminada; les distàncies a peu cada dia no són llargues i són realment una despesa innecessària, fins i tot per als excursionistes principiants!

Les increïbles vistes al trekking al Nepal.

El Excursió al camp base de l'Annapurna comença i acaba als afores de Pokhara; només hauràs d'anar i sortir. Fàcil! El camí està força fressat i per la seva accessibilitat i les opcions de senderisme durant tot l'any, trobareu gent sovint!

Encara portava un mapa de ruta amb mi mentre caminava, que em va ser útil quan em desviava del camí principal... La caminada us portarà entre 7 i 12 dies per completar-la. Vaig trigar deu dies a acabar aquesta caminada, però si ets nou en el trekking en altitud, m'agradaria prendre els dotze dies complets.

Hi ha moltes opcions d'allotjament als pobles i pobles de muntanya al llarg d'aquesta caminada; des de cases de luxe fins a les cases de te més populars a les muntanyes. Les cases de te ofereixen àpats abundants per als excursionistes, trobareu que el preu i la variació no canvien gaire d'una casa de te a una altra i, de vegades, els llits no poden ser més que un matalàs a terra. No és que em queixés després d'un llarg dia de caminada amb cames adolorides!

Langtang Trek

Una cara diferent del Nepal.

La caminada de Langtang al nord del Nepal sovint es passa per alt i està molt infravalorada. El que li falta als cims poderosos, ho compensa amb vistes èpiques i bellesa. Agafeu un autobús a Katmandú i feu el viatge 'local' de 8 hores fins a Syaphru Besi, el punt de partida oficial de la caminada de Langtang.

Assegureu-vos de portar la vostra targeta TIMS (o obtenir-ne una de Katmandú abans d'arribar) i diners suficients per pagar la taxa del parc nacional (aproximadament 35 dòlars). Tot això és fàcil d'organitzar pel vostre compte, i no pagueu a un intermediari! El Langtang Trek està ben marcat i es fa fàcilment en solitari en lloc de guiat, així que no recomanaria contractar un guia o porter per a aquesta caminada.

El Langtang Trek acabarà a la petita ciutat de Dhunce i us portarà al voltant d'una setmana per completar-lo si eviteu les excursions d'un dia, que seria un error! Hi ha algunes rutes addicionals increïbles al llarg d'aquesta caminada i la meva preferida és la glacera Langtang, que es troba més amunt de la vall.

Vaig llogar una tenda de campanya al petit poble de Kyanjin Gompa per passar la nit aquí, ja que no hi ha cases de te a la zona i va, sens dubte va ser la millor part de l'excursió!

Sentir les esquerdes de la glacera mentre mirava les estrelles al vespre va ser el final perfecte per a uns dies de caminada. Si no n'hi ha prou amb una glacera, també podeu escalar els cims de Tsergo Ri (4984 m) i Kyanjin Ri (4773 m), tots dos d'anada i tornada des de Kyanjin Gompa. La pista de Langtang en si és una caminada relativament fàcil; els dos primers dies seran desnivells durs, però després de donar-vos un descans i temps per aclimatar-vos, l'últim tram del viatge és relativament pla abans de baixar a Dhunce.

Mustang Tracks

Entra al món amagat de Lo. Una vegada que va formar part del Tibet, aquesta regió no és relativament tocada per visitants i excursionistes, la qual cosa la converteix en una experiència de senderisme increïblement única.

Espereu veure alguns edificis antics increïbles que contrasten amb la natura verge que l'envolta; hi haurà moltes oportunitats per perdre's en un desert increïble. Començant i acabant a Jomson, la manera més fàcil d'arribar-hi és a través d'un viatge en avió des de Pokhara o amb un autobús destartalat per la pitjor carretera del món.

Abans d'aterrar, volaràs pel congost més profund del món, Kali Gandaki, una entrada inoblidable a la que és una de les meves excursions preferides del món.

El Mustang Trek superior requereix permisos i TIMS. Tot això es pot organitzar tu mateix, no pagaria a un intermediari, ja que el permís en si és de 500 dòlars sense una tarifa d'intermediari.

La regió aïllada de Mustang al Nepal
Foto: Ana Pereira

El Mustang Trek segueix l'antiga ruta de la caravana de sal i està ben marcat a terra amb una sèrie de marques al llarg del camí per animar-vos al camí. Pot trigar fins a 14 dies a completar aquesta pista. No us recomanaria fer-ho més ràpid o us perdreu algunes vistes increïbles i, a més, l'altitud és força intensa!

Assegureu-vos d'aturar-vos en alguns dels antics monestirs i escoles al llarg del camí, en particular el Escola Amchi: un lloc que ensenya l'art de la medicina tradicional tibetana i manté viva la pràctica! El més destacat d'aquesta caminada per a mi, però, va ser aturar-me al monestir més antic del món construït per un antic mag tibetà, Guru Rinpoche. Encara que no sóc de cap manera religiosa, va ser una experiència increïble! Es troba a uns 5 dies a peu des de Lo Manthang i està a prop de Dhakmar.

La millor època de l'any per pujar a aquesta ruta són els mesos de juny a agost, quan la resta del país pateix molta més pluja. Al llarg de la caminada, l'allotjament serà principalment cases de camp i cases de te.

Si entres a una casa de te i no hi ha ningú al voltant, posa el cap a la cuina. Per què? Bé, en la cultura tradicional tibetana, la cuina és pràcticament el centre de la casa i on es reunirà la majoria de la gent... com el que passa a les festes a casa.

Consell final abans de visitar el Nepal

Consell final? Sí, sigues genial, amic. El Nepal és molt bonic: continuem-ho així.

No és difícil ser un viatger responsable al Nepal. Sobretot, tractar la gent amb respecte. Si esteu contractant un guia o un porter, pagueu-los correctament i assegureu-vos que estiguin ben equipats per suportar l'alçada i el fred.

Sempre retornar a les comunitats locals. Podeu fer-ho allotjant-vos a les cases d'hostes locals i menjant el seu menjar. Sigueu respectuosos quan visiteu temples i llocs religiosos. Assegureu-vos de tapar. No hauria de dir això, però no escriviu coses a les temples!

Si visiteu un parc nacional del Nepal, feu excursions ecològiques i conscients. Intentem crear una indústria més verda i ètica al Nepal.

I parlant de ser verd, la meva part menys preferida del Nepal són tots els residus i escombraries d'una natura tan bella. Si bé l'escombraries és tristament comú culturalment a Àsia, no formeu part del problema.

vacances de sant fran

Empaqueu les escombraries com ho faries a casa. Reduïu la vostra petjada de plàstic i porteu un filtre d'aigua. FES LA TEVA PART!

Anar amb motxilla al Nepal ha estat realment una de les aventures més grans de tots els meus viatges. Pots passar anys explorant l'Himàlaia i no avorrir-te mai. Et serà fàcil conèixer altres motxillers a llocs com Pokhara i Katmandú, i sempre hi ha una festa i una associació per compartir en algun lloc a prop.

Gaudeix del Nepal. Sé que ho vaig fer!

• Motxillera Pakistan
• Com trobar vols barats

• Les millors excursions del món
• Els millors diaris de viatges

Aneu a conèixer els gegants.
Foto: @themanwiththetinyguitar